ကုိယ္ကတစ္စံုတစ္ေယာက္အတြက္ လိုသံုး(လိုမွသံုး) လိုျဖစ္ေနရင္…

တစ္ခါတရံမွာ ကိုယ္ကတစ္ စံုတစ္ေယာက္အတြက္ အေရးမပါ ဘဲ လိုမွအသံုးႁပဳႁခင္းခံရတဲ့ 'လိို သံုး'ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳးကို အေထာက္အထားနဲ႔တကြႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားထဲျဖစ္ေစ၊ မိသားစုၾကားထဲမွာျဖစ္ေစေပါ့။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀အတြက္ ကိုယ္က 'အေရးပါမႈ'ဆိုတာထက္ 'ေရြးခ်ယ္မႈ'လို႔ ခံစားလိုက္ရတဲ့အခ်ိန္က ဘ၀မွာနာက်င္စရာ၊ ခါးသီး စရာအေကာင္းဆံုးအခ်ိန္တစ္ခုပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ 'လိုသံုး'ကေန အေရးပါတဲ့လူတစ္ေယာက္အႁဖစ္ ဘယ္လိုေႁပာင္းလဲပစ္ၾကမလဲ…

တိုက္႐ိုက္ဖြင့္ေျပာပါ

ကိုယ္ကသူ႔အတြက္အေရးပါ တဲ့လူတစ္ေယာက္ဆိုတာထက္လို မွအသံုးခ်ခံရတယ္လို႔ထင္ေနပါသလား။ သူ႔ကို ကိုယ့္ခံစားခ်က္ တိုက္႐ိုက္သာဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။ ဆက္ဆံေရးမွာ ဘာလိုခ်င္တယ္၊ ဘယ္လိုခံစားေနရတယ္ဆိုတာကို တိုက္႐ိုက္သာဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။ ေျပာတဲ့အခါ မ်က္ႏွာပူစရာေကာင္း ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ပြင့္ပြင့္လင္း လင္းသိရဖို႔လိုအပ္တယ္မဟုတ္ပါလား။

အေရးပါမႈအျဖစ္ေျပာင္းလဲပါ

တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔အျပင္ သြားတယ္။ သူတို႔ဆႏၵေတြကိုပဲ ဦးစားေပးေနရတယ္။ ကိုယ့္ဆႏၵ ေတြေနာက္ပို႔ထားရတယ္။ အဲဒီလို အခါမ်ိဳးမွာ ကိုယ့္ဆႏၵေတြကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္သာ ဦးစားေပးလိုက္ပါ။ အနည္းဆံုးကိုယ့္အတြက္ေတာ့ ကိုယ္ဟာအေရးပါသြားၿပီေပါ့။ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းေပမယ့္ ကိုယ္ႄကိဳက္တာကိုယ္လုပ္ႏိုင္ပါ တယ္။ ေဘးပတ္၀န္းက်င္အတြက္စိတ္ပူမေနပါနဲ႔။ လက္ခံတဲ့လူက ကိုယ္နဲ႔အတူလိုက္ပါလာပါလိမ့္ မယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိပါ

ကိုယ္ကစိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ႃပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိတယ္ ထင္ေနပါသလား။ ကိုယ့္ယံုၾကည္ ခ်က္ေတြ၊ အားသာခ်က္ေတြကို စာရြက္ေပၚမွာခ်ေရးလိုက္ပါ။ ဟာသဉာဏ္ရႊင္တာျဖစ္ေစ၊ ကိုယ့္ ကိုစိတ္ေက်နပ္မႈရေစတာမွန္သမွ် ခ်ေရးႃပီး မၾကာခဏျပန္ဖတ္ပါ။ ကိုယ္က ကိုယ့္အတြက္အေရးအ ႀကီးဆံုးလူတစ္ေယာက္ဆိုတာ နားလည္လာပါလိမ့္မယ္။

ေရွ႕ဆက္တိုးပါ

ကိုယ့္ကိုေရြးခ်ယ္စရာတစ္ခု အေနနဲ႔အသံုးခ်တဲ့သူေတြနဲ႔ ရယ္ ေမာေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့သည္ျဖစ္ေစ အတူ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးခဲ့သည္ျဖစ္ေစ ဘယ္ေတာ့မွေနာင္တမရပါနဲ႔။ သူနဲ႔ ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရတဲ့အခ်ိန္အခိုက္အ တန္႔ေလးက သူ႔အတြက္ေတာ့ အေရးပါတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈေလးအႁဖစ္သာ မွတ္ယူထားလိုက္ပါ။ ေနာက္တစ္ ႀကိမ္ထပ္ၿပီးအသံုးခ်ခဲ့မယ္ဆိုရင္ မခံဘူးဆိုတာေတာ့ ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အေပၚသာမူတည္ပါတယ္။

ကိုယ့္ကို ဘယ္သူအသံုးခ်ေနသလဲသိပါေစ

ကိုယ့္ကိုဘယ္သူအသံုးခ် တယ္ဆိုတာ ခ်က္ခ်င္းသိဖို႔ကမ လြယ္ကူလွပါဘူး။ မိသားစုထဲကလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းေတြထဲကလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ေရြးခ်ယ္မႈတစ္ခုအေနနဲ႔ အသံုးခ်ခံေနရၿပီလို႔ ခံ စားရတဲ့အခါ ျပတ္ျပတ္သားသား ေရွာင္ခြာလိုက္ပါ။ ဒါကကိုယ့္ဘက္ ကအေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ဆံုးႁဖတ္ခ်က္တစ္ခုပါ။

အသံုးခ်ပါ

စိတ္ဓာတ္ေပ်ာ့ညံ့သူေတြအ တြက္ က်႐ံႈးမႈက ဆံုး႐ံႈးမႈႁဖစ္သြား ေပမယ့္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျပင္းျပ သူေတြအတြက္ကေတာ့ က်႐ံႈးမႈက အသံုးခ်စရာခြန္အားတစ္ခုသ ဖြယ္ႁဖစ္သြားပါတယ္။ အသံုးခ်ခံရမႈကို လိုအပ္ခ်က္အေနနဲ႔မွတ္ယူၿပီး သူတို႔ရဲ႕ေတာင္းဆိုမႈကို ျပတ္ျပတ္ သားသားပယ္ခ်လိုက္ပါ။ သူတို႔က အသံုးခ်ဖို႔ လိုအပ္ေနတဲ့အတြက္ ကိုယ္ကသူ႔တို႔ရဲ႕ အေရးႀကီးအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္သြားပါၿပီ။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေလးစားပါ

ကိုယ္ကအသံုးခ်ခံလူတစ္ေယာက္အျဖစ္နားလည္လိုက္ခ်ိန္ က်ဴးလြန္မိေလ့ရွိတဲ့ႀကီးမားတဲ့အ မွားႀကီးတစ္ခုကေတာ့ သူ႔ကိုစကား မ်ားရန္ေတြ႕ျခင္းပါပဲ။ ဒါကကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အသံုးခ်ခံအျဖစ္ ကိုယ္ တိုင္သတ္မွတ္လိုက္ရာလည္းေရာက္ ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ မာန၊ သိကၡာပါ မပြန္းပဲ့သြားေစဖို႔ ႏႈတ္ဆိတ္ေနလိုက္တာအေကာင္း ဆံုးပါပဲ။

ထိန္းခ်ဳပ္ပါ

ကိုယ္ကအသံုးခ်ခံဆိုတာ သိ လိုက္ရတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေဒါသထြက္ ခံျပင္းေနသလို ကိုယ့္အေပၚအသံုးခ်မႈေတြကိုလည္း ေဒါသထြက္စိတ္ပ်က္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီလိုအခ်ိန္ ကိုယ့္ဘ၀ထဲကို ၀င္ေရာက္လာတဲ့ပတ္၀န္းက်င္ အသစ္၊ မိတ္ေဆြအသစ္ေတြကိုပါ ေရာေယာင္ၿပီးစိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ႏိုင္တဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးထိန္းခ်ဳပ္ထားပါ။

#ရန္ႏုိင္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္