နာက်င္ခါးသီးမႈေတြထဲက ရုန္းထြက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္…ဒီလိုေနပါ














တစ္ခါတေလ ဘ၀ဆိုတာ ျဖစ္ခ်င္တိုင္းျဖစ္မလာတတ္ပါဘူး။ စီစဥ္ထားတာေတြမွားကုန္တယ္။ သစၥာေဖာက္ခံရတယ္။ နာက်င္မႈေတြ၊ ခါးသီးမႈေတြနဲ႔ က်န္ခဲ့ရတယ္။ သိတဲ့အတိုင္းပဲ ဒီခံစား ခ်က္ေတြက ဘယ္ေလာက္ပဲအေကာင္းေတြးခ်င္၊ ျမင္ခ်င္ေပမယ့္ ခက္ခဲပါတယ္။

 ေဒါသကေတာင္ လူကို စြမ္းအင္တစ္ခုျဖစ္ေစေပမယ့္ ခါးသီးမႈကေတာ့ ဒီခံစားခ်က္ထဲမွာတင္ ပိတ္မိၿပီး ေရွ႕ဆက္တိုးဖို႔ခက္ခဲေစပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ခါးသီးမႈ၊ ေနာင္တေတြကို ဘယ္လုိမ်ိဳးေက်ာ္ျဖတ္ၾကမလဲ။

ေက်းဇူးတင္တတ္ဖို႔ႀကိဳးစား
နာက်င္ခါးသီးမႈေတြနဲ႔ ပိတ္မိေနခ်ိန္ ဘ၀မွာအ့ံၾသစရာေကာင္းတဲ့အရာေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕က်န္းမာတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ေက်းဇူးတင္တတ္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့သြားတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေက်းဇူးတင္ တတ္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့သြားတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္မွာရွိတာေလးနဲ႔ အခုခ်ိန္အထိ ကိုယ့္ကိုယ္ရွင္သန္ေနေစ တာေလးေတြကို ေက်းဇူးတင္ၾကည့္ပါ။

အမွန္အတိုင္းေျပာ
နာက်င္ခါးသီးမႈေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ကတရားခံျဖစ္သြားရပါတယ္။ ဒီလိုခံစားရေလ ပိုၿပီးဆိုးရြားေလပါ။ အဲဒီေတာ့ စိတ္ေပါ့ပါးသြားေအာင္ အမွန္အတိုင္းဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။

အနာဂတ္ကိုအေကာင္းျမင္
အခုခ်ိန္မွာ ခါးသီးနာက်င္ေနရလို႔ တစ္သက္လံုးဒီလိုပဲခံစားသြားရမယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ဘ၀မွာ ေရွ႕ဆက္ၿပီးေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြရွိေနပါေသးတယ္။ ဒီခါးသီးမႈေတြက ခဏတာပါ။

တာ၀န္ယူ
ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ေနာင္တရတတ္သူေတြက တာ၀န္ယူစိတ္နည္းပါးတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေၾကာင့္ မွားယြင္းသြားတာေတြကို ေနာင္တမရပါနဲ႔။ တာ၀န္ယူတတ္ဖိ့႔ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။

Social Media သိပ္မသံုးနဲ႔
နာက်င္ခါးသီးမႈထဲ တ၀ဲလည္လည္ျဖစ္ေနတဲ့အေၾကာင္းတစ္ခုကေတာ့ social media ေၾကာင့္ပါ။ social media ေတြေပၚက လူေပါင္းစံုရဲ႕စကားလံုးေပါင္းစံုက ကိုယ့္ကိုယ္ပိုၿပီးနာက်င္ေစပါတယ္။

သဘာ၀ကိုေပ်ာ္ရႊင္
Social Media ေတြကေနရုန္းထြက္လိုက္ပါ။ ဘ၀ကိုလက္ေတြ႔က်က် ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာလိုက္ပါ။ စိတ္ထဲကနာက်င္မႈေ၀ဒနာေတြ အမ်ားႀကီးမဟုတ္ေတာင္ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

ခြင့္လႊတ္
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ဒီလိုအမွားမ်ိဳးေနာက္တစ္ႀကိမ္က်ဴးလြန္ခြင့္ေပးတာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ သက္သာေစခ်င္လို႔ခြင့္လႊတ္လိုက္တာပါ။

ရန္ႏိုင

--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္

Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment