အခ်စ္ကကုိယ့္ကုိရွာေဖြေတြ႔ရွိပါေစ

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကထင္ေနၾကတယ္…ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ေတြ႔ဖို႔အတြက္ အျပင္ထြက္ျပီးရွာေဖြရ မယ္ေပါ့…။ တကယ္ေတာ့ ဒါကနာမည္ႀကီးအလြဲအယူအဆတစ္ခုပါ။ ဒီလိုလုပ္မယ့္အစား အိမ္မွာပဲေနျပီး အခ်စ္ကကိုယ့္ကိုယ္ရွာေဖြေတြ႔ရွိပါေစ…။

ကံဆိုးစြာနဲ႔ပဲ အခ်စ္စစ္ဆိုတာ လြယ္လြယ္ကူကူမလာတာပိုမ်ားပါတယ္။ တစ္ခါတေလေတာ့လည္း ေစာင့္ရတာေပါ့။ အဲဒီေတာ့ ဘ၀ကိုဘယ္လိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ေနျပီး အခ်စ္ကရွာေဖြေတြ႔ရွိေစမလဲ…။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္ဖို႔ဂရုစိုက္

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မခ်စ္တတ္ရင္ အခ်စ္ကလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ရွာေဖြဖို႔ခက္ခဲတာေပါ့။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္ေနတတ္ဖို႔က အေရးႀကီးဆံုးပါ။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံ

အေကာင္းဆံုးရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ပါ။ တစ္ေယာက္တည္းရပ္တည္ႏိုင္ေလ ကိုယ့္ရဲ႕အိမ္မက္ေတြကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိေလပါ။

ေကာင္းေကာင္းစား

ကိုယ္စားတဲ့အစားအစာက ကိုယ့္ရဲ့ရုပ္သြင္ကိုေဖာ္ျပေနသလို ကိုယ့္ခံစားခ်က္ကိုလည္းေဖာ္ျပေနပါတယ္။ အစားအေသာက္ဆင္းရဲရင္ စိတ္ဆင္းရဲလာမယ္။ အဲဒီေတာ့ ေကာင္းေကာင္းစားပါ။

ခရီးထြက္

ဒီၿမိဳ႕ေလးထဲမွာတြယ္ကပ္ေနျပီး ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ကိုထိုင္ေစာင့္ေနမွာလား။ စိတ္အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေစဖို႔ ခရီးထြက္လိုက္ပါ။ စိတ္အေျပာင္းအလဲျဖစ္သြားသလို ကိုယ္နဲ႔၀ါသနာတူမိတ္ေဆြေတြလည္းေတြ႔ရွိႏိုင္မွာပါ။

စိတ္၀င္စားစရာဖန္တီး

ေန႔တိုင္းဒီအလုပ္၊ ဒီ၀ါသနာပါတာႀကီးပဲလုပ္လို႔ ျငီးေငြ႔ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီေတာ့ ၀ါသနာအသစ္သစ္ေလးေတြ ရွာေဖြဖန္တီးၾကည့္ပါ။ စိတ္အေျပာင္းအလဲျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။

ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ေက်းဇူးတင္

ဘ၀မွာ မရွိတာေတြ၊ မရွိေသးတာေတြအတြက္ ပူေဆြးျပီးေမွ်ာ္လင့္မေနပါနဲ႔။ ကိုယ့္မွာရွိတာေလးေတြကိုပဲ ေက်းဇူးတင္တတ္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ။

ရန္ႏိုင္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape