ကုိယ့္ဘ၀မွာ ပထမဆံုးေတြ႕ႀကံဳခဲ့ရတဲ့ခံစားခ်က္ေတြကုိမေမ့ႏုိင္တာမဆန္းပါဘူး…











ပထမဆံုးအခ်စ္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀မွာအေရးႀကီးဆံုးျဖစ္ခဲ့ဘူးၿပီး အၿမဲတမ္းသတိရ ေအာက္ေမ့ေနတယ္ဆိုတာ ျငင္းလို႔မရခဲ့ပါဘူး။ ဒါကပထမဆံုးအေနနဲ႔ကေတာ့ လူစိမ္းတစ္ေယာက္အေပၚ နက္နက္႐ိႈင္း႐ိႈင္းခံစားသြားရတာ၊ လူစိမ္းတစ္ေယာက္ေၾကာင့္ တစ္ခါမွမခံစားဘူးတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ ၀မ္းနည္းမႈ၊ အံ့ၾသစရာ၊ ထိတ္လန္႔စရာ၊ ခံစားခ်က္မ်ိဳးစံုကိုပထမဆံုး ခံစားသြားရဖူးတာေပါ့။ တစ္ခါတစ္ရံ အခ်စ္နဲ႔အတူအသည္းကြဲေ၀ဒနာပါပါလာတတ္တာေပါ့။ ကိုယ့္ ဘ၀မွာပထမဆံုးႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ခံ စားခ်က္ေတြကို ေမ့မရႏိုင္တာမဆန္းပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီခံစားခ်က္ေတြကို ထာ၀ရဆုတ္ကိုင္ထားမွာလား။ 

ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေနၾကတယ္
ဒီစကားၾကားခ်င္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ မၾကားခ်င္လည္းေျပာေနပါရေစ။ ကိုယ့္ကိုစြန္႔ပစ္သြားတဲ့လူတစ္ ေယာက္အတြက္ ဘယ္ေလာက္ ၾကာေအာင္ခံစားေနမွာလဲ။ခံစား ခ်က္ေတြကိုဘယ္ေလာက္ၾကာ ေအာင္ဆုတ္ကိုင္ထားမွာလဲ။ ေနာက္ကိုတစ္ခ်က္ငဲ့ၾကည့္လိုက္ပါ။ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ဆိုင္းေနၾကသူေတြရွိ ေနပါေသးတယ္။ 

သူငယ္ခ်င္းေတြကိုယံုၾကည္ပါ
ပထမေတာ့ဘယ္သူ႕ကိုမွမယံု ၾကည္ဘဲ မ႐ွဴႏိုင္၊ မကယ္ႏိုင္စိတ္ ဓာတ္ေတြက်ေနမွာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ အခ်ိန္က ကုစားသြားပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြက ကိုယ္ဘာျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ့္အနားမွာရပ္တည္ ေပးေနၾကမွာမဟုတ္ပါလား။

ငိုေၾကြးပါ
'ထိန္းခ်ဳပ္ထားတဲ့စိတ္ ေပါက္ကြဲရင္ ဗံုးတစ္လံုးထက္ျပင္းထန္တယ္'တဲ့ အဲဒီေတာ့ခံစားခ်က္ေတြကို ဖြင့္ဟလိုက္ပါ။ ၀မ္းနည္းပူေဆြး မႈကိုေဖာ္ျပေပးဖို႔အတြက္ ငိုေၾကြးလိုက္ပါ။ ဒါစိတ္ကိုထြက္ေပါက္ေပး လိုက္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုမဟုတ္ပါ လား။ ငို္ၿပီးရင္ဘာဆက္လုပ္မလဲ ဆိုတာေတာ့စဥ္းစားတာေပါ့။ 

ထိန္းခ်ဳပ္ပါ
ငို္ခ်င္ငိုခ်လိုက္ပါ။ ၀မ္းနည္းပူ ေဆြးေနခ်င္ ၀မ္းနည္းေနလိုက္ပါ။ ထိန္းခ်ဳပ္မထားပါနဲ႔။ ဒါေပမဲ့ တစ္ ခ်ိန္လံုး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ပိတ္ ေလွာင္ထားမွာလား။ ငိုၿပီးတဲ့အခါ ကိုယ္ကုန္ဆံုးခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြ ဘယ္ ေလာက္တန္ဖိုးရွိခဲ့တယ္ဆိုတာ တစ္ခါေလာက္ျပန္စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ 

ပထမဆံုးအခ်စ္က ၾကည္ႏူးစရာေကာင္းတဲ့ အမွတ္တရေလးျဖစ္လာလိမ့္မယ္
ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တာေတြအတြက္ သူ႕အေပၚ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္၀မ္းနည္းအျပစ္တင္ မုန္းတီးေနမွာလား။ စိတ္ဆိုတာ ထား တတ္ရင္ႁဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ပထမဆံုးအခ်စ္ရဲ႕ ပထမဆံုးအမွတ္ တရေလးေတြကို ၾကည္ႏူးစရာအ မွတ္ရေလးေတြအေနနဲ႔ သိမ္းထား လိုက္ရင္မေကာင္းဘူးလား။ 

ယူတတ္ရင္သင္ခန္းစာရပါတယ္
ခံစားေနရတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ အခက္အခဲေတြေပါ့။ တကယ္ေတာ့ ဒီေ၀ဒနာေတြက ေရွ႕ဆက္ ရမယ့္အနာဂတ္အတြက္ တန္ဖိုး မျဖတ္ႏိုင္တဲ့သင္ခန္းစာေတြပါ။ ေတြးၾကည့္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ေကြကြင္းခဲ့ရမႈေတြက အခ်စ္၊ ယံုၾကည္မႈ၊ သစၥာတရားေတြကို သင္ျပေပးသြားတာမဟုတ္ပါလား။
ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ
အခ်စ္ကလူသားေတြကိုကန္း သြားေစတယ္။ ခ်စ္သူနဲ႔ေကြကြင္းခဲ့ရတဲ့ ၀မ္းနည္းပူေဆြးမႈက ပိုၿပီးကန္း သြားေစတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဆက္ဆံ ေရးတစ္ခုက ဘာေၾကာင့္ပ်က္စီးႃပီး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ေ၀းကြာသြားေစရ တာလဲ။ ယံုမွာသံသယေတြလား။ ပဋိပကၡေတြေၾကာင့္လား၊ အေလ်ာ့ ေပး နားလည္မႈမေပးတဲ့ အျငင္းအ ခံုေတြေၾကာင့္လား။

ကမၻာႀကီးအဆံုးသတ္သြား တာမဟုတ္ပါ
ခ်စ္သူနဲ႔ေ၀းကြာရတာက ကမၻာႀကီးပ်က္စီးသြားေစေလာက္ တဲ့အထိခံစားရတာေပါ့။ ဒါဆို ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့မိသားစု၊ သူငယ္ ခ်င္းေတြအတြက္ေရာ သူတို႔ခ်စ္ ျမတ္ႏိုးရတဲ့ ကိုုယ့္ကိုဆံုး႐ံႈးသြားမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုခံစားရမယ္ဆိုတာ မေတြးမိဘူးလား။
တကယ္ေတာ့ အခ်စ္မွ မ ဟုတ္ပါဘူး။ ေလာကႀကီးမွာျဖစ္ ပ်က္သမွ်အားလံုးက စိတ္ထား တတ္မယ္ဆိုရင္သင္ခန္းစာေတြခ်ည္းပါ။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ဘယ္ ေတာ့မွ မခ်စ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔မထင္လိုက္ပါနဲ႔၊ မယူဆထားလိုက္ပါနဲ႔။ အခ်စ္စစ္ကိုသာ ရဲရဲႀကီးယံုၾကည္ထားလိုက္ပါ။

Whitney

--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment