အသည္းကြဲျခင္းရဲ႕နိယာမ…











ဆိုးရြာတဲ့ဆက္ဆံေရးတစ္ခုကို လက္လႊတ္လိုက္တာကအနည္းငယ္ ႐ႈပ္ေထြးစရာေကာင္းလွပါတယ္။ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုရဲ႕အဆံုးသတ္တိုင္း ဟာ ေသဆံုးႁခင္းကိုခံစားေနရသလိုပါပဲ။ ဒီအဆံုးသတ္ကို ကိုယ္က စတင္ဖန္တီးခဲ့သူပဲႁဖစ္ပါေစ။ ဒီအဆံုးသတ္က ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ အေကာင္းဆံုးလို႔ပဲခံယူထားပါေစ။ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုကိုလက္လႊတ္လိုက္ ရခ်ိန္မွာ ေသဆံုးႁခင္းကိုေတြ႕ႀကံဳရသလိုပါပဲ။ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုရဲ႕ အဆံုးသတ္မွာဘာေတြခံစားရတတ္သလဲ။

ျငင္းပယ္ျခင္း
ႏွလံုးသားက ဦးေႏွာက္ကို လႊမ္းမိုးထားႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို လက္ လႊတ္လိုက္ရခ်ိန္ သူမရွိေတာ့ဘဲ ဘ၀တစ္ခုကိုျဖတ္သန္းရဖို႔ ဦးေႏွာက္ ကအလုပ္လုပ္ရပါတယ္။ ေနသား က်မႈတစ္ခုကေနေနသားက်မႈတစ္ ခုကိုေျပာင္းလဲဖို႔ဦးေႏွာက္ကညႇိေနေပမယ့္ ႏွလံုးသားကလက္မခံေသး ပါဘူး။ ဆက္ဆံေရးကအဆံုးသတ္သြားသည့္တိုင္ေအာင္ ကိုယ့္အေနနဲ႔မယံုၾကည္ေသးပါဘူး။ ပတ္၀န္း က်င္ကလူေတြက ဘယ္ေလာက္ပဲ ကိုယ့္ကိုေျဖသိမ့္ေနပါေစ။ သူနဲ႔ပတ္ သက္တဲ့အထိအေတြ႕၊ ခံစားခ်က္ ေတြကို မေတြးရမေနႏိုင္ႏွလံုးသား ကိုေျဖသိမ့္ေနဆဲပါ။ ၿပီးဆံုးသြားတဲ့လမ္းအဆံုးမွာ ျမဳပ္ႏွံထားတဲ့ လမ္းစတစ္စကေလးမ်ားရွိေနမလားဆိုၿပီးရွာေဖြေနမိပါေသးတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘယ္သူကအဆံုးသတ္သတ္ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ျငင္းပယ္ေနၾကတာပါ။

ေဒါသ
ျငင္းပယ္မႈကေန ေနာက္တစ္ဆင့္ေဒါသကိုနည္းလမ္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ ေပါက္ကြဲထြက္လာပါၿပီ။ ရည္းစား/ ခ်စ္သူကိုေဒါသထြက္မယ္။ (သူဘာလို႔ဒီလိုလုပ္ရက္တာလဲ။ သူဘာေၾကာင့္ဒီေလာက္အထိအတၲ ႀကီးေနရတာလဲ)။ ပတ္၀န္းက်င္ေလာကႀကီးကိုေဒါသထြက္မယ္။ (ဘာေၾကာင့္ငါ့က်မွျဖစ္ေနရတာလဲ။ ငါက်ိန္စာတိုက္ခံထားရတာမ်ားလား)။ ဒီအဆံုးသတ္နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့လူေတြ၊ အေႁခအေနေတြကို ေဒါသထြက္မယ္။ (ဒီလိုအဆံုးသတ္သြားတာ အဲဒီမိန္းမ/ေယာက်ာ္းေၾကာင့္။ ဒီအလုပ္ေၾကာင့္အခုလိုျဖစ္တာ။ ဒါသူေႁပာင္းလဲသြားလို႔)။ ကိုယ့္ေဒါသကို လက္မခံသူေတြကို ေဒါသထြက္လာမယ္။ (ငါနဲ႔ကျပတ္ သြားတာေတာင္ သူတို႔ကလည္း သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ေနၾကတုန္းပဲ။ ငါ့ကို ဘယ္လိုဆက္ဆံခဲ့တာနင္တို႔မသိ ဘူးလား)။ ဒီလိုေဒါသထြက္လာတဲ့ အေျခအေနနဲ႔အတူ ေျပာမိေျပာရာ ေျပာၾကတာကေတာ့ ခ်စ္သူရဲ႕ အတင္းပါပဲ။ ဒါတင္မကပါဘူး။ ၿပီးဆံုးသြားတဲ့အထိတိုင္ေအာင္ေဒါသကမကုန္ေတာ့တဲ့အတြက္ မုန္းစရာ ေကာင္းတဲ့စာတိုေတြပို႔ေနၾကဆဲျဖစ္ပါတယ္။

ညႇိႏိႈင္းမႈ
ညႇိႏိႈင္းမႈက ျငင္းပယ္မႈနဲ႔အတူတြဲၿပီးေရာက္လာတတ္ပါတယ္။ ၿပီးဆံုးသြားတဲ့ဆက္ဆံေရးကိုအလုပ္ျဖစ္ လာေစဖို႔ ျပန္ၿပီးအဆင္ေျပလာေစဖို႔ ညႇိႏိႈင္းမႈေတြ၊ ၿခိမ္းေျခာက္တာေတြသံုးၿပီး မျဖစ္ျဖစ္တဲ့နည္းလမ္းကိုရွာေဖြမယ္။ ဥပမာဆိုရင္ကိုယ္နဲ႔ၿပီး သြားတဲ့ခ်စ္သူကို ကိုယ္ေျပာင္းလဲ သြားပါၿပီဆိုတာမ်ိဳး၊ သူနဲ႔ျပန္ၿပီး အဆင္ေျပဖို႔အတြက္ ညႇိႏိႈင္းေနတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါနဲ႔တင္မၿပီးေသးပါဘူး။ တကယ္လို႔သူသာျပန္လာမယ္ဆိုရင္ ဒီထက္ပိုေကာင္းေအာင္ေနပါ့မယ္ဆိုတဲ့ ကတိက၀တ္ေတြပါပါလာပါတယ္။ ဒီအဆင့္မွာေတာ့ သူ႔ကိုနား ခ်ဖို႔ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြကို ပါပါ၀င္အသံုးခ်လာတာပါ။

စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း
စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ျခင္းလိုပဲ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကနည္းလမ္းမ်ိဳးစံုနဲ႔၀င္ေရာက္လာပါတယ္။ ဥပမာ တစ္ခ်ိန္လံုးပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာ၊ ဘာမွမလုပ္ခ်င္မကိုင္ခ်င္အိပ္ရာထဲ ၀င္ေခြေနတာ၊ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ ကလူေတြနဲ႔အဆက္အသြယ္ျဖတ္လိုက္တာ။ တစ္ေနကုန္အိပ္ေနတာမ်ိဳးေတြေပါ့။ ေနာက္ဆံုးစိတ္ဓာတ္ က်ႁခင္းကို အတိအလင္းေဖာ္ျပေပး လိုက္တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကင္းမဲ့ျခင္း ဆိုတာ၀င္ေရာက္လာပါၿပီ။ ေမွ်ာ္ လင့္ခ်က္ကင္းမဲ့ျခင္းက ဘယ္အရာမွ ဘယ္ခံစားခ်က္ကမွအလုပ္မ ျဖစ္ေတာ့ဘူးဆိုတာကိုနားလည္လာ ေစပါတယ္။ ဘာမွအလုပ္မႁဖစ္မွ ေတာ့ဒီအေႁခအေနကေန႐ုန္းထြက္ရေတာ့မယ္ဆိုတာသိလာေစပါၿပီ။

လက္ခံျခင္း
ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဆံုး႐ံႈးမႈထဲကေန ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကိုရွာေတြ႕ပါၿပီ။ လက္ခံျခင္းအဆင့္က ႐ုတ္တရက္ ျဖစ္လာတဲ့အေျခအေနမဟုတ္ပါဘူး။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ နားလည္လက္ခံျခင္းက ပန္းပြင့္ ေလးေတြလို မသင္းပ်ံ႕ပါဘူး။ ဂီတသံစဥ္ေတြလို မခ်ိဳျမပါဘူး။ နားလည္လက္ခံျခင္းမွာ၀မ္းနည္းပူေဆြး မႈအမွန္တရားတစ္ခုပဲရွိပါတယ္။ ဒီအမွန္တရားရဲ႕ေနာက္ကိုေသခ်ာၾကည့္တတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိသြားမွာပါ။

Whitney
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment