ၾကက္ကခ်င္ခ်က္၊ ဘဲဥမာဆလာေၾကာ္၊ သျပဳသီးဟင္းခါး

ဒီေန႔ေတာ့ စားခ်င္တာေလးခ်က္စားမယ္ စိတ္ကူးတယ္။ အနားယူခ်ိန္ေလးလည္းက်န္ေအာင္ အလုပ္႐ႈပ္တာေတာ့မခ်က္ေတာ့ဘူး။ ခ်က္လို႔လည္းလြယ္ စားလို႔လည္း အတြဲအစပ္မိတာေလးပဲခ်က္ေတာ့မယ္။ မယ္ေတာ္မားသားက ထံုးစံအတိုင္း ညကတည္းက ဘာခ်က္စားမွာလည္း မနက္ေဈးသြားရင္ ဘာ၀ယ္ခဲ့ ရမလဲေမးေတာ့ ၾကက္ကခ်င္ခ်က္စားခ်င္လို႔ ဗမာၾကက္၊ ရွမ္းနံနံ၊ ပင္စိမ္းရြက္၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းမွာလိုက္တယ္။

ဘဲဥမဆလာေၾကာ္ဖို႔အတြက္ေတာ့ အိမ္မွာက ဘဲဥအဆင္သင့္ရွိေနေတာ့ မွာစရာမလိုေတာ့ဘူး။ သျပဳသီးဟင္းခါးခ်က္ဖို႔အတြက္ သျပဳသီးေလးတစ္လံုးေလာက္ပဲ ထပ္မွာျဖစ္ေတာ့တယ္။

ဟင္းခါးခ်က္ဖို႔အတြက္ ဟင္းခပ္အျဖစ္သံုးမယ့္ ပုဇြန္ကေတာ့ မွာစရာမလိုေတာ့ဘူးေလ။ မယ္ေတာ္ မားသားက အခုလိုပုဇြန္ေပါတဲ့ မိုးရာသီဆို အဆင္သင့္ကိုေဆာင္ထားေတာ့တာကိုး၊ ပုဇြန္ရွားတဲ့ ေႏြရာသီကို ေရာက္ေတာ့မွသာ နယ္ကိုပုဇြန္ေႁခာက္မွာႃပီး တစ္ေႏြ စာ၀ယ္ထားႁဖစ္တယ္။ ေျပာတာေလးရပ္ႃပီး ခ်က္ေရးျပဳတ္ေရးစၾကရေအာင္လား။

ၾကက္ကခ်င္ခ်က္

ၾကက္ကခ်င္ခ်က္အတြက္ ဗမာၾကက္ကို ေရေသခ်ာေဆး။ အေနေတာ္တံုးၿပီး င႐ုတ္ဆီ၊ ပဲငံ ျပာရည္အေနာက္၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ ဆား၊ သၾကား သင့္႐ံုထည့္နယ္ၿပီး ခနႏွပ္ထားလိုက္မယ္။ ၾကက္သြန္ႁဖဴနီနဲ႔ဂ်င္းႀကိဳက္ရင္ နည္းနည္း ထည့္ေပါ့။ မႀကိဳက္လည္းထည့္စရာမလိုပါဘူး။ ၾကက္သြန္ႁဖဴနီကိုပဲေထာင္း နႏြင္းမႈန္႔ေလးနည္းနည္း ထည့္ၿပီး ဆီသတ္ထားလိုက္မယ္။ ဆီသတ္လို႔ စိမ္းနံ႔ေပ်ာက္ၿပီးေမႊးလာမွ ခုနႏွပ္ထားတဲ့ ၾကက္သားကို နာနာေလးလံုးေပးလိုက္မယ္။ ၿပီးေတာ့ေရထည့္ၿပီး ႏူးေအာင္တည္ထားလိုက္႐ံုေပါ့။ ၾကက္သားတည္ ထားတုန္းမွာ ပင္စိမ္းရြက္နဲ႔ရွမ္းနံနံကို ေသခ်ာေရးေဆး ခပ္ပါးပါးလွီးထားလိုက္မယ္။ င႐ုတ္သီးစိမ္း

အညႇာေျခြ ေရေဆးၿပီးအရင္ေထာင္း ၿပီးရင္ခုနက လွီးထားတဲ့ ပင္စိမ္းနဲ႔ ရွမ္းနံနံပါထည့္ေထာင္းထား။ ၾကက္သားႏူးလို႔ အေပါ့အငံစိတ္ႀကိဳက္ရၿပီဆိုရင္ ေထာင္းထားတဲ့င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ပင္စိမ္းနဲ႔ ရွမ္းနံနံကိုထည့္ၿပီး ခဏေမႊေပး။ ဒါဆိုရင္ၾကက္ကခ်င္ ခ်က္ခ်ိဳစပ္ေမႊးေလးရၿပီေပါ့။

ဘဲဥမဆလာေၾကာ္

ဘဲဥမဆလာေၾကာ္ဖို႔အတြက္က ဘဲဥကို ေရေလးနည္းနည္းထည့္ၿပီး အရင္ေခါက္ထားၿပီးမွ မဆလာ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔ ပုဇြန္ငံျပာရည္နဲ႔ င႐ုတ္သီးစိမ္းမထူမပါး လွီးထားတာေလးပါ ထည့္ေခါက္လိုက္ေပါ့။ ၾကက္သြန္နီ ဥလတ္တစ္ဥေလာက္ကို မထူမပါးလွီးထားတာကို အရင္ဆီသတ္ စိမ္းနံ႔ေပ်ာက္ၿပီဆိုရင္ ခုနကေခါက္ ထားတဲ့ ဘဲဥနဲ႔အဆာေလးေတြကိုႏွံ႔ေအာင္ေမႊၿပီးထည့္ တစ္ဖက္က်က္ၿပီဆိုမွ တစ္ဖက္ကို လွန္ေပးလိုက္ရင္ ဘဲဥမဆလာ ေၾကာ္ေမႊးေမႊးေလးရပါၿပီ။

သျပဳသီးဟင္းခါး

သျပဳသီးဟင္းခါးအတြက္က သျပဳသီးရဲ႕ အေပၚခြံရင့္တာေတြကိုဖယ္ၿပီး ႏုတာေလးေတြကို မထူမပါးလွီးထား။
ခ်က္မယ့္အိုးထဲကို ေရအရင္ထည့္ၿပီး ဆူေအာင္တည္။ ေရဆူလာရင္ ဟင္းခပ္လုပ္မယ့္ ပုဇြန္ေလးေတြထည့္၊ သျပဳသီးလွီးထားတာထည့္၊ ၾကက္ သြန္ျဖဴနဲ႔ င႐ုတ္ေကာင္းပါေထာင္းၿပီးထည့္ အငံအတြက္ကေတာ့ ပုဇြန္ငံျပာရည္ေလးထည့္လိုက္ေပါ့။ က်န္တဲ့ဟင္းခါးေတြနဲ႔မတူဘဲ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးနဲ႔ ေသာက္လို႔ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းတယ္ဗ်။ အဲဒီသျပဳသီးဟင္းခါးေလး က ဒီတစ္ပတ္ေတာ့ ၾကက္ကခ်င္ခ်က္ ခ်ိဳစပ္ေမႊးေလး ရယ္ ဘဲဥမဆလာေၾကာ္ေလးရယ္ သျပဳသီးဟင္းခါး ခ်ဥ္ခ်ဥ္ပူေလးရယ္နဲ႔ဆိုေတာ့ စားေကာင္းမွာအေသအခ်ာ ပဲေပါ့။ ေနာက္တစ္ပတ္မွ ေနာက္တစ္မ်ိဳးခ်က္ၾကတာေပါ့။ အားလံုးပဲအဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္