အလွပ်က္ေစတဲ့ အသားပိုေတြကို ဘယ္လိုဖယ္ရွားၾကမလဲ










အသားပိုဆိုတာဘာလဲ။ သူတို႔ဘာေၾကာင့္ျဖစ္လာတာလဲ။ သတင္းေကာင္းကေတာ့ အသားပိုေလး ေတြက အႏၲရာယ္မရွိပါဘူး။ လူကိုလည္း မေသေစႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ထင္သာျမင္သာရွိတဲ့ခႏၶာကိုယ္ ကိုယ္လူျမင္ကြင္းမွာ လာေပါက္ရင္ေတာ့ စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ တစ္ခါတေလ တျဖည္းျဖည္းႀကီးလာၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈေပ်ာက္သြားေစေလာက္တဲ့အထိပါပဲ။
ဒီအသားပိုေလးေတြက လည္ပင္း၊ ဂုတ္ပိုး၊ ခ်ိဳင္းသားလို ေနရာမ်ိဳးမွာေပါက္ပါတယ္။ သူတို႔ကို ဖယ္ရွားရတာထင္သေလာက္ေတာ့ မခက္ခဲပါဘူး။ မနာမက်င္ဘဲနဲ႔ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မယ့္ သဘာ၀နည္း ေလးေတြရွိပါတယ္။

ေအာရီဂါႏိုအဆီ
ေအာ္ရီဂါႏိုအဆီမွာပါ၀င္တဲ့ ေရာင္ရမ္းမႈကိုသက္သာႏိုင္စြမ္း၊ ပိုးသတ္နိုင္စြမ္းေတြက အသားပိုေလး ေတြကို ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဒုဇလီပင္စည္
ဒုဇလီပင္စည္အရည္ကို အေရျပားျပနာအမ်ားစုအတြက္ သံုးပါတယ္။ အသားပိုျဖစ္ေပၚတဲ့ ေနရာေပၚ ဒုဇလီအရည္ေလးလိမ္းၿပီး ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီး ပလာစတာေလးနဲ႔ ကပ္ေပးထားႏိုင္ပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာခြံ
ငွက္ေပ်ာ္ခြံအတြင္းသားမွာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြရွိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အသားပိုေပၚမွာ ငွက္ေပ်ာခြံအတြင္းသားကို တစ္နာရီေလာက္တင္ထားေပးၿပီး ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလး နဲ႔ ထားေပးမယ္ဆိုရင္ အသားပိုေလးေတြ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

ၾကက္သြန္ျဖဴ
ၾကက္သြန္ျဖဴစားတာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးျပဳသလို ၾကက္သြန္ျဖဴအႏွစ္က အသားပိုေလးေတြ ကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴအႏွစ္ကို ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ အသားပိုေပၚလိမ္းထားေပးၿပီး နံနက္ပို လင္းမွ ေရေဆးခ်ပါ။

လက္ဖက္ပင္အဆီ
လက္ဖက္ပင္အဆီကို ၀က္ၿခံကုသဖို႔အတြက္သံုးသလို အသားပိုေလးေတြဖယ္ရွားဖို႔အတြက္လည္း သံုးနိုင္ပါတယ္။

သံပုရာရည္
သံပုရာရည္က ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္သလို အသားပိုေလး ေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ သူ႕မွာပါ၀င္တဲ့ citric acid က အသားပိုေလးေတြကို ေအာက္ဆီဂ်င္ ျပတ္လပ္သြားေစၿပီး ေသဆံုးသြားေစပါတယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပတ္
ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ၀က္ၿခံ၊ ၾကြက္ႏို႔ေတြကိုကုသရာမွာ အသံုး၀င္သလို အသားပိုေလးေတြ ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္လည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။

န္
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 


Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment