ကံဆိုးတဲ့ေန႔တစ္ေန႔ကို ဒီလိုျဖတ္ေက်ာ္ပါ

ကံမေကာင္းတဲ့ေန႔ေတြဆိုတာ လူတိုင္းႀကံဳေနရတတ္တဲ့ကိစၥေတြပါ။ ဥပမာ တစ္စံုတစ္ခုကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ ရင္း စိတ္မရွည္ျဖစ္တာမ်ိဳး၊ လုပ္ေနလွ်က္နဲ႔ အလြဲလြဲအေခ်ာ္ေခ်ာ္ျဖစ္တာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေလးေတြက ေသးေသးေလး ေတြေပမဲ့ မ်ားလာတဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာကို ထိခိုက္ေစပါေတာ့တယ္။ အဲဒီေတာ့ ကံမေကာင္းတဲ့အလြဲလြဲ အေခ်ာ္ေခ်ာ္ေန႔ရက္ေတြကို ဘယ္လိုေက်ာ္ျဖတ္ၾကမလဲ…။

'ဂီတမရွိတဲ့ဘ၀ဟာ ဦးတည္ရာမရွိ'

ကိုယ္အႀကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းနားေထာင္တာေလာက္ ဘယ္အရာကမွ ကိုယ့္ကိုယ္တက္ၾကြေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပါ့ပ္၊ ဟစ္ေဟာ့၊ ေရာ့ခ္ ႏွစ္သက္ရာနားေထာင္လိုက္ပါ။

လက္ခံပါ

ကံမေကာင္းတဲ့ေန႔ တကယ္ျဖစ္ခဲ့တာပါ။ 'ငါမလုပ္ခဲ့မိရင္''လုပ္ခဲ့ရင္အေကာင္းသား'ဆိုတဲ့စိတ္က လူကိုပိုၿပီး မြန္းၾကပ္လာေစပါလိမ့္မယ္။

ေရခ်ိဳး

ေရခ်ိဳးၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အနံ႔အသက္နဲ႔အတူ ပတ္၀န္းက်င္ကို လန္းဆန္းေစလိုက္ပါ။ ေရခပ္ေႏြးေႏြး ေလးနဲ႔ ခ်ိဳးေပးမယ္ဆိုရင္ ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းသြားေစၿပီး စိတ္ကိုတစ္ဖန္ျပန္လည္လန္းဆန္းလာေစ ပါလိမ့္မယ္။

အစီအစဥ္ဆြဲ

ကံဆိုးတဲ့ေန႔ရက္ကိုေက်ာ္ျဖတ္ဖို႔ နည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ မနက္ျဖန္အတြက္ အစီအစဥ္ဆြဲေနဖို႔ပါ။ အားလပ္ရက္၊ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္လႈပ္ရွားစရာတစ္ခုခု အစီအစဥ္ဆြဲေနမယ္ဆိုရင္ ျပန္ၿပီးလန္းဆန္းသြားပါလိမ့္ မယ္။

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္

ကံဆိုးတဲ့ေန႔ရက္ေတြမွာ အလုပ္ခ်င္ဆံုးက အိပ္ရာ၊ ထိုင္ခံုမွာေခြၿပီး ႏြမ္းလ်ပ်င္းရိေနဖို႔ပါ။ အဲဒီအက်င့္ အစား ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၾကည့္ပါ။ ေသြးပူၿပီး စိတ္ေတြျပန္လည္လန္းဆန္းသြားပါလိမ့္မယ္။

ဟာသကားၾကည့္

'မရယ္ရင္ငိုရလိမ့္မယ္'တဲ့။ အဲဒီေတာ့ ရယ္မလား၊ ငိုမလား။ ရယ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဟာသ ဇာတ္လမ္းၾကည့္ၿပီး စိတ္ကိုေျဖေလ်ာ့လိုက္ပါ။

တရားထိုင္

ကံဆိုးတဲ့ေန႔တစ္ေန႔မွာ စိတ္ထဲခုိေအာင္းေနတာက မေကာင္းျမင္အေတြးေတြပါ။ ဒီစိတ္ေတြကို ေျဖေလ်ာ့ဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ တရားထိုင္ၾကည့္ဖို႔ပါ။

ရန္ႏိုင္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape