မနာလိုစိတ္ကုိေက်ာ္လႊားဖုိ႔…ရန္ႏိုင္






တစ္စံုတစ္ေယာက္ကိုခ်စ္ခင္မိခ်ိန္မွာ သူတို႔နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မနာလို သ၀န္တိုတဲ႕စိတ္ကေလးခံစားဖူးၾကမွာပါ။
ဒါကိုယ္ဂ႐ုစိုက္အေလးထားတဲ႕ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေၾကာင့္ သဘာ၀အတိုင္းျဖစ္တဲ့ ခံစားခ်က္ပါ။
ဒါေပမဲ့ အလကားေနရင္း သ၀န္တိုစိတ္ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာရွိလာပါၿပီ။ အဲဒီ သ၀န္တို မနာလိုစိတ္ေၾကာင့္ပဲ အရာရာကို သံသယျဖစ္လာမယ္။ မယံုၾကည္ျဖစ္လာမယ္။ နားလည္မႈေတြလြဲလာမယ္ဆိုေတာ့ မနာလိုသ၀န္တိုစိတ္ကို ဘယ္လိုေက်ာ္လြႊားၾကမလဲ…

မနာလိုစိတ္ရွိေၾကာင္းလက္ခံပါ…
ပထမဆံုးအတားအဆီးက ကိုယ္ကမနာလိုသ၀န္တိုတတ္တယ္ဆိုတာ
လက္မခံႏိုင္ဘဲ ဂ႐ုစိုက္တယ္လို႔အထင္လြဲေနတဲ့စိတ္ပါ။ ဒီစိတ္ကိုလက္ခံတတ္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ။
အဲဒါမွေနာက္ဆက္တြဲကိစၥေတြ ေျဖရွင္းတဲ့အခါ ပိုၿပီးအက်ိဳးရွိမွာပါ။

အတိတ္ကိုမူတည္ၿပီးမဆံုးျဖတ္နဲ႔
အတိတ္ကာလအျဖစ္အပ်က္ေတြေၾကာင့္လည္း မနာလိုစိတ္ျဖစ္တာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခုခ်ိန္မွာ လူေတြက ေျပာင္းလဲေကာင္း ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါၿပီ။ အဲဒါေၾကာင့္ မနာလို သ၀န္တိုစိတ္အတြက္ အတိတ္ကအျဖစ္အပ်က္ေတြကို အေျခမခံပါနဲ႔။

၀န္တိုစိတ္ေၾကာင့္ဘာမွမရႏိုင္
သူမ်ားကိုမနာလိုျဖစ္လို႔ကိုယ့္မွာေျပာင္းလဲသြားတာဘာရွိပါသလဲ။ ဘာမွမေျပာင္းလဲသြားပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕သူ႕အေပၚထားတဲ့အျမင္ အေတြးေတြသာေျပာင္းလဲသြားမွာပါ။ ၿပီးေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္က ကိုယ့္ကိုေရွာင္ဖယ္သြားၾကမွာေပါ့။
တစ္ျခားလူေတြနဲ႔မႏႈိင္းယွဥ္နဲ႔
မနာလိုျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းတစ္ခုက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တစ္ျခားလူေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္မိေနတာေၾကာင့္ပါ။
ကိုယ္ကကိုယ္ပါပဲ။ ကိုယ္နဲ႔ဘယ္သူမွ မတူႏိုင္သလို သူတို႔လိုလည္း ကိုယ္မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေတာ့မွ မႏိႈင္းယွဥ္ပါနဲ႔။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သတိေပး
အတိတ္ကာလအခ်ိန္က မနာလိုစိတ္ကို ေက်ာ္လႊားခဲ့တဲ့ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုကို ေအာက္ေမ့သတိရလိုက္ပါ။ မနာလိုစိတ္ဆိုတာ မေက်ာ္လႊားႏိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အေရးႀကီးဆံုးက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတိကေလးေပးေနဖို႔ပါ။
စိတ္ကူးယဥ္မ႐ိုင္းေစနဲ႔
မနာလိုစိတ္ကစိတ္ကူးယဥ္စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကို ၾကည့္ၿပီးမနာလိုသ၀န္တိုစိတ္ေတြ မႏိုးၾကားလာပါေစနဲ႔။

ယံုႂကည္ဖို႔ႀကိဳးစား
မယံုၾကည္ထိုက္သူေတြရွိသလို ယံုၾကည္ဖို႔ထိုက္တန္သူေတြရွိပါတယ္။ ယံုႂကည္မႈဆိုတာ ဆက္ဆံေရးတိုင္းရဲ႕အေျခခံပါ။ ယံုၾကည္မႈပ်က္စီးရင္မနာလို၀န္တိုစိတ္ဆိုတာ၀င္လာႏိုင္တာပါပဲ။
---
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္
 

Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment