ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆး ဘယ္လိုသံုးမလဲ…






မိုးရာသီဆိုေပမယ့္ ေနကလည္းပူလိုက္၊ မိုးကလည္းရြာလိုက္ဆိုေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ ေနေရာင္ကာကြယ္ ေဆးကိုေသခ်ာမလိမ္း ျဖစ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ပဲ အသားအေရေတြက ပ်က္စီးရပါတယ္။ Skin Care တစ္ခုရဲ႕ေနာက္ဆံုးအေျခခံက ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးပါ။ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈလုပ္ၿပီး ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးမသံုးထားရင္ ကိုယ္ထိန္းသိမ္းထားတဲ့အေရျပားက အလကား ျဖစ္သြားမွာပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးကို ဘယ္လိုသံုးၾကမလဲ ""
ခပ္ပါးပါးေလးမသံုးနဲ႔
Skin Care လုပ္တဲ့အခါ ခပ္ပါးပါးေလးလုပ္တတ္ၾကေပမယ့္ ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးသံုးတဲ့အခါ မွာေတာ့ ခပ္ထူထူသံုးဖို႔လုိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆး (SPF 30) ကို ခပ္ပါးပါးေလးသာ သံုးမယ္ဆိုရင္(၁၀)ဆေလာက္သာ ကာကြယ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာလိမ္းတဲ့အခါ လက္ဖက္ရည္ ဇြန္း(၂)ဇြန္းစာ၊ ခႏၶာကိုယ္အတြက္(၂)ေအာင္စခန္႔ လိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။
ေန႔စဥ္သံုး
ကမ္းေျခလိုေနရာမ်ိဳးသြားမွ သံုးရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေနသာတဲ့ ေန႔တုိင္းသံုးဖို႔လိုပါတယ္။ မိုးအံု႔အံု႔၊ ေနပူပူ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ထိေတြ႕ေနရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေနေရာင္ထိႏိုင္တဲ့ အေရျပားတိုင္းကို ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးသံုးေပးဖို႔လိုပါတယ္။

ေနရာအႏွံ႔သံုး
လူအမ်ားစုက ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးကို လက္လိုမ်ိဳးအလြယ္တကူ လိမ္းႏိုင္တဲ့ေနရာမ်ိဳးသာ လိမ္းၾက ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေနေရာင္ျခည္က ေနရာမ်ိဳးစံု၊ အလႊာမ်ိဳးစံုကို ထိုးေဖာက္၀င္ေရာက္ႏိုင္တာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တျခားေသာအစိတ္အပိုင္းေတြ ဥပမာ- နားရြက္၊ ေျခဖမိုး၊ လည္ပင္းတို႔လိုမ်ိဳးပါ ေသခ်ာ လိမ္းေပးပါ။

ထပ္ကာလိမ္းပါ
ေနေရာင္ျခည္ထဲမွာ သြားလာလႈပ္ရွားေနသူေတြအေနနဲ႔ ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆးကုိ ျပန္လိမ္းေပး ဖို႔လိုပါတယ္။ အေရျပားပညာရွင္မ်ားက မိနစ္(၉၀)တုိင္းမွာ တစ္ႀကိမ္လိမ္းေပးဖို႔ ေထာက္ခံထားပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးဆိုတဲ့ ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆးေတြေတာင္မွ ေနေရာင္ဒဏ္ အျပည့္အ၀ကာကြယ္နိုင္ဖို႔ မၾကာခဏ ျပန္ၿပီးလိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။

ေရစိုခံသံုးပါ
မိနစ္(၉၀)တိုင္းျပန္သံုးတာက သာမန္အေျခအေနပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ေရကူးတဲ့လူေတြ၊ ေခၽြးအထြက္ မ်ားသူေတြ အေနနဲ႔ေတာ့ မၾကာခဏျပန္လိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ေနဒဏ္ကိုအျပည့္အ၀ခံႏိုင္ပါတယ္ဆိုတဲ့ ေနေရာင္ကာ လိမ္းေဆးေတာင္မွ တစ္နာရီမွာ တစ္ႀကိမ္ျပန္အသံုးျပဳေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ဘာမွထပ္မသံုးနဲ႔
ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆးအမ်ားစုက အဆီ၊ အစိုဓာတ္ကိုအေျခခံၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္မလိုေတာ့ပါဘူး။ အစိုဓာတ္ထိမ္းခရင္မ္၊ ဆီရမ္အသံုးျပဳ လိုသူေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ Skin Care အဆင့္အားလံုးၿပီးမွ ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးသံုးတာအေကာင္းဆံုး ျဖစ္တယ္လို႔ အေရျပားအထူးကုပညာရွင္ေတြက ေထာက္ခံထားပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေနေရာင္ကာ လိမ္းေဆး ေပၚကေန တျခားေသာ Skin Care ပစၥည္းေတြသံုးမိရင္ ေနေရာင္ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းသြားႏိုင္တဲ့ အတြက္ ထပ္မသံုးတာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

မိတ္ကပ္နဲ႔ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆး
မိတ္ကပ္ေတြမွာပါ၀င္တဲ့ ေနေရာင္ဒဏ္ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းေတြက ပါ၀င္တယ္ဆိုေပမယ့္ သာမန္မွ် သာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေျကာင့္ မိတ္ကပ္ လိမ္းသူေတြအေနနဲ႔လည္း ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးသံုးဖို႔လိုပါတယ္။ ပထမဦးစြာအေရျပားေပၚမွာ ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးလိမ္းပါ။ (၅)မိနစ္ခန္႔အၾကာ အသားအေရေပၚမွာ ေနေရာင္ ကာလိမ္းေဆး အသားက်ေတာ့မွ အေပၚကမိတ္ကပ္ထပ္လိမ္းပါ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါမွာလည္း အေရျပားကို အရမ္းမဖိဘဲ လက္ထိပ္ကေလးနဲ႔ ခပ္ဖြဖြလိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ေရျမဳပ္အသံုးျပဳတာက မ်က္ႏွာမွာ မိတ္ကပ္ ေတြကို ထူခဲသြားေစၿပီးၾကည့္ရဆိုးေစပါလိမ့္မယ္။
၀ႆန္

--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္
 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment