ခရီးသြားရင္းအသားအေရထိန္းမယ္









အသားအေရလွပမႈက ဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုအေနနဲ႔ ခံယူလာတာနဲ႔အမွ် လူတိုင္းက ေန႔စဥ္ အသား အေရထိန္းသိမ္းလာၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပံုမွန္အသားအေရကို ဂ႐ုမစိုက္ႏိုင္တဲ့ေန႔ေလးေတြလည္းရွိ ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ခရီးထြက္တဲ့ေန႔ေလးေတြေပါ့။ ခရီးထြက္တဲ့အခါ အ၀တ္အစား၊ အေရးႀကီးတဲ့ ပစၥည္းေတြစံုစံု လင္လင္ယူသြားတဲ့အတြက္ အသားအေရထိန္း Skin Care ေတြ အလွကုန္ေတြကို တစ္ခုခ်င္းယူသြား ဖို႔ဆိုတာ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ Skin Cares ေတြကို ခရီးသြားေနတုန္း စနစ္တက်မလုပ္ရလို႔ ဘာမွ စိတ္မပူပါနဲ႔။ အလြယ္တကူအသားအေရ ထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြရွိပါတယ္။

ေထာပတ္
ေလယာဥ္နဲ႔ခရီးသြားတာျဖစ္ေစ၊ ကားနဲ႔ခရီးသြားတာျဖစ္ေစ ေလထုေရထုအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ေရဓာတ္ကုန္ခမ္းမႈေတြေၾကာင့္ အသားအေရ အထူးသျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းကေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အျဖဴဖတ္ေတြ ကြာလာ တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ေတာ့ ဘာမွစိတ္မပူပါနဲ႔။ ေထာပတ္ရွိပါတယ္။ ေထာပတ္အခဲ(သို႔)ႏႈတ္ခမ္းသားမွာ ခပ္ပါးပါး ေလးပြတ္ေပးထားလိုက္ပါ။ ေထာပတ္မွာ ပါ၀င္တဲ့အဆီက ႏႈတ္ခမ္းသားကို ႏူးညံ့စိုေျပသြားေစပါလိမ့္ မယ္။

ေခၽြးထြက္လြန္းတဲ့မ်က္ႏွာအတြက္
ပူျပင္းတဲ့ေနေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ေခၽြးထြက္ၿပီး မိတ္ကပ္ပ်က္မွာ စိုးရိမ္မေနပါနဲ႔။ ကိုယ့္ရဲ႕ေခြ်းထြက္ တတ္တဲ့ ႏွာဖူးစပ္၊ နားထင္၊ ႏွာေခါင္းေနရာတစ္၀ိုက္မွာ ခ်ိဳင္းလိမ္းေတာင့္ကိုလိမ္းေပးၿပီးမွ မိတ္ကပ္လိမ္းပါ။ ခ်ိဳင္းမွာလိုပဲမ်က္ႏွာျပင္ အေရျပားအတြက္လည္း ထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ေန႔စဥ္အသံုးမျပဳဖို႔ေတာ့ သတိျပဳပါ။ ၀က္ၿခံထြက္ၿပီး အသားအေရပ်က္စီးလာေစပါလိမ့္မယ္။

ခရီးမသြားခင္တစ္ညအလို ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္မွာ ခႏၶာကိုယ္အနွံ႔ Body Butter လိုမ်ိဳး လူးၿပီးမွအိပ္ပါ။ ေနာက္တစ္ေန႔ ေရခ်ိဳးၿပီးသြားခ်ိန္အထိ အေရျပားက အစိုဓာတ္ျပည္၀ေနပါလိမ့္မယ္။ Cream က Lotion ထက္ပိုၿပီး ေရဓာတ္ပိုထိန္းေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ ခရီးသြားေနစဥ္အတြင္း အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းကင္း ေစပါလိမ့္မယ္။

Facial Mist ေဆာင္ထားဖို႔လို
ခရီးသြားသူမ်ားအတြက္ မရွိမျဖစ္ပစၥည္းတစ္ခုကေတာ့ Facial Mist ပါ။ တျခား Skin Care ေတြ ကိုအခ်ိန္ေပးလိမ္းေနစရာမလိုဘဲ မ်က္နွာမွာ ဖ်န္းလိုက္႐ံုနဲ႔ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးၿပီး အသားအေရကိုစိုေျပ သြားေစပါလိမ့္မယ္။

Wet Tissue ေဆာင္ထားပါ

အခ်ိန္ခဏအတြင္း မေရာက္တဲ့ခရီးမ်ိဳး ရက္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္သြားရမယ့္ ခရီးမ်ိဳးအတြက္ ွြ်နအ Wet tissue က မပါမျဖစ္ပါ။ ေရ၊ ဆပ္ျပာသံုးၿပီး သန္႔ရွင္းေနစရာမလိုဘဲ တစ္ခဏအတြင္း မ်က္ႏွာ၊ ခႏၶာကိုယ္က ဖုန္နဲ႔အညစ္အေၾကးေတြကို အတြင္းဆံုးအထိဖယ္ရွား သန္႔စင္ေပးပါလိမ့္မယ္။

သဘာ၀က်ပါေစ
ခရီးသြားတဲ့အခါ အညစ္ပတ္ဆံုးက ေျခေခ်ာင္းလက္ေခ်ာင္းေလးေတြပါပဲ။ ပတ္၀န္းက်င္က ဖံုမႈန္႔၊ အညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ ေျခသည္း၊ လက္သည္းေလးေတြက သဘာ၀အတိုင္းေတာက္ပမႈ မရွိေတာ့ဘဲ ညစ္ေထးလာပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ခရီးမသြားခင္မွာ ေျခသည္း၊ လက္သည္းေလးေတြကို သဘာ၀အေရာင္ ေလးဆိုးထားေပးပါ။

လက္သန္႔စင္ေဆးေဆာင္ထား
လက္သန္႔စင္ေဆးကလည္း ခရီးသြားသူတုိင္း မပါမျဖစ္ေဆာင္ထားရမယ့္ အရာတစ္ခုပါ။ လက္ သန္႔ရွင္းေနမွ စိတ္ထဲမွာၾကည္လင္ေနမွာျဖစ္ၿပီး ကိုယ္နဲ႔မရင္းနွီးတဲ့ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္မွာ က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္တဲ့အေနနဲ႔ လက္သန္႔စင္ေဆးေဆာင္ထားဖို႔လိုပါတယ္။

Dry Shampoo
Dry Shampoo ကေတာ့ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြနဲ႔သိပ္ၿပီး မရင္းႏွီးေသးတဲ့အရာတစ္ခုပါ။ ခရီးသြားတဲ့အခါ ဖုန္နဲ႔အညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ ဆံေကသာက ညစ္ႏြမ္းၿပီး အနံ႔ေတြထြက္လာပါတယ္။ အဲဒီလို အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေလွ်ာ္လိုက္ဖို႔ကလည္း အဆင္မေျပတဲ့အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ Dry Shampoo ေလးျဖန္းၿပီး ေခါင္းၿဖီးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဆံေကသာကို သန္႔ရွင္းသြားေစ႐ံုသာမက စိတ္ကိုပါ လန္းဆန္းသြားေစပါလိမ့္မယ္။
၀ႆန္


--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment Journal မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape


Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment