ဖက္ရွင္လည္းက် က်န္းမာေရးနဲ႔လည္းအညီ မ်က္ကပ္မွန္ေရြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္











ကိုယ့္မ်က္၀န္း မ်က္ႏွာအခ်ိဳးအစားနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ မ်က္ကပ္မွန္ေရြးခ်ယ္တာက လြယ္မေယာင္နဲ႔ခက္ခဲပါတယ္။ တစ္ခါမွမတပ္ဖူးတဲ့လူေတြအတြက္ေတာ့ လြယ္တယ္လုိ႔ထင္ၾကမွာေပါ့။ တကယ္ေတာ့ မ်က္ကပ္မွန္တစ္စံုေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ စဥ္းစားစရာေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ပထမဆံုး မ်က္လံုးကုဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္ရမွာပါ။ အဲဒါမွ ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဖို႔ လြယ္ကူသြားပါလိမ့္မယ္။

မ်က္၀န္းအျမင္စြမ္းအားစဥ္းစား
ပထမဆံုး ကိုယ့္မ်က္၀န္းက ဘယ္ေလာက္အထိအျမင္အာရုံစူးရွသလဲဆိုတာ စဥ္းစားရမွာပါ။ အျမင္အာရုံအားနည္းသူေတြ သာမန္မ်က္ကပ္မွန္သံုးမယ္ဆိုရင္ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။

ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ၀တ္မွာလဲ
ဘယ္သူမွေတာ့ အခ်ိန္တိုင္းမ်က္ကပ္မွန္တပ္ထားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခ်ုဳိ႕ကေန႔တိုင္းတပ္တယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြတက္မွသာတပ္တယ္။ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာတပ္မလဲဆိုတာ မ်က္၀န္းက်န္းမာေရးအတြက္ အဓိကက်ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕မ်က္ကပ္မွန္ေတြက တစ္ေနကုန္တပ္ထားရင္ စိတ္ထဲမသက္မသာျဖစ္လာေစပါတယ္။

တစ္ညလံုးတပ္မယ္ဆိုရင္
မ်က္ကပ္မွန္တစ္ညလံုးတပ္ဖို႔ စဥ္းစားထားရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။ မ်က္ကပ္မွန္ေတြက တစ္ညလံုးတပ္ဆင္ထားဖို႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ FDA က ခြင့္ျပဳခ်က္ရထားတဲ့တစ္ခ်ိဳ႕ကသာ ေအာက္ဆီဂ်င္မ်က္၀န္းကို၀င္ေရာက္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့အတြက္ ခြင့္ျပဳထားပါတယ္။

ေသခ်ာဂရုစိုက္
သာမန္မ်က္မွန္ေတြနဲ႔မတူတာက မ်က္ကပ္မွန္မသံုးဘဲပစ္ထားမယ္ဆိုရင္ ဘက္တီးရီးယား ဗိုင္းရပ္စ္ေတြပြားမ်ားႏိုင္ျပီး အႏၱရာယ္အလြန္ႀကီးမားပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မ်က္ကပ္မွန္ေလးေတြကို မသံုးလဲေသခ်ာဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။

ေစ်းႏႈန္း
တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက မ်က္မွန္လည္းတပ္။ မ်က္ကပ္မွန္လည္းတပ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ မ်က္မွန္တစ္လွည့္ မ်က္ကပ္မွန္တစ္လွည့္စီတပ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ မ်က္မွန္ေရာ မ်က္ကပ္မွန္ေရာ ဘယ္အရာကို ေစ်းႏႈန္းအသင့္အတင့္နဲ႔ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ပစၥည္းသံုးမလဲ စဥ္းစားဖို႔လိုလာပါျပီ။

မ်က္လံုးအေရာင္
မ်က္လံုးအေရာင္ေျပာင္းလဲဖို႔ မ်က္ကပ္မွန္ကကူညီေပးမွာပါ။ ေစ်းကြက္ထဲမွာ မ်က္၀န္းကိုထူးထူးျခားျခားေျပာင္းလဲသြားေစတဲ့ မ်က္ကပ္မွန္ေတြလည္းရွိေနပါတယ္။ အလုိက္ဖက္ဆံုးလို႔ထင္ရတဲ့အေရာင္သာေရြးခ်ယ္ပါ။
ဓာတ္မတည့္တာေတြမ်က္၀န္းေျခာက္ေသြ႔တာေတြရွိသလား
မ်က္၀န္းဓာတ္မတည့္တာေတြ ေျခာက္ေသြ႔တာေတြျဖစ္တတ္သူမ်ား ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္ျပီးမွ တပ္ဆင္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္မွာပါ။

Crystal
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment