၀က္လက္ခ်ဥ္စပ္၊ ကိုက္လန္ခ႐ုဆီ၊ ေဂၚရခါးညႊန္႔သုပ္













ဒီတစ္ပတ္ကေတာ့ မယ္ေတာ္မားသားေစ်းသြားရင္း ၀က္လက္ေကာင္းေကာင္းရလို႔ ၀ယ္လာတာကို ခ်ဥ္စပ္ခ်က္မယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ကိုက္လန္ရြက္ကို ခ႐ုဆီနဲ႔ေၾကာ္မယ္။ ၿပီးေတာ့ ေဂၚရဂါးၫႊန္႔ကို သုပ္လိုက္ မယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ လိုက္လည္းလိုက္ဖက္၊ စားလို႔လည္းေကာင္းေပါ့ေနာ္၊ ပိတ္ရက္ေလးမွာ မိုးေအးေအးေလးနဲ႔ အစားေကာင္းေကာင္းေလးစား၊ စာေလးဖတ္ၿပီး အိမ္မွာနားရတဲ့အရသာေလးက ေတာ္တာ္ေကာင္းတာေနာ့ အခုလိုမိုးရာသီမိုးေအးေအးေလးနဲ႔ဆို ပိုလို႔ေတာင္ေကာင္းေသး။ ေဆြမ်ိဳးတို႔ထဲမွာလည္း ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ အႀကိဳက္ တူတဲ့သူေတြရွိေလာက္မယ္ထင္ပါရဲ႕ေနာ္။

၀က္လက္ခ်ဥ္စပ္
၀က္လက္ကို၀ယ္ကတည္းက အတံုးခပ္ေသးေသးတံုးခိုင္းခဲ့လိုက္တယ္။ အိမ္ေရာက္မွေရစင္စင္ျပန္ ေဆး၊ ေရျပန္စစ္ထား၊ ဆား၊ သၾကား၊ ၾကက္သားမႈန္႔နဲ႔နယ္ ခ်ဥ္ေစာ္ကားသီးသင့္႐ံုထည့္ၿပီး ႏူးတဲ့အထိ ျပဳတ္လိုက္တယ္။ ၀က္လက္ႏူးၿပီဆိုမွ င႐ုတ္သီးခြဲျခမ္းနဲ႔ စပါးလင္ဓါးျပား႐ိုက္ထားတာကို နႏြင္းမႈန္႔ နည္းနည္းထည့္ၿပီးဆီသတ္၊ ၀က္လက္ျပဳတ္ထဲထည့္၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းကိုလည္း ဓါးျပား႐ိုက္ထည့္ၿပီး ခဏ ျပန္တည္ထား၊ ၿပီးရင္ အရသာျမည္းၾကည့္ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလးရ၊ အရည္ကလည္းမ်ားမ်ားေလးနဲ႔ျဖစ္ၿပီဆိုမွ အေပၚကေန နံနံပင္ေလးအုပ္ေပးလိုက္ရင္ ေသာက္လို႔လည္းရ၊ ဆမ္းစားလို႔လည္းအဆင္ေျပတဲ့ ၀က္လက္ ခ်ဥ္စပ္ဟင္းတစ္ပြဲရၿပီေပါ့ေနာ္။

ကိုက္လန္ခ႐ုဆီ
ကိုက္လန္ကို ရင့္တာေတြဖယ္ၿပီး အေနေတာ္လွီး၊ ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေရျပန္စစ္ထားပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဓါးျပား႐ိုက္ထားတာကို ဆီသတ္၊ စိမ္းနံ႔ေပ်ာက္လို႔ ေမႊးလာၿပီဆိုမွ ခ႐ုဆီနည္းနည္းထည့္ၿပီး ကိုက္လန္ေျခြထား တာထည့္လံုးေပး။ ပဲငံျပာရည္အၾကည္၊ ဆား၊ သၾကားသင့္႐ံုထည့္ၿပီး ကိုက္လန္ႏူးတဲ့အထိ ခဏတည္ထား။ ကိုက္လန္ႏူးၿပီဆိုမွ ခ႐ုဆီနည္းနည္းထပ္ထည့္ၿပီးေမႊေပး၊ အရသာျမည္းၾကည့္လို႔ ခ်ိဳခ်ိဳငန္ငန္ေလးနဲ႔ ခ႐ုဆီနံ႔ ေမႊးေမႊးေလးနဲ႔ဆိုရင္ ကိုက္လန္ခ႐ုဆီဟင္းပြဲရပါၿပီ။

ေဂၚရဂါးၫႊန္႔သုပ္
ေဂၚရခါးညႊန္႔ကို ရင့္တာနဲ႔မလိုတာေတြဖယ္၊ ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ခဏျပဳတ္၊ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ျပန္စိမ္ ၿပီးေရျပန္ညႇစ္ထား၊ ေျမပဲေလွာ္ကို မညက္တညက္ေထာင္းထား၊ ၾကက္သြန္နီကိုေရႊေရာင္ရတဲ့အထိ ေၾကာ္ၿပီးဆီစစ္ထား၊ ၿပီးရင္ ေဂၚရဂါးၫႊန္႔၊ ေျမပဲမႈန္႔၊ ပဲငံျပာရည္အၾကည္၊ ဆား၊ သၾကားသင့္႐ံုထည့္ၿပီးနယ္ေပး၊ အရသာက ခ်ိဳငံဆိမ့္ေလးရၿပီဆိုမွ အေပၚကေနၾကက္သြန္နီေၾကာ္ေလးေတြျဖဴးေပးလိုက္ရင္ စားလို႔လည္း ေကာင္း၊ ျမည္းလို႔လည္းအဆင္ေျပတဲ့ ေဂၚရဂါးၫႊန္႔သုပ္ ခ်ိဳငံဆိမ့္ေလးရၿပီေပါ့ ေဆြမ်ိဳးတို႔ရာ။ 

ဒီတစ္ပတ္ကေတာ့ဒီေလာက္ပဲခ်က္ျကတာေပါ့။ ေနာက္တစ္ပတ္မွ ေနာက္တစ္မ်ိဳးခ်က္ဖို႔ ျပန္ဆံု ၾကတာေပါ့ေနာ္။ အားလံုးအဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
Royal

--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment