Facebook မရွိတဲ့ဘ၀ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ၾကရေအာင္…





TV မၾကည့္၊ အင္တာနက္မ သံုးတဲ့ဘ၀ကို စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ ဖူးပါသလား။ အခုေမးခြန္းက ဖုန္း နဲ႔မ်က္ႏွာမခြာတတ္တဲ့လူေတြအဖို႔ ေတာ့ ေျပာရခက္ခဲေနပါလိမ့္မယ္။ အလုပ္ထဲမွာလည္း ဒီစိတ္၊ သြား လည္းဒီစိတ္နဲ႔ အင္တာနက္၊ Facebook က လူေတြရဲ႕ေန႔စဥ္ဘ၀ကို လႊမ္းမိုးထားပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ Facebook ၊ အင္တာနက္၊ ေဖ်ာ္ေျဖေရးေတြမရွိတဲ့ဘ၀ႀကီးကို စိတ္ကူးယဥ္ပံုေဖာ္ၾကည့္ၾကရေအာင္။

အစာစားတဲ့အခါစိတ္ပါလက္ ပါအာ႐ံုစိုက္စားတတ္လာမယ္
အစာစားေနရင္း Facebook သံုးတာမ်ိဳး ဘယ္သူမဆိုလုပ္ဖူးၾကမွာပါ။ တကယ္ေတာ့ အဲဒါက အစားအေသာက္ရဲ႕အရသာကို ပ်က္ေစ႐ံုသာမက ကိုယ့္ကိုမထင္ မွတ္ဘဲ ပိုၿပီးစားေသာက္မိေစတတ္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ Facebook မသံုးဘဲ စားၾကည့္ပါစို႔။ အစားအ စာကိုပိုၿပီးအာ႐ံုေရာက္လာမယ္။ စားရတာပိုၿပီးႏွစ္သက္လာမယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်င့္ခ်ိန္စားတတ္လာပါမယ္။

အသစ္သစ္ေတြသင္ယူလာႏိုင္မယ္
ဖုန္းနဲ႔မ်က္ႏွာအပ္ထားတဲ့အတြက္ ပတ္၀န္းက်င္ကိုဂ႐ုမစိုက္အားပါ။ ပတ္၀န္းက်င္ကဘာႀကီးပဲျဖစ္ေနပါေစ သတိမထားမိ။ Facebook မသံုး၊ ဂိမ္းမေဆာ့ေတာ့တဲ့အခါ ပတ္၀န္းက်င္ကို သတိထားမိမယ္။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္က အေၾကာင္းအရာေတြအေပၚပိုၿပီး အာ႐ံုစိုက္လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ပိုမိုထက္ျမက္လာမယ္
Facebook ၊ ဂိမ္းအလြန္ အကြ်ံသံုးျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို ထိ ခိုက္ေစပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ Facebook ၊ ဂိမ္းတို႔လို ဦးေႏွာက္ကို အလုပ္ေပးရတဲ့အရာေတြကို ေခတၲနားလိုက္ပါ။ ဦးေႏွာက္အ နားရတဲ့အတြက္ ဉာဏ္ရည္လည္း ထက္ျမက္လာပါလိမ့္မယ္။
စိတ္က်ေရာဂါကင္းလာမယ္
Facebook ၾကည့္ရင္ စိတ္မ ခ်မ္းသာစရာသတင္းေတြ၊ ေပ်ာ္ စရာေတြ၊ စိတ္ညစ္စရာေတြ၊ ပတ္ ၀န္းက်င္ကိုေ၀မွ်မယ့္လူမရွိဘဲ တစ္ေယာက္တည္း ရသေပါင္းစံုခံစား လာရတဲ့အခါ စိတ္ကအထီးက်န္ လာပါေတာ့တယ္။ Facebook မသံုးဘဲေနႂကည့္ႂကပါစို႔။ ပတ္၀န္းက်င္က သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စကား ေျပာရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ၿပီးလက္ေတြ႕ ဘ၀ကိုခံစားလာႏိုင္မယ့္အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းစင္လာကာ သိသိ သာသာခံစားလာရပါလိမ့္မယ္။
အိပ္စက္ခ်ိန္ေတြပိုလာမယ္
အင္တာနက္က လူတစ္ ေယာက္ရဲ႕ အနားယူခ်ိန္ကို အဖ်က္ဆီးဆံုးပါပဲ။ တစ္ခန္းလံုးအေမွာင္ ခ်ၿပီး ဖုန္းကထြက္ေပၚေနတဲ့အ လင္းေရာင္က လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အိပ္စက္မႈနည္းစနစ္ေတြကို ဖ်က္ ဆီးပစ္ပါတယ္။ အင္တာနက္မသံုး ဘဲေနႂကည့္ပါ။ အနားယူခ်ိန္ေတြ ပိုထြက္လာမယ္။ အဲဒီအနားယူ ခ်ိန္ေလးေတြကို အက်ိဳးရွိေအာင္ စာဖတ္မယ္။ အိပ္ခ်ိန္မွန္မွန္အိပ္တဲ့ အတြက္ က်န္းမာေရးလည္း မထိ ခိုက္ေတာ့ပါဘူး။
မိသားစုကိုအခ်ိန္ပိုေပးႏိုင္မယ္
အင္တာနက္လိုေဖ်ာ္ေျဖမႈတစ္ခုျဖတ္ေတာက္လိုက္တာကလည္း ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ေပး လိုက္သလိုပါပဲ။ အရင္ကဖုန္းနဲ႔ မ်က္ႏွာမခြာႏိုင္တဲ့အေႁခအေနက လက္ရွိအခ်ိန္မွာ မိသားစုကိုျပန္ၿပီး လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ႁပန္ႂကည့္လာ ႏိုင္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ေပါ့ေလ်ာ့ မႈေတြ၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို ျဖည့္ ဆည္းေပးလာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ဘ၀ကိုေရာင့္ရဲလာမယ္
Facebook ၊ အင္တာနက္ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုကေတာ့ သူမ်ားတကာရဲ႕ သြားသြားလာလာ၊ စားစားေသာက္ ေသာက္ပံုေတြ ကိုျမင္ရတဲ့အခါ ကိုယ့္ဘ၀ကိုသူတို႔နဲ႔ႏိႈင္းယွဥ္ ခ်ိန္ထိုးမိၿပီး မေက်နပ္စိတ္ေတြ၀င္ လာျခင္းပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ Facebook မသံုးဘဲ ေနၾကည့္လိုက္ပါ။ ကိုယ္ႏိႈင္းယွဥ္ေနသူေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ၿပီး ကိုယ့္ဘ၀ကိုကိုယ္ ေက်နပ္ေရာင့္ရဲတက္လာပါလိမ့္မယ္။
မ်က္လံုးက်န္းမာေရးပိုေကာင္းလာမယ္
ဖုန္းကိုအခ်ိန္အၾကာႀကီးအသံုး ျပဳတာက မ်က္စိအျမင္အာ႐ံုကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါကအင္တာ နက္သံုးသူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ အဲဒီ ေတာ့ အင္တာနက္မသံုးဘဲပစ္ထား ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဘာကိုမွ စူးစူးစိုက္ စိုက္ အာ႐ံုမစိုက္ထားရတဲ့အတြက္ အျမင္အာ႐ံုက ပိုေကာင္းလာတာကို သတိထားမိလာပါလိမ့္မယ္။

 #ရန္ႏုိင္ 


---
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...
www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
<3 စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔ <3 သူ႔စိတ္ကုိယ႔္စိတ္ေအးျမအရိပ္ရွိတ္ပ္
<3 WeLoveShape
#Shape #Entertainment #Journal
#Model #Actress #Miss #Singer #Mister #Actor #Celebrity #Academy #Movie #Music #Kpop #Travel #Meal #Car #Phone #Game #Interview #Love #Story #News #Beauty #Fashion #Health #Lifestyle #Relationship #Shopping
<3 အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ
<3 Every Weekly <3 Saturday <3 ရွိတ္ပ္


https://web.facebook.com/shapejournal/

Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment