ဘ၀ကိုရိုးရွင္းစြာေနထုိင္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ











တစ္ခါတေလေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ထင္လိမ့္မယ္။ အလုပ္ေတြအမ်ားတကာ့အမ်ားဆံုးဆိုျပီးေတာ့ေပါ့။ တကယ္ေတာ့ လက္ေတြ႔မွာက အစီအစဥ္မက်တာပါ။ အဲဒီေတာ့ ဒီေန႔လုပ္စရာေတြ ေထာင္ေသာင္း သိန္းမ ကမ်ားေနျပီး ေယာက္ယက္ေတြခတ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ေရးထားတဲ့စာေလး အရင္ဆံုးဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

အေရးႀကီးတာအရင္လုပ္
ပထမဆံုးဘယ္ဟာအေရးႀကီးဆံုးလဲၾကည့္ပါ။ စိတ္မပူပါနဲ႔။ အခ်ိန္မၾကာပါဘူး။ လုပ္ရမွာက အေရးႀကီးဆံုးအရာေတြဆြဲထုတ္လိုက္ဖို႔ပါ။

ဘ၀၊ အိမ္၊ ဆက္ဆံေရးေတြခြဲျခား
တစ္ခါတေလေျပာဖူးၾကမွာေပါ့ 'ဘယ္သူ႔အတြက္မွအခ်ိန္မရွိဘူး' ဆိုျပီးေတာ့။ ဒါဆိုဘာေတြလုပ္ေနတာလဲ။ မရွိရင္ရွိေအာင္ႀကိဳစားရမွာေပါ့။ မိသားစု၊ ဘ၀ေရွ႕ေရး၊ လုပ္ငန္းခြင္ဆက္ဆံေရး၊ အခ်စ္ေရးေတြအတြက္အခ်ိန္ေတြပိုင္းျခားပါ။

ေန႔စဥ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြ
လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြထဲကမွ ေန႔စဥ္မလုပ္မျဖစ္လုပ္ရမယ့္ အေရးႀကီးတဲ့အရာေတြကို ဆြဲထုတ္လိုက္ပါ။

ျငင္းတတ္ပါေစ
တျခားလူေတြကို ကူညီတာေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကူညီရင္း ကိုယ့္အခ်ိန္ေတြပဲ့ပါသြးတာ သတိထားမိပါသလား။ အဲဒီေတာ့ တစ္ခါတေလမွာလည္း ျပတ္ျပတ္သားသားျငင္းတတ္ဖို႔ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။

စည္းကမ္းထုတ္
ဥပမာ ဒီအလုပ္မျပီးရင္ ဒီေန႔ထမင္းမစားဘူး။ ဘယ္အခ်ိန္ျပီးေအာင္လုပ္မယ္ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ ကိုုယ့္ကိုယ္ကိုယ္စည္းကမ္းတင္းၾကပ္ပါ။

ဆိုရွယ္မီဒီယာ
တစ္ခါတေလျမင္ဖူးမွာေပါ့။ ဆိုရွယ္မီဒီယာေပၚတက္ျပီး အခ်ိန္မရွိေၾကာင္းေျပာၾကတယ္။ အဲဒါဆို အခုခ်ိန္က ဘာလုပ္ေနတာလဲ။ အြန္လိုင္းအသံုးျပဳခ်ိန္ေတြေလ်ာ့ခ်လိုက္ရင္ အခ်ိန္ေတြပိုထြက္လာမယ္မဟုတ္ဘူးလား။

တစ္ျပိဳင္နက္လုပ္တာေတြေရွာင္
တစ္ခါတည္းနဲ႔ဒါလည္းျပီးေအာင္လုပ္၊ ဟိုဟာလည္းျပီးေအာင္လုပ္ ရလဒ္ကေတာ့ ဘာမွအလုပ္မျပီးတာပါပဲ။

အလြယ္ဆံုးနည္းလမ္းမ်ား
လူေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခက္ခဲေအာင္လုပ္ေနၾကတာပါ။ ေျခတစ္လွမ္းေလာက္ေနာက္ဆုတ္ျပီး ေတြးၾကည့္ပါ။ ဒီထက္လြယ္တဲ့နည္းလမ္းမ်ားရွိေနေသးလားလို႔။

ရန္ႏိုင္
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 
Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment