ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ ကားေမာင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေလ့က်င့္မလဲ

ကားေမာင္းတယ္ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ အႏုပညာတစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္းကားေမာင္း လို႔ျဖစ္ ေပမယ့္ အႏၲရာယ္ကင္းၿပီး လံုၿခံဳစိတ္ခ်မႈအျပည့္နဲ႔ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အရေရာ၊ ႐ုပ္ပုိင္း ဆုိင္ရာအရပါ ႀကံ႕ခုိင္မႈေတြလိုအပ္လာပါၿပီ။ လူအခ်ိဳ႕အတြက္ ဒီလိုအခ်က္ေတြက လြယ္လင့္တကူရွိေနတတ္ ၾကေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အတြက္ကေတာ့ အခ်ိန္ယူေလ့က်င့္ၿပီးမွ ရလာတတ္ၾက တာျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္မႈေတြနဲ႔ အတူ အမ်ားက ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရေလာက္ေအာင္ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ကားေမာင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာေအာင္ ဘာေတြ လုပ္ဖို႔လိုအပ္တယ္ဆိုတာ အႀကံျပဳပါရေစ။

စာအုပ္ထဲက ေလ့လာပါ

ပထမဆံုးလုပ္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့အရာျဖစ္ပါတယ္။ ကားနဲ႔အတူ ပါ၀င္လာတဲ့စာအုပ္ကို ကားေပၚ မတက္ခင္ အရင္ဦးဆံုးဖတ္ၾကည့္ျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ဟာ အေျခခံအက်ဆံုးနဲ႔ ကုိယ့္နဲ႔ပတ္သက္ ရမယ့္ ကားအေၾကာင္း၊ လမ္းစည္းကမ္းေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားတဲ့ စာအုပ္မ်ိဳးျဖစ္ေပမယ့္ လူအေတာ္ မ်ားမ်ားက မဖတ္ဘဲ ပစ္ထားတတ္ၾကတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အေျခခံဂ႐ုျပဳရမယ့္အရာေတြကို သတိမထားမိဘဲ မမွားသင့္တဲ့ အမွားေတြ က်ဴးလြန္မိတတ္ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကား၀ယ္စဥ္မွာအတူပါလာမယ့္ ဒီစာ အုပ္ေတြက ယာဥ္ေမာင္းျဖစ္သူကို အေကာင္းဆံုးလမ္းညႊန္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္သလို တစ္ခါတစ္ရံ ကုိယ္ေမ့ေကာင္း ေမ့သြားႏိုင္တဲ့ ယာဥ္စည္းကမ္း၊ လမ္းစည္းကမ္းေတြကိုပါ ျပန္အမွတ္မိလာေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္စြမ္းရွိေန တာပါ။

အာ႐ံုေၾကာေတြကို အနားေပးပါ

ကားေမာင္းသူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အာ႐ံုေၾကာေတြအားနည္းေနမယ္ဆိုရင္ အႏၲတရာယ္မ်ားတဲ့ အေျခ အေနမ်ိဳးေတြဆီ ေရာက္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကားေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္မွာ အာ႐ံုေၾကာေတြ အင္ျပည့္ အားျပည့္နဲ႔ ရွိေနေစဖို႔ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကားေမာင္းႏွင္ေနစဥ္မွာ အလြန္ အမင္း ေတြး ေတာျခင္းကို ေရွာင္က်ဥ္ဖို႔ပါပဲ။ အေတြးတစ္ခုခုထဲမွာနစ္ေျမာၿပီး အေတြးနယ္ကၽြံေနျခင္းက ယာဥ္နဲ႔လမ္းေပၚမွာ ျဖန္႔က်က္ထားရမယ့္ အာ႐ံုစိုက္မႈကိုေလ်ာ့နည္းသြားေစတာေၾကာင့္ အႏၲရာယ္မ်ား တဲ့အျပဳအမူ တစ္ခုလို႔သတ္ မွတ္ထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ထားတဲ့ ကားေမာင္းသူတစ္ဦးဟာ အိပ္ခ်င္မႈန္မြားနဲ႔ ေမာင္းႏွင္ေနသူတစ္ဦးထက္ ပိုသက္ေသာင့္သက္သာရွိေနၿပီး အမွားေတြမက်ဴးလြန္ဖို႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကို ထိန္းသိမ္း ႏိုင္မွာအေသအခ်ာပါ။ ဒါ့အျပင္ ကားေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္ အတြင္း ကုိယ့္အာ႐ံုေၾကာေတြအနားရေနေစဖို႔ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းသြားေစမယ့္ ႏူးညံ့တဲ့ ဂီတသံေလးေတြ နားဆင္ေပးေနဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ ကလည္း အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္ဖို႔ ကားေမာင္းသူကို တက္ၾကြေနေစမယ့္အရာေတြျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္ဖို႔တြန္႔ဆုတ္မေနပါနဲ႔

အေ၀းေျပးလမ္းေပၚေမာင္းႏွင္ေနရတဲ့အခါ အိပ္ခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ခရီးေ၀းေမာင္း ႏွင္ေနခ်ိန္အတြင္း အိပ္ခ်င္စိတ္၀င္ေရာက္လာမႈက ကားေမာင္းသူကို အႀကီးမားဆံုး အႏၲရာယ္ဆီ ဦးတည္သြား ေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပါ။ ဒီေတာ့ အေကာင္းဆံုးလုပ္ရမယ့္ အရာတစ္ခုက ခရီးေ၀းေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္ အတြင္း အိပ္ခ်င္စိတ္၀င္လာရင္ လမ္းေဘးတစ္ေနရာမွာကားရပ္ၿပီး အိပ္စက္ ပစ္လိုက္ဖို႔ပါပဲ။ ဒီလိုမွ မလုပ္ခ်င္ ဘူးဆုိရင္လည္း ကားကိုအႏၲရာယ္ကင္းမဲ့တစ္ေနရာမွာ ခဏတာရပ္နားၿပီး အေညာင္းအညာေျပလမ္း ေလွ်ာက္တာ၊ ေလညႇင္းခံတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အိပ္ေရး၀သြားျခင္း က ကားေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေနေစမွာပါ။

ျမင္ကြင္းရွင္းေနေအာင္လုပ္ပါ

ေလကာမွန္ေပၚမွာ အားလံုးရွင္းလင္းေနေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ထားဖို႔ ေမ့မေနသင့္ပါဘူး။ ဆိုလိုတာ ကေတာ့ ကားေနာက္ၾကည့္မွန္ေပၚမွာ တိုးလိုးတြဲေလာင္းရွိေနမယ့္အရာေတြကို ျဖဳတ္ထားခုိင္းတာပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ၀င္ခြင့္ ကဒ္ျပားေတြ၊ ပန္းေတြအပါအ၀င္ လူအေတာ္မ်ားမ်ား အလြယ္တကူခ်ိတ္ထားတတ္တဲ့ အရာ မ်ိဴးေတြဟာ ေလကာမွန္ေပၚကတစ္ဆင့္ ကုိယ့္ျမင္ကြင္းမရွင္းမလင္းျဖစ္ေအာင္ အေႏွာင့္အယွက္ေပးႏိုင္ တဲ့အရာေတြပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုအရာမ်ိဳးေတြကို ျဖဳတ္ထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ကားေမာင္းေနစဥ္ ယံုၾကည္မႈရွိပါ

ကားေမာင္းႏွင္ေနခ်ိန္အတြင္း အႏၲရာယ္ကင္းဖို႔လိုအပ္တဲ့အခ်က္ တစ္ခ်က္ကေတာ့ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ယံုၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ေမာင္းႏွင္ႏိုင္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သမွ် ယာဥ္မေတာ္ဆမႈအေတာ္ မ်ားမ်ားက ဆံုးျဖတ္ခ်က္ဘယ္လိုခ်ရမလဲဆိုၿပီး ခ်ီတံုခ်တံုျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေပၚခဲ့တာေတြခ်ည္းပဲ ျဖစ္ေနတာ ေၾကာင့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ထိုက္တဲ့ ကားေမာင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ျပတ္ျပတ္ သားသားနဲ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယံုၾကည္တဲ့ ကားေမာင္းသူတစ္ဦးျဖစ္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကုိယ္က လမ္းေလးခြဆံုလိုေနရာမ်ိဳးကို ျဖတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ရဲရဲတင္းတင္းျဖတ္ဖို႔ လိုအပ္သလို၊ မျဖစ္ေသးဘူးဆိုရင္ လည္း ကားေတြအားလံုးရွင္းသြားေအာင္ ေစာင့္ေနသင့္တာပါ။ ေရွ႕တိုးမလို ရပ္ေတာ့မလိုအေျခအေနမ်ိဳး လုပ္ေနရင္ အျခားကားေမာင္းသူတစ္ဦးက ဘယ္လိုလုပ္ရမွန္းမသိဘဲ မေတာ္တဆမႈေတြျဖစ္သြားႏိုင္တာ ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

အစြမ္းမျပခ်င္ပါနဲ႔

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ လူထူလာၿပီဆိုရင္ ကုိယ္ကားေမာင္း ဘယ္ေလာက္ကြ်မ္းက်င္တယ္ဆိုတာ မျပ မိေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ထားႏိုင္ဖို႔ပါ။ လူေနထူထပ္တဲ့လမ္းေတြေပၚ ျဖတ္သန္းရေတာ့မယ့္အခါ ကိုယ့္ရဲ႕ စေကးကို ၾကြားလိုေဇာနဲ႔ လိုအပ္တဲ့အရွိန္ထက္ ေက်ာ္လြန္ေမာင္းႏွင္မိတဲ့အခါ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ထူးခၽြန္ၿပီးအႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ ေမာင္းႏွင္ႏိုင္တဲ့ကားေမာင္းသူတစ္ဦးျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ကိုလည္း ေရွာင္ထား ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

အာကာထက္ေ၀

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape