ပ်င္းရိျငီးေငြ႔ေနျပီဆုိရင္

တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ဘာမွမလုပ္ရဘဲ ပ်င္းရိျငီးေငြ႔ျပီး အခ်ိန္ေတြအလကားကုန္ဆံုးေနတယ္လို႔ ခံစားေနရပါသလား။ ပ်င္းရိတယ္ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္မေကာင္းတဲ့အလုပ္ပါ။ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ဘာမွမလုပ္ရဘဲအခ်ိန္ေတြ ကုန္ဆံုးသြားေစတယ္။ အဲဒါကို ဒီစိတ္ပ်က္ျငီးေငြ႔စရာေကာင္းတဲ့အေျခအေနကို ဘယ္လိုေက်ာ္လႊားၾကမလဲ…။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ျပန္ေမး

ကိုယ္လုပ္ရမယ့္အရာေတြ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြကို ဘယ္အရာေတြက ရပ္တန္႔ေစေနသလဲ။ တစ္ခါတစ္ေလအေၾကာင္းျပခ်က္ကိုကိုယ္တိုင္ေအာင္ရွာမေတြ႕ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သတိထားမိလာေစဖို႔ျပန္ေမးပါ။

အခ်ိန္စာရင္းဆြဲ

အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ဘာမွလုပ္စရာမရွိပ်င္းေနရင္ တစ္ေန႔တာလုပ္ရမွာေတြကို အခ်ိန္စာရင္းဆြဲပါ။ ဒါမွ ေတြးရင္းေတြးရင္း လုပ္စရာအလုပ္ေတြေပၚလာမွာပါ။

စာအုပ္ဖတ္

ပ်င္းရိျငီးေငြ႔ခ်ိန္ စာအုပ္တစ္အုပ္ကို စိတ္လိုလက္ရဖတ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ပ်င္းရိစိတ္ေတာင္ေပ်ာက္သြားျပီး စာအုပ္ေၾကာင့္ ကမၻာတစ္ခုဆီေတာင္ ေရာက္သြားမွာပါ။

ပန္းတိုင္ဖန္တီး

ကိုယ့္ကိုရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားေစတဲ့ပန္းတိုင္မရွိရင္ အလြယ္တကူျငီးေငြ႔စရာေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ေသးလြန္းတဲ့ပန္းတိုင္ေတြဖန္တီးပါ။

ျဖည့္ဆည္း

ဘတ္စ္ကားေစာင့္ေနခ်ိန္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကိုေစာင့္ေနခ်ိန္ ဒီလိုပ်င္းစရာေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ေတြ ကိုစာအုပ္ဖတ္တာမ်ိဳး၊ အင္တာနက္သံုးတာမ်ိဳး၊ ဂိမ္းကစားတာမ်ိဳးနဲ႔ ေက်ာ္ျဖတ္လိုက္ပါ။

အရက္မေသာက္နဲ႔

အမ်ားစုက အလုပ္မရွိပ်င္းစရာေကာင္းေနတယ္ဆိုရင္ အရက္ေလး၊ ပိုင္ေလးေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေတြက စြဲလန္းေစတဲ့အရာေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေရွာင္ပါ။

အလုပ္လုပ္

ပ်င္းေနရင္ေတာ့ ဒီေန႔လုပ္မယ္ ဒီေန႔လုပ္မယ္ဆိုျပီး မလုပ္ျဖစ္ေသးဘဲအခ်ိန္ဆြဲထားတဲ့အလုပ္ေတြကို ထိုင္သာလုပ္ပစ္လိုက္ပါ။ အပ်င္းေျပအလုပ္လည္းျပီးသြားေစမွာပါ။

ရန္ႏိုင္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape