ဆက္ဆံေရးတစ္ခုရဲ႕အဆံုးသတ္မွာ ဘာေတြျဖစ္တတ္သလဲ

တကယ္လို႔အခ်စ္ေရးမွာကိုယ္ ဟာ ကံအေကာင္းဆံုးလူ အနည္းစုထဲကမဟုတ္ခဲ့ရင္ ဆက္ဆံေရး အဆံုးသတ္တစ္ခုရဲ႕ နာက်င္မႈကို တစ္ႀကိမ္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ႀကိမ္ထက္ပိုႃပီး ခံစားဖူးမွာပါ။ တခ်ိဳ႕ေတြ ကေတာ့အဆံုးသတ္မွာ ဘ၀ကို အ႐ံႈးေပးၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ ျပန္လည္ရွင္သန္လာၾကတယ္။ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုရဲ႕အဆံုးသတ္မွာ ဘာေတြျဖစ္တတ္သလဲ…။

တစ္ေယာက္တည္းပိတ္ ေလွာင္ထားမယ္

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း အခန္းထဲမွာေလွာင္ပိတ္ၿပီး ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔အဆက္ျဖတ္လိုက္တာက သူ႕ကိုျပန္ရမွာေသခ်ာပါလား။ ဒါေပမဲ့ မိန္းကေလးအမ်ားစု လုပ္ေလ့ရွိတဲ့အမူအက်င့္ေလးပါ။ တစ္ေယာက္တည္းအခန္းထဲမွာ အေမွာင္ခ်ၿပီး ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ခဏ အဆက္ျဖတ္လိုက္တာ စိတ္သက္ သာရာရသြားေစတယ္လို႔ ယူဆထားၾကပါတယ္။

အားလံုးကိုအဆံုးသတ္မယ္

ဒါကလည္းမိန္းကေလးတိုင္း နီးပါးလုပ္မိေလ့ရွိတဲ့အမူအက်င့္ပါပဲ။ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ေယာက္်ား ေလးေတြကိုမုန္းတယ္။ ေနာက္ဘယ္သူ႕ကိုမွထပ္မခ်စ္ႏိုင္ေတာ့ ဘူးဆိုတဲ့အမူအက်င့္ေလးေတြေပါ့။ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ဆံုးျဖတ္ၿပီးၿပီ။ ဒီတစ္ခါေနာက္ဆံုးပဲ။ ေနာက္ထပ္တစ္ေယာက္ထပ္မေတြ႕ ခင္အခ်ိန္အထိေပါ့။

ေသာက္စားမယ္

ဆက္ဆံေရးတစ္ခုအဆံုးသတ္တဲ့အခါ ၀မ္းနည္းတဲ့စိတ္ကိုေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ေသာက္စားတာကလည္း ဆိုး၀ါးတဲ့အႁပဳအမူတစ္ခုပါ။ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစ႐ံုသာမက အမွားေတြလည္းက်ဴးလြန္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအမွားေတြလဲ။ မူးမူးနဲ႔ လူမႈကြန္ယက္မီဒီယာေတြကေန ကိုယ္ခံစားေနရေၾကာင္းတင္လိုက္တဲ့စာေတြ၊ သူ႕ကိုမေက်နပ္ ခ်က္ေတြေရးၿပီး ပို႔လိုက္တဲ့စာေတြက ေျပာတာလြန္ကဲသြားရင္ အေျပာမတတ္ရင္ တစ္သက္လံုး ေနာင္တရသြားေလာက္တဲ့အထိ ေတာင္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

သူနဲ႔ျပန္ျပီးနီးစပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားမယ္

ကိုယ္ကသူ႕ကိုထားခဲ့တာျဖစ္ေစ၊ သူကကိုယ့္ကိုထားခဲ့တာျဖစ္ေစ၊ ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ျပန္တြဲဖို႔ဆိုတာ လံုး၀ကိုမေတြးသင့္တဲ့အေတြး တစ္ခုပါ။ ထားရစ္ခံခဲ့ရလို႔ ေဒါသနာ က်ည္းမႈေတြအႃပီးမွာ သူ႕ကိုလြမ္း ေကာင္းလြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေတာင္းပန္တိုးလွ်ိဳးၿပီးျပန္တြဲဖို႔ မစဥ္းစားပါနဲ႔။

သူ႔ကိုေနာက္ေယာင္ခံလိုက္မယ္

သူ႕ကိုျပတ္သြားေပမယ့္ စိတ္ထဲကမျပတ္ႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ သူဘာလုပ္ေနမလဲ သူဘယ္သူနဲ႔တြဲေနမလဲဆိုတဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္းအေတြးေလးေတြနဲ႔ သူ႕ေနာက္ကိုေနာက္ေယာင္ခံၿပီး လိုက္တတ္ပါေသးတယ္။ အျပင္မွာလိုက္ေခ်ာင္း ေနာက္ေယာင္ခံတာ အားမရဘဲ Facebook လိုမ်ဳိး Social Media ေတြေပၚမွာ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြကို တိတ္တဆိတ္လိုက္ႃပီးစံုစမ္းခိုင္းတာမ်ိဳး ဒါမ်ိဳးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ပိုၿပီး႐ူးသြပ္ ေစမယ့္အျပင္ သူသိသြားရင္လည္း ဟားတိုက္ရယ္စရာႁဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

လူတကာကို ေလွ်ာက္ေျပာမယ္

တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ျပတ္ပါႃပီ။ ဒါေပမဲ့ လူ႕စိတ္အရ ဒါကိုယ့္အမွားေၾကာင့္မဟုတ္တာသိ ခ်င္လို႔ ေလွ်ာက္ေျပာမိပါတယ္။ ဒါကတကယ္ေတာ့ လူမဆန္တဲ့လုပ္ရပ္ပါ။ သူဘယ္ေလာက္စိတ္ပ်က္ဖို႔ေကာင္းတယ္၊ သူဘယ္လို မွားတယ္ ကိုယ့္မွာအျပစ္မရွိဘူး စတာေတြလူတကာကိုလိုက္ေႁပာတာက သူနဲ႔ကိုယ္ျပတ္စဲသြားတာ ကိုေၾကညာသလိုျဖစ္ေနၿပီး လူပိုသိေစပါတယ္။

ခ်ိန္းေတြ႕လြန္းျခင္း

အဆံုးသတ္တစ္ခုမွာေနာက္ ထပ္က်ဴးလြန္မိေလ့ရွိတဲ့အမွားတစ္ ခုကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕၀မ္းနည္းေနတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ကိုေျဖေဖ်ာက္ဖို႔အတြက္ အစားထိုးရွာတာပါပဲ။ ဒါက ကိုယ့္အတြက္မေကာင္းသလိုအစား ထိုးခံရသူအတြက္လည္းမေကာင္းပါဘူး။ သူ႕အေနနဲ႔မသိေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ အဆင္ေျပေနႏိုင္ေပမယ့္ သိသြားတဲ့အခါစိတ္ဒဏ္ရာရသြား ႏိုင္ပါတယ္။

အမုန္းပြားေနျခင္း

အခုခ်ိန္မွာကိုယ့္အေနနဲ႔အဆိုး ေတြရင္ဆိုင္ေနရတာ သူမ်ားေတြရဲ႕ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတာက ပတ္၀န္းက်င္က ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူေတြကို မနာလိုမုန္းတီးေနျခင္းပါပဲ။ ဒီလိုမနာလိုမုန္း တီးေနလို႔ေရာ သူကကိုယ္ဆီျပန္လာမွာပါလား…။

Whitney

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape