လွခ်င္ရင္… ဒါေတြလုပ္…

မိန္းကေလးတုိင္းအတြက္ အေရးႀကီးဆံုးေမးခြန္း၊ အေမးမ်ားဆံုးေမးခြန္းေတြထဲက တစ္ခုကိုေျပာပါဆိုရင္ 'လွပေအာင္ဘယ္လိုေနၾကမလဲ' ဆိုတာပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ လွခ်င္လား။ လွခ်င္ရင္ အခုေျပာျပမယ့္အေၾကာင္းအရာေလးေတြဦးဆံုးဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

မေကာင္းတဲ့စိတ္

စိတ္ပုပ္၊ စိတ္ယုတ္က မ်က္ႏွာေပၚမွာေပၚလြင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ပထမဆံုးစိတ္ထားေကာင္းေကာင္းထားပါ။

၀က္ၿခံ

ဘယ္နည္းနဲ႔မဆို ေရွာင္ပါ။ လက္နဲ႔ညွစ္တာ၊ စက္နဲ႔ညွစ္တာ ေရွာင္ပါ။ ၀က္ၿခံအမာရြတ္ေတြ မထြက္ခ်င္ရင္ေပါ့။

ဆံပင္အေရာင္

လွခ်င္လြန္းလို႔ ဆံပင္အေရာင္ ခဏခဏေျပာင္းပါရဲ႕။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဆံပင္ပဲပ်က္စီးတာပါ။

မ်က္ခံုးေမႊး

ထူထဲမည္းနက္ေနတဲ့မ်က္ခံုးေမႊးက ငယ္ရြယ္ေစပါတယ္။ ပါးလွတဲ့မ်က္ခံုးကေတာ့ ပိုၿပီးအိုမင္းသြားေစပါတယ္။

အိပ္စက္ျခင္း

အိပ္ေရးပ်က္တာမေကာင္းသလို အိပ္ေရးမက္တာလည္းမေကာင္းပါဘူး။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပံုမွန္အိပ္ခ်ိန္က ၇-၈ ၾကားသာရွိရပါမယ္။

အသင့္စားအစားအစာ

အျပစ္ကင္းစင္က်န္းမာတဲ့အေရျပားအတြက္ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အသင့္စားအစားအစာေတြေရွာင္ဖို႔ပါပဲ။

ေဆးလိပ္အရက္

တတ္ႏိုင္သေလာက္ေရွာင္ပါ။ တစ္ခါတစ္ရံက ကိစၥမရွိပါဘူး။ ရက္ဆက္လာရင္ေတာ့ ကိစၥရွိလာပါၿပီ။

ေျခ/လက္သည္း

ပံုမွန္ဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္းေပးပါ။ သူတို႔ကလည္း အလွအပေရးရာမွာ တစ္ခုအပါအ၀င္ပါ။

ေနေရာင္ျခည္

ေနေရာင္ျခည္အခ်ိန္ၾကာထိေတြ႔ျခင္းက အရြယ္မတိုင္မီ အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစပါတယ္။

ေရ

ေရေသာက္နည္းလြန္းတာက ေရဓာတ္ကုန္ဆံုးၿပီး အသားအေရညွဳိးႏြမ္းေျခာက္ေသြ႔ေစပါတယ္။

ေကာ္ဖီ

ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ေကာ္ဖီေသာက္တာက သြားေတြကို၀ါက်င္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရဓာတ္ဆံုးရႈံးျခင္းျဖစ္ေစပါတယ္။

---
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...
www.mmshape.com
www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
<3 စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔ <3 သူ႔စိတ္ကုိယ႔္စိတ္ေအးျမအရိပ္ရွိတ္ပ္
<3 WeLoveShape
#Shape #Entertainment #Journal
#Model #Actress #Miss #Singer #Mister #Actor #Celebrity #Academy #Movie #Music #Kpop #Travel #Meal #Car #Phone #Game #Interview #Love #Story #News #Beauty #Fashion #Health #Lifestyle #Relationship #Shopping

<3 Everyday <3 Everywhere <3 ရွိတ္ပ္