အျခားလူေတြ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေမာင္းမလဲ









တစ္ခါတရံမွာ ကားေမာင္းရင္းလမ္းရဲ႕အက်ယ္အ၀န္းကို တစ္ေယာက္တည္း တြက္ခ်က္ေနတတ္ပါ သလား။ ဒါမွမဟုတ္ ကုိယ္က ကားတစ္စီးနဲ႔ လမ္းမေပၚမွာ အမ်ားၿငိဳျငင္ခ်င္စရာလူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနၿပီလား။ ဒီလိုမ်ိဳးျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကားေမာင္းခ်ိန္မွာ အမ်ားကိုအေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ေစေအာင္ ဆင္ျခင္ သင့္ၿပီလို႔ သတိေပးရေတာ့မွာပါ။ ကားတစ္စီးကို လမ္းေပၚမွာ သတိလက္လြတ္ေမာင္းႏွင္တာဟာ လြယ္ကူတတ္ေပမယ့္ နည္းစနစ္က်က်နဲ႔ စနစ္တက်ပတ္၀န္းက်င္ကို အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ေအာင္ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္ဖို႔ကေတာ့ အေတာ္ ေလး မလြယ္ကူတဲ့ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲ။ ကားေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းေနထိုင္မလဲ။ စတဲ့ အခ်က္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အႀကံဥာဏ္ေကာင္းေပးခ်င္ပါတယ္။

မွ်တေနဖို႔က အဓိက
တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေမာင္းႏွင္တတ္ဖို႔ အေရးႀကီးဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလုိခ်င္တာကေတာ့ အရမ္းႀကီး အရွိန္ တင္ေမာင္းႏွင္ဖို႔ မလိုအပ္သလို တံု႔ဆုိင္းဆုိင္းလုပ္ၿပီး ေမာင္းႏွင္ေနဖို႔လည္း မလိုအပ္ပါဘူး။ လမ္းမေပၚမွာ ေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္ေတြမွာ မျမန္လြန္း၊ မေႏွးလြန္း ေမာင္းႏွင္ေနတတ္ဖို႔ လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ေမာင္းႏွင္ ေနရင္း ဘာအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရလာႏုိင္သလဲလို႔ အေမးရွိလာခဲ့ရင္ေတာ့ ကားေမာင္းႏွင္ေနသူအေနနဲ႔ ဘယ္လို ျပဿနာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာႏိုင္သလဲဆိုတာကို ႀကိဳၿပီးေဟာကိန္းထုတ္ႏိုင္စြမ္းရွိေနမွာျဖစ္တယ္လို႔ ေျဖရပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ကိုပိုၿပီး သတိထားေစာင့္ၾကည့္ႏိုင္စြမ္း ရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကုိယ္က သာ ကားကိုအလ်င္စလိုေမာင္းႏွင္ေနမယ္ဆိုရင္ ပတ္၀န္းက်င္အေပၚအာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းသြားမွာ ျဖစ္သလို ကုိယ္နဲ႔အတူလမ္းေပၚမွာ ယွဥ္တြဲေမာင္းႏွင္ေနသူေတြကိုပါ စိတ္အေႏွာင့္ အယွက္ျဖစ္ေစမွာျဖစ္လုိ႔ သတိထားဆင္ျခင္သင့္တာပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ေနာက္ထပ္ သတိထားရမွာ တစ္ခုကေတာ့ ယဥ္စီးေၾကာင္း က သာမန္အတုိင္း အစီအစဥ္က်က် ေရြ႕လ်ားေနခ်ိန္ေတြမွာ မီးပြိဳင့္ေတြမွာ လည္း ကားပိတ္ျခင္းမရွိဘဲ ေခ်ာေခ်ာ ေမြ႕ေမြ႕ လည္ပတ္ႏိုင္မယ္၊ အျခားကားေမာင္းႏွင္သူေတြကိုလည္း စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ေစဘဲ အားလံုး အဆင္ေျပေနမယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ကိုျဖစ္ပါတယ္။

အျခားယာဥ္ေတြကို မေႏွာင့္ယွက္နဲ႔
အျခားႏိုင္ငံေတြက အေ၀းေျပးလမ္းမႀကီးေတြေပၚမွာ ေမာင္းႏွင္ႏုိင္မယ့္ အျမန္ႏႈန္းေတြသတ္မွတ္ထား ၿပီး သတ္မွတ္ထားတဲ့မုိင္ႏႈန္းအတုိင္း ေမာင္းႏွင္တာကိုဆိုလိုပါတယ္။ ဥပမာ တစ္နာရီကို (၁၀၅) ကီလိုမီတာ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္တဲ့ ကားလမ္းမႀကီးေပၚမွာ ကိုယ္က သတ္မွတ္ထားတဲ့ မုိင္ႏႈန္းထက္ေလွ်ာ့ေမာင္းႏွင္ၿပီး အျခား သူေတြကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတာကို ဆိုလိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေမာင္းႏွင္ေနဖို႔ထက္ ညာလမ္းေၾကာင္းကိုယူၿပီး ေမာင္းႏွင္လိုတတ္ၾကတာပါ။ ဒီလို အေျခ အေနမ်ိဳးေတြမွာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တာေၾကာင့္ ကုိယ့္အေနနဲ႔ ကားေမာင္း ႏွင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ယာဥ္စည္းကမ္း၊ လမ္းစည္းကမ္းအတုိင္း ေမာင္းႏွင္သင့္ပါတယ္။

အခ်က္ျပဖို႔ လိုတယ္
ကားမွာ အင္ဂ်င္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပဿနာတစ္စံုတခုရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခ်က္ျပမီးဖြင့္ၿပီးေမာင္းႏွင္ တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ကားက ေကာင္းေကာင္းေမာင္းႏွင္မရလို႔ အရွိန္ေလွ်ာ့ေမာင္း ရတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳး မွာ စံုမီးဖြင့္ၿပီးေမာင္းႏွင္တာ အျခားကားေမာင္းသူေတြကို အေကာင္းဆံုးသတိေပးထားျခင္းျဖစ္လို႔ သူတို႔ အတြက္လည္း အဆင္ေျပေစမွာျဖစ္သလို ကုိယ့္အတြက္လည္း အႏၲရာယ္ကင္းကင္း ေမာင္းႏွင္ေစႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါ တယ္။

အရမ္းကပ္ၿပီး မေမာင္းႏွင္ပါနဲ႔

ကုန္တင္ကား၊ ထရပ္ကားလိုကားႀကီးမ်ိဳးေတြေနာက္က မလိုအပ္ဘဲ အရမ္းကပ္မေမာင္းႏွင္သင့္ပါဘူး။ ဒါဟာ ႏွစ္ဦးနွစ္ဖက္စလံုးကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္အႀကီးအက်ယ္ ျဖစ္ေစသလို၊ အေတာ္လည္း အႏၲရာယ္ မ်ား တဲ့အလုပ္ျဖစ္ေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္းသိထားသင့္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကားေမာင္းသူေတြဟာ သာမန္ အေျခအေန တစ္ခုမွာထက္ အရွိန္ေလွ်ာ့ေမာင္းႏွင္ရတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာ ေရွ႕ကားေနာက္ ကကပ္ေမာင္း တာမ်ိဳးလုပ္တတ္ ေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီအျပဳအမူဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့အျပဳအမူတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေရွ႕ကားက ေမာင္းႏွင္ေနသူရဲ႕ စိတ္အေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီး ေမွ်ာ္လင့္မထားတာေတြ အခ်ိန္မေရြးျဖစ္ေပၚလာတတ္တာ ေၾကာင့္ အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့အလုပ္တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း သတိထားမိဖို႔ လိုပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကုိယ့္ေရွ႕ က ေမာင္းႏွင္ေနတဲ့ကားက လိုအပ္တာထက္ပိုၿပီး ေႏွးေကြးေလးလံေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ္ကစိတ္မရွည္ ဘဲ မီးခဏခဏထိုးေနတာမ်ိဳး၊ ဟြန္းသံရွည္ဆြဲၿပီးတီးေနတာမ်ိဳးလည္း မလုပ္သင့္တာပါ။ တကယ္လို႔ တစ္လမ္း ေမာင္းကားလမ္းေပၚမွာ ေရွ႕ကကားကို ေက်ာ္တက္လိုရင္လည္း ေရွ႕ကားလမ္းေဘးခ်ေပးမယ့္ အခ်ိန္မ်ိဳးကို အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ စိတ္ရွည္ရွည္ထားၿပီး ေစာင့္ဆုိင္းႏိုင္ဖိ႔ုပဲလိုအပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

မွန္ေတြကို စစ္ေဆးပါ
ေနာက္ထပ္ျပဳလုပ္ရမွာတစ္ခုကေတာ့ ကားမွန္ေတြကို အၿမဲတမ္းေျပာင္လက္ေနေအာင္ တိုက္ခၽြတ္ ထားသင့္တာပါပဲ။ ကားေမာင္းႏွင္ေနရသူတစ္ဦးအတြက္ ေနာက္ၾကည့္မွန္ေတြအပါအ၀င္ ကားမွန္ေတြကို ၾကည္ လင္ေနေအာင္ တိုက္ခၽြတ္ထားတာဟာ မရွိမျဖစ္ျပဳလုပ္ထားဖို႔လိုအပ္တဲ့ အရာတစ္ခုဆိုတာ ေမ့မထားသင့္ပါ ဘူး။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ လိုအပ္တာတစ္ခုကေတာ့ ကားဘရိတ္ကိုအသံုးျပဳခ်ိန္မွာ လိုအပ္တာထက္ပိုၿပီး အရွိန္ ေသသြားေအာင္ ဖိနင္းလိုက္တဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳးကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္ ကားဘရိတ္ကို ေဆာင့္နင္းလိုက္ျခင္းက ကုိယ့္ကားအတြက္လည္းမေကာင္းမြန္သလို ကုိယ့္ေနာက္က လိုက္ပါေမာင္းႏွင္ေနသူ ေတြအတြက္ပါ အႏၲရာယ္မကင္းတဲ့အျပဳအမူျဖစ္ေၾကာင္း သတိထားသင့္တာပါ။

အာကာထက္ေ၀

--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment