ငါးဖယ္ဆီျပန္၊ ေရွာက္သီးသုပ္၊ ျမင္းခြာရြက္ဟင္းခါး

ဒီတစ္ပတ္ကေတာ့ မယ္ေတာ္မားသားကိုေစ်းမမွာေတာ့ဘဲ သားမိႏွစ္ေယာက္ေစ်းတူတူသြား၊ ေဈးထဲ ေရာက္မွစားခ်င္တာ ၀ယ္မယ္ဆိုၿပီးေတာ့ေလ၊ အစီအစဥ္မရွိ ေစ်းသြားမွပိုဆိုးတယ္ဗ်ိဳ႕။ ဘာခ်က္လို႔ခ်က္ရ မွန္းကိုမသိေတာ့တာ၊ ဒါေပမယ့္ သားမိႏွစ္ေယာက္ ေစ်းတူတူသြားတာဆိုေတာ့ တိုင္ပင္ေဖာ္တိုင္ပင္ဖက္ေလးရ လို႔ ေတာ္ေသးတာေပါ့ေနာ္၊ ေနာက္ဆံုး ငါးဖယ္ျခစ္ဆိုင္ေရွ႕ေရာက္ေတာ့ ငါးဖယ္အေကာင္ႀကီးေတြလတ္တာ ေတြ႕တာနဲ႔ ငါးဖယ္အေကာင္လိုက္ကိုပဲ ခပ္နာနာေလးထု၊ ရွမ္းနံနံေလးလုပ္ၿပီး ဆီျပန္ေလးခ်က္ဖို႔ စိတ္ကူး ရသြားတယ္။ ဒါနဲ႔ပဲ အေၾကးထိုးေပးမွာလားေမးေတာ့ ရတယ္ထိုးေပးမယ္ေျပာတာနဲ႔ ငါးဖယ္အေကာင္လိုက္ပဲ ၀ယ္လိုက္ျဖစ္တယ္။

ငါးဖယ္ရဲ႕ အေၾကးကက်န္တဲ့ငါးေတြလို အေၾကးထိုးရမလြယ္ဘူးေလ၊ ဒါေၾကာင့္၀ယ္ခါနီး ကတည္းက ေသခ်ာေမးၿပီးမွ၀ယ္ရတာ၊ ဆီျပန္ဟင္းေလးရၿပီဆိုေတာ့ အသုပ္ကိုခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလး စားခ်င္တာနဲ႔ ေရွာက္သီးပဲသုပ္ေတာ့မယ္ဆိုၿပီး ေရွာက္သီးလည္း ၀ယ္ျဖစ္သြားတယ္။ အရည္ေသာက္က်ေတာ့ လြယ္တာေလးပဲ ခ်က္မယ္ေပါ့ေနာ္၊ ျမင္းခြာရြက္ေလးပဲ ဟင္းခါးေလးေပါ့၊ ခ်က္ရတာလည္းလြယ္၊ ျမင္းခြာရြက္ က ေဆးဘက္လည္း၀င္ေတာ့ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာျဖစ္တာေပါ့၊ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့မွ မယ္ေတာ္မားသားနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ သားမိနွစ္ေယာက္ ခ်က္ေရးျပဳတ္ေရးစတယ္ဆုိပါေတာ့။

ငါးဖယ္ကိုေတာ့ အရမ္းလတ္ေနရင္ အသားမမာတတ္လို႔ ေနာက္ဆံုးမွခ်က္မယ္။ အရင္ေတာ့ တစ္ေကာင္လံုးကို ေသေသခ်ာခ်ာေလး ေနရာမက်န္ေအာင္ ထုထားေပးလိုက္တယ္၊ ခ်က္ခါနီးမွ တစ္ခါ ျပန္ထုလိုက္မယ္ေလ။ ဒါမွ ငါးဖယ္အသားေလးက မာမာထုတ္ထုတ္ေလးနဲ႔ စားေကာင္းမွာကိုး။

ျမင္းခြာရြက္ဟင္းခါး

အရင္ဆံုး ျမင္းခြာရြက္ကို ေရေသခ်ာေဆး၊ မလိုတာေတြဖယ္ၿပီးမွ ႏွစ္ပိုင္းေလာက္ပဲပိုင္းၿပီး ေရစင္စင္ေဆး ေရစစ္ထား လိုက္မယ္။ င႐ုပ္ေကာင္း၊ ပုဇြန္ေျခာက္နဲ႔ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေရာေထာင္းထား၊ ေရအရင္ဆူေအာင္တည္၊ ေရဆူလာမွ ခုနကေထာင္းထားတဲ့ င႐ုပ္ေကာင္း ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ပုဇြန္ေျခာက္အေရာကိုထည့္ ပုဇြန္ငံျပာရည္ ေလးပါထည့္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴေလးလည္းက်က္၊ ပုဇြန္ေျခာက္က အခ်ိဳေလးလည္းထြက္ၿပီဆိုမွ အေပါ့အငံ အရ သာျမည္းၾကည့္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ င႐ုပ္ေကာင္းနံ႔ေမႊးေမႊးေလးနဲ႔ အရသာေလးလည္း စိတ္ႀကိဳက္ရၿပီဆိုမွ ခုနကေရစင္စင္ေဆး ေရစစ္ထားတဲ့ ျမင္းခြာရြက္ေလးထည့္ၿပီး မီးဖိုေပၚကေနခ်ထားလိုက္႐ံုပါပဲ၊ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္လို႔ေကာင္းမွာ ေသခ်ာတဲ့ ျမင္းခြါရြက္ဟင္းခါးတစ္ခြက္ရၿပီေပါ့။

ေရွာက္သီးသုပ္

ေရွာက္သီးသုပ္ဖို႔အတြက္ကေတာ့ ေရွာက္သီးေလးေတြကို အမႊာေလးေတြရေအာင္ မႊာထား၊ ၾကက္သြန္ နီကို ခပ္ပါးပါးလွီး ေရေဆး၊ ေရျပန္ ညွစ္ထား၊ င႐ုပ္သီးစိမ္းကို မထူမပါးေလးလွီးထား၊ ပုဇြန္ေျခာက္ကို မညက္ တညက္ေလးေထာင္းထား၊ စိမ္းစားငါးပိေလး နည္းနည္းကိုေမႊးသြားေအာင္ မီးျပထား၊ ၿပီးရင္ အားလံုးေရာၿပီး ခပ္ဖြဖြေလးနယ္ေပး ပိုေမႊးသြားေအာင္ င႐ုပ္သီးေလွာ္မႈန္႔ေလးပါထည့္ေပး၊ အရသာေတာ့ ခ်ဥ္ငံစပ္ေလးေပါ့့ေနာ္။

အရည္ေသာက္အတြက္ဟင္းခါးေလးေရာ၊ ခ်ဥ္ငံစပ္အသုပ္ေလးပါရၿပီဆိုေတာ့ အဓိကဆီျပန္ဟင္းေလးခ်က္ လိုက္ရေအာင္။

ငါးဖယ္ဆီျပန္

ခုနကထုထားတဲ့ ငါးဖယ္အေကာင္လိုက္ကို ေသခ်ာျပန္ထုၿပီး အပိုင္းႀကီးႀကီးပိုင္း၊ ငါးငံျပာရည္ေလးနဲ႔ နယ္ၿပီး ခနႏွပ္ထား၊ င႐ုပ္သီးအေရာင္တင္မႈန္႔နဲ႔ ၾကက္သြန္နီကို ေရာေထာင္းၿပီး နႏြင္းမႈန္႔နည္းနည္းထည့္ ဆီသတ္၊ ေမႊးလာၿပီဆိုမွ ခုနႏွပ္ထားတဲ့ငါးကိုထည့္ ေသခ်ာေလးလံုးေပး၊ ေရထည့္ၿပီးႏူးေအာင္တည္၊ ရွမ္းနံနံကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး အေနေတာ္လွီးထား၊ ငါးကေရလည္းခမ္းၿပီး ဆီလည္းျပန္လာၿပီ အရသာလည္းအဆင္ ေျပၿပီဆိုမွ ရွမ္းနံနံေလးအုပ္ေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ငါးဖယ္ထုခ်က္ ဆီျပန္ဟင္းေမႊးေမႊးေလးရၿပီေပါ့ေနာ္။

ဒီတစ္ပတ္ကေတာ့ ဒီေလာက္ပဲခ်က္ရေအာင္လား၊ ေဆြမ်ိဳးတုိ႔ရာ ေနာက္တစ္ပတ္မွ ေနာက္တစ္ မ်ိဳးခ်က္ဖို႔ ျပန္ဆံုၾကတာေပါ့ေနာ္။ အားလုံးအဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။

Royal

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape