ကြဲအက္ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ အသားအေရကို ကာကြယ္ဖုိ႔ဆုိရင္…








ေအးျမတဲ့ရာသီဥတုကူးေျပာင္းလာတဲ့အခါ အ၀တ္အစားေတြ ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္လာၾကသလို အသား အေရထိန္းပစၥည္းေတြလည္း ေျပာင္းလဲအသံုးျပဳလာရပါတယ္။ ရာသီဥတုေအးလာေလ အသားအေရ ေျခာက္ ေသြ႕လာေလပါ။ အဲဒီေတာ့ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းကင္းေစဖို႔ အစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးရၿပီေပါ့။ အဲဒီေတာ့ ေအးျမတဲ့ေဆာင္းရာသီမွာ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းကင္းၿပီး စိုေျပေတာက္ပေနေစဖို႔ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္း ၾကမလဲ …။

မရွိမျဖစ္ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆး
ေႏြရာသီေလာက္ေနပူရွိန္မျပင္းေပမယ့္ ေလထုထဲက UV ေတြက အသားအေရကိုပ်က္စီးေစႏိုင္ဆဲပါ။ အဲဒီေတာ့ ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးသံုးတာမ်ိဳး၊ အကာအကြယ္နဲ႔ အျပင္သြားတာမ်ိဳးလုပ္ေပးပါ။

အဆီမ်ားတဲ့ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာ
ေႏြရာသီတစ္ေလွ်ာက္လံုးသံုးခဲ့တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာဂ်ယ္လ္က ေဆာင္းရာသီမွာ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ေစဖို႔ အေၾကာင္းဖန္လာပါၿပီ။ အဲဒီေတာ့ အဆီမ်ား အစိုဓာတ္မ်ားတဲ့ ခရင္မ္အမ်ိဳးအစား ေရြးခ်ယ္သံုးေပးပါ။

အသားအေရအေျပာင္းအလဲကို ဂ႐ုစိုက္
ေဆာင္းရာသီက အသားအေရေျပာင္းလဲတဲ့ရာသီပါ။ ေႏြရာသီမွာ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရက ေဆာင္းရာသီမွာ အဆီခမ္းေျခာက္ၿပီး သာမန္အသားအေရအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။

လက္လိမ္းခရင္မ္
ေဆာင္းရာသီမွာ ပထမဆံုးသတိထားမိမွာက ေအးျမတဲ့ေလထုေၾကာင့္ လက္အေရျပားေတြ ကြဲအက္တာပါ။ အဲဒီေတာ့ လက္လိမ္းခရင္မ္ေကာင္းေကာင္းေလးသံုးဖို႔ သတိသာရလိုက္ပါ။

ေၾကးခၽြတ္
ပံုမွန္ေၾကးခၽြတ္ေပးျခင္းက အသားအေရကို ေတာက္ပၾကည္လင္ေစပါလိမ့္မယ္။ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕မပ်က္စီးသြားေစဖို႔အတြက္ေတာ့ အဆီနဲ႔သျကား အေျခခံထုတ္ထားတဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးေရြးခ်ယ္သံုးပါ။

လက္သည္းပန္းကံုးအလွဆီ
အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးတာနဲ႔အတူ လက္သည္းပန္းကံုးေလးေတြလည္း ေျခာက္ေသြ႕ကြဲ အက္လာတတ္ပါတယ္။ လက္လိမ္းခရင္မ္ေလာက္နဲ႔ အဆင္မေျပဘူးဆိုရင္ေတာ့ လက္သည္းပန္းကံုး အလွဆီ လိုမ်ိဳးသာ ေရြးခ်ယ္သံုးေပးပါ။

ေပါင္းတင္ကပ္ခြာသံုး
ပန္းသီး၊ အရက္ဗီနီဂါ၊ ပ်ားရည္၊ သစ္ၾကပိုးေခါက္၊ ရွားေစာင္းလက္ပက္ေရာစပ္ထားတဲ့ ေပါင္းတင္ကပ္ ခြာလိုမ်ိဳးကလည္း အသားအေရစိုေျပဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

န္
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 


Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment