ကိုယ္ဘာေတြလုပ္ခဲ့ျပီးျပီလဲ…







ဘ၀မွာက်ဆံုးသြားျပီလို႔ထင္တဲ့အခ်ိန္ တက္လမ္းမရွိေတာ့ဘူးလို႔ထင္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ဳိး လူတုိင္းနီးပါး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ တကယ္ေတာ့ လူေတြကကုိယ္လုပ္လိုက္တဲ့ အဓိကအေရးႀကီးတဲ့အရာေလးေတြ ကိုေမ့ေလ်ာ့ေနၾကတာပါ။ ကားအေကာင္းစားႀကီးစီးခ်င္မွစီးရမယ္။ နာမည္ေက်ာ္ၾကားခ်င္ မွေက်ာ္ၾကားလိမ့္မယ္။ ဒါေတြက ကုိယ့္ကုိယ္ကိုယ္ နဂိုထက္ပိုျပီးေက်ာ္ၾကည့္လြန္းတဲ့လကၡဏာေတြပါ။ ကုိယ့္ဘ၀ကုိယ္အေသးစိတ္ျပန္စန္းစစ္ၾကည့္ပါဦး။ ကိုယ္ဘာေတြလုပ္ခဲ့ျပီးျပီလဲဆုိတာ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကုိယ္လုပ္ႏိုင္ခဲ့ေပမယ့္ သတိမထားမိ၊ လ်စ္လ်ူရႈမိေနတာေလးေတြက ဘ၀မွာအမ်ားႀကီးရွိေနၾကပါတယ္။ 

ေစာဒကတက္စရာမလိုေတာ့ပါ
တကယ္တမ္းေစ့ေစ့ေတြးၾကည့္မယ္ဆုိရင္ ဘ၀ႀကီးကေက်နပ္စရာပါ။ ဥပမာ-လက္ရွိကုိယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ကုိမႀကိဳက္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေစာဒကတတ္ေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္မွာအလုပ္တစ္ခုရွိေနျပီးသားေလ။ တခ်ိဳ႕အလုပ္ေတြက၀င္ေငြပိုေကာင္းမယ္။ လုပ္ငန္းပိုေကာင္းမယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒါေတြက ကုိယ့္အတြက္တကယ့္ကိုအေရးႀကီးေနပါသလားဆုိတာေတာ့  ကုိယ္တုိင္သာအေျဖထုတ္ၾကည့္ပါ။ 

တျခားလူေတြရဲ႕အျမင္ကုိ လ်စ္လ်ဴရႈၿပီးျပီ
ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕အျမင္ေတြ စကားေတြကုိလ်စ္လ်ဴရႈတက္ျပီး ကိုယ္ကိုယ္တုိင္နဲ႔ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ကုိ ထိပ္ဆံုးကဦးစားေပးတတ္ျပီဆုိရင္ ဒါကိုယ့္အေနနဲ႔လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ စရင့္က်က္တည္ျငိမ္လာျပီဆုိတဲ့ လကၡဏာပါ။  ပတ္၀န္းက်င္ကလူတုိင္းကုိ အခ်ိန္တုိင္းစိတ္ေက်နပ္မႈမေပးႏိုင္ဘူးဆုိတာ လက္ခံလာမယ္။ သူတုိ႔ေတြ ကုိယ့္အေပၚျမင္ေနတာေတြကလည္း အေရးမႀကီးပါဘူးဆုိတာ နားလည္လက္ခံလာမယ္။ 

ဘ၀ကအစီအစဥ္တက်မဟုတ္ဆုိတာနားလည္ျပီးျပီ
တျခားလူေတြလိုပဲ ကုိယ္လည္းက်ရႈံးမႈေအာင္ျမင္မႈေတြကုိ ရင္ဆုိင္ႀကံဳေတြ႔ျပီးပါျပီ။ ဒါေပမဲ့ ဒီအရာေတြေပၚ မွာ တမ္းတစြဲလမ္းမေနဘူးေပါ့။ ဒါကဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုအေနနဲ႔ နားလည္လက္ခံျပီးသားပါ။ ဒီအရႈံးေတြေအာင္ျမင္မႈေတြထဲကေန ဘာေတြလက္လႊတ္ခဲ့ရသလဲ။ ဘာေတြေျပာခဲ့သလဲဆုိတာကသာ ကုိယ့္ကိုယ္ရင့္က်က္ေစခဲ့တာပါ။ 

လူေတြအေပၚမွာေမတၱာထားတတ္လာမယ္
ကုိယ့္အေနနဲ႔စိတ္သေဘာထားျပည့္၀ျပီဆုိတာျပေနတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈကုိ မနာလိုသ၀န္တုိစိတ္ျဖစ္မေနေတာ့ပါဘူး။ သူတုိ႔ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈက ကိုယ့္အတြက္ကေပ်ာ္ရႊင္မႈျဖစ္ေစသလို သူတုိ႔ရဲ႕က်ရႈံးမႈကလည္းကိုယ့္အတြက္၀မ္းနည္းမႈပါ။ 

ဆက္ဆံေရးကတည္ျငိမ္ျပီး ယံုၾကည္စိတ္ခ်လာရတယ္
လူေတြရင့္က်က္အရြယ္ေရာက္လာတာနဲ႔အမွ် သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းခ်စ္သူေတြနဲ႔ဆက္ဆံေရးက တည္ျငိမ္ရင့္က်က္လာပါတယ္။ ဘ၀ႀကီးမွာေနေပ်ာ္လာတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ကုိယံုၾကည္မွီခိုတတ္လာမယ္။ 

ေျပာင္းလဲမရတာေတြကိုလက္ခံတတ္လာမယ္
ရင့္က်က္လာျပီဆုိမွေတာ့ အရင္လုိစိတ္ေတြအလြယ္တကူမလႈပ္ရွားေတာ့ဘူးေပါ့။ အဲဒီေတာ့ လူတုိင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားလို႔မရႏိုင္၊ အရာရာတုိင္းကုိထိန္းခ်ဳပ္ထားလို႔မရႏိုင္ဘူးဆုိတာ နားလည္လက္ခံလာမယ္။ အဲဒါထက္ပုိျပီး သူတုိ႔ကုိအရွိအတိုင္းလက္ခံတတ္ဖုိ႔ ကုိယ့္စိတ္ကုိကိုယ္ေျပာင္းလဲလက္ခံတက္လာပါတယ္။ 

အကူအညီလိုရင္ေထာက္ခံတတ္လာမယ္
ကိုယ္တုိင္အရာရာတိုင္းကိုမလုပ္ႏိုင္ဘူးဆုိတာလက္ခံလိုက္မွေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ကအကူအညီတခ်ိဳ႕ လိုအပ္တယ္ဆုိတာလက္ခံလာမွာပါ။ အသင္းအဖြဲ႔နဲ႔အတူလုပ္ေဆာင္ျခင္း၊ အသင္းအဖြဲ႔ရဲ႕ အကူအညီေပးျခင္းေတြက ကိုယ့္အတြက္ခြန္အားေတြျဖစ္ေစတယ္ဆုိတာ နားလည္လက္ခံတတ္လာပါတယ္။ 

ခြင့္လႊတ္တတ္လာမယ္
ရင့္က်က္တည္ျငိမ္လာသူတုိင္းမွာတြဲပါလာတဲ့အျပဳအမူတစ္ခုကေတာ့ ခြင့္လြတ္သည္းခံစိတ္ပါ။ နာက်ည္းမုန္းတီးမႈက ခါးသီးမႈ၊ မေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကုိသာ ယူေဆာင္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ ကိုယ္တုိင္ေရာတစ္ဖက္လူပါ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ဖုိ႔အတြက္ ခြင့္လႊတ္သည္းခံတတ္လာပါမယ္။
 အခ်ိန္တစ္ခုခုမွာေတာ့ ဘ၀မွာေကာင္းတာတစ္ခုတစ္ခုလုပ္ခဲ့ဖူးမွာပါ။ ဒါေလးကုိသာအခ်ိန္တုိင္းသတိရလိုက္ပါ။ ကုိယ့္မွာဒီထက္ပုိေကာင္းတာေလးေတြလုပ္ဖုိ႔အခြင့္အလမ္းေကာင္းေတြရွိေနပါေသးတယ္။ 

ရန္ႏိုင္
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္
 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment