ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အားေပး

လူတစ္ေယာက္ တစ္ေန႔လႈပ္ရွားျပဳမူေဆာင္ရြက္ေနသမွ်က နံနက္ခင္းအိပ္ရာႏိုးလာတာနဲ႔ သက္ဆိုင္ ပါတယ္။ အိပ္ေရးမ၀၊ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး ႏိုးလာရင္ တစ္ေနကုန္မၾကည္မလင္ျဖစ္မယ္။ အိပ္ရာႏိုးထလာရင္ တစ္ေနကုန္ လန္းဆန္းၿပီး အလုပ္လုပ္ရတာ အဆင္ေျပေနေစမယ္။ ၾကည္လင္ လန္းဆန္းတဲ့ နံနက္ခင္းက သူ႔ခ်ည္းသက္သက္ေတာ့ မျပည့္စံုပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ပိုခ်စ္ေစဖို႔၊ ပိုေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔၊ ပိုေကာင္းေစဖို႔ အားေပးစကားေလးေတြလိုအပ္ပါတယ္။

ဒီေန႔က ေန႔သစ္တစ္ခု
မေန႔ကစိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ခဲ့တာ၊ စိတ္မေကာင္းခဲ့တာ၊ တစ္ခုခုျဖစ္ေကာင္းျဖစ္လိမ့္မယ္။ မေန႔က ျပဿနာေတြ ဒီေန႔ထိလႊမ္းမိုးခံေနမွာလား။ ဒီေန႔က ေန႔သစ္တစ္ရက္ပါ။ စိတ္သစ္၊ လူသစ္ ခြန္အားသစ္ေတြနဲ႔ ေရွ႕ဆက္သြားတာ မေကာင္းဘူးလား။

ငါေတာ္တယ္
ငါတကယ္ပဲေတာ္ရဲ႕လား။ တကယ္ပဲေတာ္ပါတယ္။ နံနက္ခင္းႏိုးထတိုင္း ကိုယ္ေတာ္တယ္။ တတ္တယ္ဆိုတာ အၿမဲေတြးထားပါ။ ကိုယ့္အေတြးနဲ႔ကိုယ္ ေန႔တစ္ေန႔ကို အစျပဳတဲ့အတြက္ ဘာမွ အပန္းမႀကီးသြားပါဘူး။

အခက္အခဲဆိုတာေက်ာ္လႊားမရတာမဟုတ္
ဘ၀ဆိုတာ တစ္ခါတစ္ရံ ေက်ာ္လႊားမရေလာက္ဘူးလို႔ထင္ရတဲ့ အခက္အခဲေတြလက္ေဆာင္ ေပး တတ္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္က ေက်ာ္လႊားဖို႔မစဥ္းစားၾကည့္ဘဲ ပူေဆြးေသာကေရာက္ေနမွာလား။
အခက္အခဲဆိုတာ ေက်ာ္လႊားမရတဲ့ အရာႀကီးတစ္ခုမဟုတ္ပါ။

ဆႏၵရွိရင္ ဘာမဆိုျဖစ္ႏိုင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္ဖို႔အေျခခံပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ကိုယ့္အရည္ အခ်င္းကိုမယံုၾကည္ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္ဖို႔ ႐ုန္းကန္ေနရပါလိမ့္မယ္။

ေန႔တိုင္းကကိုယ့္အတြက္ အခြင့္အေရး
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မခ်စ္တတ္သူေတြက ေန႔သစ္တစ္ေန႔ခ်င္းစီက ေပးေနတဲ့အခြင့္အေရးေတြကို ျမင္ႏိုင္ စြမ္းမရွိပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္တတ္သူေတြအတြက္ ေန႔တိုင္းကအခြင့္အေရးေတြပါ။

က်႐ႈံးတာျပဿနာမရွိ
လူျဖစ္တဲ့အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈလည္းရွိသလို က်႐ႈံးမႈလည္းရွိမွာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အ႐ႈံးသမားလို႔ မသတ္မွတ္ထားပါနဲ႔။ စတိဗ္ေဂ်ာ့လည္း က်႐ႈံးဖူးပါတယ္။ လီယိုနာဒို ဒါဗင္ခ်ီလည္း က်႐ႈံးဖူးပါတယ္။ အိုင္းစတိုင္းလည္း က်႐ႈံးဖူးပါတယ္။ က်႐ႈံးမႈက လူတစ္ေယာက္ကို အဆံုးအျဖတ္မေပးနိုင္ပါဘူး။ ကိုယ္ ဘယ္ေလာက္ျမန္ျမန္ထႏိုင္သလဲ ဆိုတဲ့စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာမႈကသာ လူတစ္ေယာက္ကို အဆံုးအျဖတ္ေပး တာပါ။

တစ္ျခားလူရဲ့ခြင့္ျပဳခ်က္မလုိ
တစ္ျခားလူေတြက ကိုယ့္ကိုယ္သာေျပာမယ္၊ ဘာထင္ေနမယ္ ဆိုတာဂ႐ုစိုက္ေနပါသလား။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ျပန္ေမးလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္သေလာက္ ဘယ္သူမွ ကိုယ့္အေပၚမခ်စ္ႏိုင္ပါဘူး။

ဘ၀မွာၿပံဳးရယ္စရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္
တစ္ျခားလူေတြကို သတိထားလြန္းတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေမ့ေလ်ာ့သြားေစေလာက္တဲ့အထိ ခံစားခ်က္လူတိုင္းႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အာ႐ုံစိုက္ၾကည့္ပါ။ ကိုယ့္လိုအပ္ခ်က္ ေတြကို သတိထားမိလာပါလိမ့္မယ္။

ေနာက္က်တယ္ဆိုတာမရွိ
'ေနာက္က်သြားၿပီ'ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွုမရွိသူေတြေပးတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခုပါ။ ဘ၀မွာ ေနာက္က်သြားတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ စတင္တဲ့အခ်ိန္မွာ အံ၀င္ခြင္က်မျဖစ္႐ုံေလးပါ။

ရန္ႏိုင္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape