ကံတရားနဲ႔အမွန္တရားကို ခြဲျခားသိျမင္လာၿပီလို႔ အကယ္ဒမီစုိးျမတ္သူဇာက ေျပာပါတယ္။









ဘ၀နဲ႔အေတြ႕အႀကံဳေတြအရ အနည္ထိုင္စျပဳလာတဲ့စိတ္ေတြဟာ တည္ၿငိမ္စြာရွိလာသလို ခ်င္ခ်ိန္စဥ္း စားတတ္ေသာအေတြးအေခၚ သေဘာေတြအေပၚမွာလည္း ကံတရားနဲ႔အမွန္တရားကို ခြဲျခားသိျမင္လာၿပီလို႔ အကယ္ဒမီစုိးျမတ္သူဇာက ေျပာပါတယ္။

ဘ၀ကေပးတဲ့သင္ခန္းစာ
ငယ္ငယ္တုန္းကနဲ႔ မတူေတာ့တာ ရင့္က်က္လာတဲ့စိတ္ပဲ။ ဘ၀ကေပးတဲ့သင္ခန္းစာေတြက အရာ ရာကိုေျပာင္းလဲလာခဲ့တယ္။ ေလာကႀကီးမွာ အရာရာဟာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တုိင္းျဖစ္ေနတာမဟုတ္ဘူး။ လြဲေခ်ာ္မႈ တိမ္းေစာင္းမႈဆုိတာကေတာ့ ရွိၾကတာပဲ။ ကုိယ္ျဖတ္သန္းခဲ့တဲ့ အေတြ႕အႀကံဳမွန္သမွ် သင္ခန္းစာရခဲ့တာေတြ လည္းရွိတယ္။ ဘ၀ကေပးတဲ့သင္ခန္းစာထက္ ေလးနက္တဲ့အရာဆုိတာ ဘာမွမရွိဘူး။ ဘ၀ကုိႀကံဳသလို ေလွစီးခဲ့တာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကုိယ္တိုင္ေလွာ္ခတ္ခဲ့တဲ့ဘ၀လမ္းမွာ ၾကမ္းတမ္းတာေတြလည္း ဆံုခဲ့ႀကံဳ ခဲ့ရတယ္။ ဘ၀ကလိုက္ေလ်ာညီေထြတဲ့ ဘ၀တစ္ခုမွာေနထိုင္တတ္ဖုိ႔ပဲ လိုတယ္။ အခ်ိန္ဆုိတာကို ဘ၀လို႔ ခံယူထားတယ္။ ႐ိုးသားမႈနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ဘ၀ထက္ ဘယ္ဘ၀ကမွ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရရွိေစမွာမဟုတ္ ဘူး။ ေျပာင္းလဲလာတဲ့အတုိင္း ကုိယ့္ဘက္ကအလိုက္သင့္မေရြ႕တတ္ရင္ေတာ့ ဘ၀ဟာအဆင္ေျပမွာမဟုတ္ ဘူး။ ဘ၀ဟာကရင့္က်က္ေလ ပိုၿပီးတည္ၿငိမ္ေလပဲ။

ေျပာင္းလဲလာတဲ့ေနရာနဲ႔ ဇာတ္ေကာင္ကာ႐ိုက္တာ…
အရြယ္ေတြရဲ႕ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ဇာတ္ေကာင္ေတြနဲ႔ ေနရာနဲ႔ ကာ႐ိုက္တာအေပၚမွာ လိုက္ေလ်ာညီ ေထြစြာလုပ္ႏုိင္ဖုိ႔ပဲလိုတယ္။ မႀကီးစိုးတို႔ အရြယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ကာ႐ိုက္တာကို ေရြးခ်ယ္တတ္လာတယ္။ ၀ါသနာရွင္အသစ္ေတြအတြက္ ကုိယ္သင္ယူရရွိခဲ့တ့ဲ အႏုပညာ၀မ္းစာေတြနဲ႔ လက္တြဲေခၚလာခဲ့ၾကတယ္။ ကိုယ္လုပ္ခြင့္ရတဲ့အခ်ိန္ လုပ္ႏိုင္တဲ့အခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆံုးလုပ္ခဲ့တဲ့ရလဒ္ဟာ အခုအခ်ိန္မွာ ေနရာဆုိတာ ရွိေနတယ္။ ဘ၀အတြက္ အႏုပညာနဲ႔ အာမခံခ်က္ရေအာင္ယူႏုိင္ခဲ့တယ္။ အႏုပညာေလာကထဲမွာ ကုိယ္ေမြး ထုတ္ထားတဲ့ တပည့္ဆိုတာေတာ့ မရွိပါဘူး။ သင္ယူေလ့လာမႈကုိ လက္ဆင့္ကမ္းေပးခ်င္ေပမယ့္ ယူခ်င္တဲ့သူ ယူတတ္တဲ့ သူရွိမွလည္းျဖစ္တာ။ ဘ၀မွာ ေသခ်ာတာဘာမွမရွိဘူး။ ေသခ်ာတာကေတာ့ မတည္ၿမဲျခင္းပါပဲ။ ကုိယ္ခံယူထားတဲ့ အတုိင္းလည္းလုပ္ခဲ့ၿပီးၿပီ။ ေအာင္ျမင္မႈကိုလည္းရယူပိုင္ဆုိင္ခဲ့ၿပီးၿပီ။ ဘ၀မွာ ႀကံဳလာသမွ်ကုိ မတုန္လႈပ္ဘဲရင္ဆုိင္ခဲ့တယ္။ အႏိုင္အ႐ႈံးဆိုတာရွိတဲ့ေလာကထဲမွာ အႏုိင္မလိုခ်င္သလို အ႐ႈံးလည္းမေပးတတ္ ဘူး။ ခ်ီးက်ဴးတာလည္းခံရမယ္။ ေ၀ဖန္တာလည္းရွိမယ္။ လူေတြေျပာေနၾကာတာေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွရပ္သြား မွာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္လမ္းကုိယ္ တည့္တည့္ေလွ်ာက္ခဲ့တယ္။ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္ခ်က္ရွိတဲ့သူဟာ ဘ၀ရဲ႕ခါးသီးမႈေတြအေပၚမွာ ဘယ္ေတာ့မွ တုန္လႈပ္ေနမွာမဟုတ္ဘူး။ ဘ၀ကုိအဓိပၸါယ္မရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြနဲ႔ ေတာ့မျဖတ္သန္းခ်င္ပါဘူး။ ဘ၀၀မ္းစာသင္ခန္းစာေတြဟာ ရင့္က်က္မႈေတြရဲ႕ေနာက္မွာ ပိုလာႏိုင္စရာပဲ ရွိပါတယ္။

ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ရံဆုိတာကေတာ့…
ဇာတ္ကားတစ္ကားမွာ ဇာတ္ကုိအဓိကဦးေဆာင္ေနတယ္ဆိုတဲ့ မင္းသားမင္းသမီးမဟုတ္ရင္ က်န္တဲ့ သူေတြကုိ ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ရန္လုိ႔ေျပာၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဇာတ္ကားတစ္ကားထဲမွာပါတဲ့သူ ေတြအားလံုးဟာ သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြပါ။ စာတန္းထုိးရင္ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ရန္ဆုိၿပီးမထုိးပါဘူး။ ကၽြန္မတုိ႔ကုိကား႐ိုက္ဖုိ႔လာကမ္းလွမ္းရင္ လည္း ဇာတ္ပုိ႔ဇာတ္ရံဆိုၿပီး လာငွားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဇာတ္ကုိအဓိကပံ့ပုိးေနတာနဲ႔ ပါးပါးေလးပံ့ပိုး ေနတာပဲ ရွိပါတယ္။ ဇာတ္ပုိ႔ဇာတ္ရံဆုိတာ ဘာကိုၾကည့္ၿပီးခြဲျခား သတ္မွတ္တာလဲ။ ေနရာတစ္ခုအေနနဲ႔ခြဲျခားတယ္ ဆိုတာ ဇာတ္လမ္းအရ ဇာတ္ေကာင္အရျဖစ္ေနတာကလြဲရင္ အားလံုးကသ႐ုပ္ေဆာင္ေတြပါ။ အခု႐ိုက္ေန တာလဲ သ႐ုပ္ေဆာင္ေနရတာပဲ။ ေခါင္းေဆာင္ဆိုတဲ့ေနရာက ႐ိုက္ေနတုန္းပါဘဲ။ ဇာတ္ကားတစ္ကားမွာ ဇာတ္ပုိ႔ဇာတ္ရံဆုိတာမရွိဘူး။ ဇာတ္ကားတစ္ကားလံုးကုိ မင္းသားမင္းသမီးဆိုသူေတြနဲ႔လဲ ႐ိုက္လုိ႔မရဘူး။ ဇာတ္ ကိုအဓိကပံ့ပုိးေပးတဲ့သူေတြပါတယ္။ အခုေနာက္ပုိင္းမွာ ေခါင္းေဆာင္ မင္းသား၊ မင္းသမီးမပါဘဲ႐ိုက္ေနၾကတဲ့ ဇာတ္ကားမ်ိဳးေတြလဲရွိတယ္။ ဇာတ္ကိုပို႔ေပး ရံေပးတဲ့သူေတြလည္းရွိတယ္။ မင္းသားမင္းသမီး ေတြေကာင္းၿပီး ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ရံဆုိသူေတြ မလုပ္ႏုိင္ဘူးဆုိရင္လည္းမျဖစ္ဘူး။ ဇာတ္ကားတစ္ကားကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္း နဲ႔လည္းမၿပီးဘူး။ အႏုပညာရွင္ေတြ၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြပါမွျဖစ္မယ္။ အားလံုး မွာသူ႕အရည္အခ်င္းနဲ႕သူရွိၿပီး သားပါ။ ကိုယ္ေတြလည္း ေခါင္းေဆာင္မင္းသမီးကေန အသက္အရြယ္အရကာ႐ိုက္တာေတြ ခ်ိန္းလာတာပါ။ အားလံုးက ဇာတ္လမ္းအရ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ဇာတ္ေကာင္ကုိ သ႐ုပ္ေဆာင္ေနၾကတာ။ အားလံုးက သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြခ်ည္းပါဘဲ။

မ်ိဳးဆက္သစ္အတြက္မွတ္ခ်က္
အႏုပညာေလာကထဲမွာ မ်ိဳးဆက္သစ္ဆိုတာကေတာ့လိုပါတယ္။ အသစ္ေတြနဲ႔ ဆက္သြားေနရတာ ေလာကပဲေလ။ အသစ္ေတြကအားေကာင္းေကာင္းနဲ႔ တက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အေဟာင္းေတြလဲ ကုိယ့္အႏုပညာ အားမက်သြားေအာင္ သစ္ေနေအာင္လုပ္ဖို႔ပဲလိုတယ္။ အသစ္ေတြနဲ႔တြဲၿပီး ႐ိုက္ခဲ့တဲ့ဇာတ္ကားေတြမွာ ကုိယ္ေတြတတ္ႏိုင္တဲ့ဘက္က တြဲေခၚပါတယ္။ ကၽြန္မတုိ႔႐ုုပ္ရွင္ဗီဒီယုိမွာ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ထူးျခားမဲ့ ဇာတ္လမ္း အသစ္ေတြလည္းလိုတယ္။ စိတ္ကူးေကာင္း ပညာေကာင္းတဲ့ဒါ႐ိုက္တာ အသစ္ေတြလည္းလိုသလို မင္းသားအသစ္ေလးေတြ၊ မင္းသမီးအသစ္ေလးေတြလည္း လိုပါတယ္။ အသစ္ေတြထဲက ပရိသတ္လက္ခံတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္အစစ္ေတြ ျဖစ္ဖုိ႔ေတာ့လိုတာေပါ့။ အသစ္ေတြမ်ားလာရင္အေဟာင္းေတြ ပိုႀကိဳးစားရမယ္။ မႀကီးစိုးကေတာ့ ကိုယ့္အသက္အရြယ္နဲ႔ ကုိယ္လုပ္ရမယ့္ေနရာ ကာ႐ိုက္တာ အေပၚမွာ လိုက္ဖက္ေအာင္သ႐ုပ္ ၿပီး ကုိယ့္ေနရာမွာ ကုိယ့္တာ၀န္ေက်ခ်င္တယ္။ ေရရွည္ရပ္တည္ႏိုင္ၾကၿပီး အႏုပညာ၀မ္းစာေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ပရိသတ္လက္ခံအားေပးတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ေကာင္းေတြ ျဖစ္ေစခ်င္ပါတယ္။

အလွအပနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့လဲ မႀကီးစုိးတုိ႔အသက္အရြယ္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြက အိပ္တာစားတာ မွန္ဖုိ႔လိုတယ္။ မႀကီးက အလုပ္လဲ မ်ားေတာ့ သိပ္မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ ဒီအသက္အရြယ္ေရာက္လာတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္အတြက္ ပိန္တာ၀တာ ခဏခဏျဖစ္တတ္တယ္။ ပံုမွန္ မႀကီးစိုးလုပ္ေနတဲ့ Exercise က အရမ္းလြယ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို တစ္နာရီ ေလာက္လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္ရင္ မဆုိးဘူး။ ကိုယ္က အဲဒါကုိမေလွ်ာက္ႏိုင္တာ။ အသက္ကႀကီးလာေလ အပ်င္းႀကီးလာေလပဲ။ ကိုယ္ကလည္းပင္ပန္းေနတာဆိုေတာ့ မလုပ္ျဖစ္တာပါ။ မိတ္ကပ္ လိမ္းတာကေတာ့ ေျပာင္းမသံုးျဖစ္ဘူး။ မႀကီးက အသားအေရ မေကာင္းလို႔ပါ။ မႀကီးရဲ႕မ်က္ႏွာက ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့အသားအေရ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ Total Skin ေတာ့သြားတယ္။ Skin Care ကုိေတာ့ ေသခ်ာသံုးတယ္။ Nu Skin ဆုိတာ ကိုသံုးတယ္။ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ အပိုင္းမွာဆုိရင္ မႀကီးစိုးတို႔က ဗမာအမ်ိဳးသမီးျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ လိုက္ဖက္မယ့္၀တ္စားဆင္ယင္မႈမ်ိဳး၊ ကုိယ့္အသက္အရြယ္နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့၀တ္စားဆင္ယင္မႈမ်ိဳး အဲဒါေလးေတြကိုေတာ့ခြဲျခားၿပီး ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါတယ္။



--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

#အပတ္စဥ္စေနေန႔တိုင္းထြက္ျပီ #စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔စာဖတ္စို႔
#Weekly #Saturday #ရွိတ္ပ္


Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment