ကိုယ့္အလွအပအတြက္သံုးတဲ့ပစၥည္းေတြက
ဖက္ရွင္က်ဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္တယ္ဆိုတာသိပါသလား။ အလွအပပစၥည္းေတြထဲကမွ အထူးသျဖင့္
လက္သည္းဆိုးေဆးေလးေတြေပါ့။ လက္သည္းဆိုးေဆးေလးေတြက ေစ်းကလည္းသက္သာျပီးအေရာင္မ်ိဳးစံုကို
အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့အတြက္ ပုလင္းထဲမွာနည္းနည္းေလးပဲက်န္တဲ့အခါ လႊင့္ပစ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့
သူတို႔ကခႏၶာကိုယ္ကို ဖက္ရွင္က်ေစမယ့္ ပစၥည္းေလးေတြအတြက္ အသံုး၀င္ၾကပါတယ္။ လက္သည္းဆိုးေဆးေလးေတြကို
ဘယ္လိုသံုးၾကမလဲ။
ၾကြက္ႏို႔အသားမာမ်ား ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္
ၾကြက္ႏို႔၊
အသားမာေလးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈနည္းေစတဲ့အရာေလးေတြပါ။ အဲဒီအတြက္ေတာ့ စိတ္မပူပါနဲ႔။
လက္သည္းဆိုးေဆးကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ၾကြက္ႏို႔၊ အသားမာ ျဖစ္ေနတဲ့ေနရာမွာ လက္သည္းဆိုးေဆးေလးခ်ယ္လိုက္ပါ။
တစ္ပတ္ေလာက္ေနမွ ဖ်က္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ၾကြက္ႏို႔၊ အသားမာတက္တာက သိသိသာသာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
သတိထားရမွာကေတာ့ ၾကြက္ႏို႔ဗိုင္းရပ္စ္ကပ်ံ႕တတ္တဲ့အတြက္ တစ္ခါသံုးၿပီးသား လက္သည္းဖ်က္ေဆးကို
တျခားေနရာေတြမွာ ေနာက္တစ္ႀကိမ္မသံုးမိဖို႔ပါပဲ။
ဖြာဆန္က်ဲေနတဲ့ ဖိနပ္ႀကိဳးေတြ
လက္သည္းဆိုးေဆးအႀကည္ေရာင္က
ဖိနပ္ႀကိဳးေလးေတြဖြာဆန္ႀကဲေနတာကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္ဖို႔အေကာင္းဆံုးပါ။ တကယ္လို႔ အျပင္သြားကာနီးဖိနပ္ႀကိဳးေလးေတြ
ဖြာဆန္ႀကဲေနလို႔ အသစ္၀ယ္ဖို႔အခ်ိန္မရွိရင္စိတ္မပူပါနဲ႔။ ဖြာဆန္က်ဲေနတဲ့ ဖိနပ္ႀကိဳးေပၚမွာ
အၾကည္ေရာင္လက္သည္းဆိုးေဆးေလး ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။ ေျခာက္သြားတဲ့အခါ ပံုမွန္အတုိင္းျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။
ပြန္းပဲ့ေနတဲ့ဖိနပ္ေတြ
သားေရဖိနပ္ေတြလိုမ်ိဳးမွာ
လမ္းေလွ်ာက္ပါမ်ားလို႔ သားေရေတြပြန္းပဲ့သြားမွာ ေခါက္ခ်ိဳးရာေတြျဖစ္သြားမွာ စိုးရိမ္မေနပါနဲ႔
လက္သည္းဆိုးေဆးကိုသံုးႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းဆိုးေဆးအၾကည္ကို ဖိနပ္ပြန္းပဲ့ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ
ခပ္ပါးပါးေလးပြတ္ထားေပးလိုက္ပါ။ ဖိနပ္ကိုအစင္းရာမထင္ေစႏိုင္တဲ့အျပင္ ပိုျပီးေတာက္ပေျပာင္လက္သြားေစပါလိမ့္မယ္။
ၾကယ္သီးေလးေတြ မျပဳတ္ေစဖို႔
ကေလးအ၀တ္အစားေတြက
ၾကယ္သီးေတြမ်ိဳး၊ မၾကာခဏျပဳတ္ထြက္သြားမွာကို စိုးရိမ္ေနပါသလား။ လက္သည္းဆိုးေဆးကိုသံုးႏိုင္ပါတယ္။
ၾကယ္သီးနဲ႔အကၤ်ီပိတ္စၾကား ခ်ိတ္ဆက္ထားတဲ့အပ္ခ်ည္ႀကိဳးကို လက္သည္းဆိုးေဆးေလးဆြတ္ထားေပးလိုက္ပါ။
အပ္ခ်ည္ေတြ ဖြာဆန္က်ဲေနတာကို စုစုစည္းစည္းျဖစ္သြားေစျပီး ၾကယ္သီးျပဳတ္ထြက္တာကင္းေစပါလိမ့္မယ္။
အေရးေပၚရွဴေဆးအျဖစ္သံုးႏိုင္
အျပင္သြားလို႔
ေခါင္းမူးေနာက္ေနာက္ျဖစ္တဲ့အခါ ရွဴေဆးမပါလို႔စိတ္မပူပါနဲ႔။ လက္သည္းဆိုးေဆးကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ရွဴေဆးမွာပါ၀င္တဲ့ အမိုးနီးယားက ေခါင္းကိုအနည္းငယ္ၾကည္လင္သြားေစပါတယ္။ ဒါကက်န္းမာေရးအတြက္သင့္ေလ်ာ္တဲ့နည္းလမ္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။
ဒါေပမဲ့ အေရးေပၚအေျခအေနမ်ိဳးမွာ အလြယ္တကူသံုးႏိုင္တဲ့ျဖတ္လမ္းနည္းေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။
မီးျခစ္ဆံေရစိုခံေစဖုိ႔
ခရီးသြားတဲ့အခါ
ဥပမာေတာထဲလုိမ်ိဳး မီးအလြယ္တကူမရႏိုင္တဲ့ေနရာမ်ိဳးသြားတဲ့အခါ မီးျခစ္ ဒါမွမဟုတ္ မီးျခစ္ဆံေလးေတြေဆာင္သြားၾကပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ မိုးေရစိုတဲ့အခါ မီးျခစ္ဆံေလးေတြက မီးမေတာက္ႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမႀကံဳရေစဖို႔
မီးျခစ္ဆံေလးေတြကို လက္သည္းဆိုးေဆးစြတ္ထားျပီး ေရစိုခံေအာင္လုပ္ေပးထားႏိုင္ပါတယ္။
သတၳဳပစၥည္းေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့အစြန္းကြက္ေတြ
ဆံပင္ဖ်န္းေဆး၊
ခ်ိဳင္းလိမ္းေတာင့္လိုမ်ိဳးပစၥည္းေတြမွာ ကုန္ကာနီးမွန္ေတြေပၚမွာတင္ထားတဲ့အခါ မွန္မွာသံေခ်းရာအကြက္မ်ိဳးေတြျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
အဲဒီလိုမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔ လက္သည္းဆိုးေဆးကို သတၳဳဗူးဖင္မွာ သုတ္ေပးထားႏိုင္ပါတယ္။
ရန္ႏိုင္
ရသစံုလင္
အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ
...
www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္
www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္
0 comments:
Post a Comment