သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းကဘာျဖစ္ေစသလဲ











သံဓာတ္ဆိုတာက ေန႔စဥ္ခႏၶာကိုယ္တြင္းျဖစ္စဥ္ေတြမွာ လိုအပ္လွတဲ့သတၱဳဓာတ္တစ္မ်ိဳးပါ။ သံဓာတ္က ေသြးေၾကာေလးေတြအတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္သယ္ေဆာင္သြားရာမွာ ကူညီေပးတဲ့ေသြးနီ ဥဆဲလ္ေလးေတြ ထုတ္လုပ္မႈကို ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါတင္မကပါဘူး အင္ဇိုင္းေတြရဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈေတြ ကိုလည္း ကူညီေပးပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္္တြင္း သင့္တင့္မွ်တတဲ့သံဓာတ္ကိုထားရွိဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ကမာၻေပၚ မွာအမ်ားဆံုးခ်ိဳ႕တဲ့ ေနၾကတာသံဓာတ္ပါ။ နာတာရွည္ေသြးဆံုးရႈံး အာဟာရမမွ်တျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ မတင္ ျခင္းေတြက အသက္ကို ဆံုးရႈံးေစပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းသံဓာတ္ အားနည္း လာတဲ့အခါ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြ ခံစားရသလဲ။

ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မယ္
သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့အခါ ေမာပန္းၿပီးႏြမ္းနယ္ေစပါတယ္။ သံဓာတ္က ေသြးတြင္းေအာက္ ဆီဂ်င္အ တြက္ သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ေသြးနီဥဆဲလ္ေလးေတြကိုထုတ္လုပ္ေပးတာပါ။ ခႏၶာကိုယ္္တြင္းေအာက္ ဆီဂ်င္နည္းပါး လာတဲ့အခါ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေစပါေတာ့တယ္။

မၾကာခဏအသက္ရွဴရပ္မယ္
သံဓာတ္ကနည္းတဲ့အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္က ခႏၶာကိုယ္္အနွံ႔မေရာက္ရႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းေအာက္ဆီဂ်င္ ပမာဏနည္းလာတဲ့အခါ အသက္ရွဴရတာ မၾကာခဏျပတ္လာပါေတာ့တယ္။  ဒီအ သက္ရွဴရပ္တာက ပံုမွန္အေျခအေနမ်ိဳးမွာ မသိသာလွေပမယ့္ ေလွကားတက္တဲ့အခါ၊ လမ္းေလွ်ာက္၊ အေျပးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာသိသာပါတယ္။ အသက္ရွဴမၾကာခဏရပ္သြားတတ္တဲ့အေျခအေနက သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မႈအေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားသြားႏိုင္ပါတယ္။

အသားအေရျဖဴေလ်ာ့မယ္
သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ သေကၤတတစ္ခုကေတာ့ အသားအေရေဖ်ာ့လာတာပါ။ သံဓာတ္နည္းပါးတဲ့အခါ ေသြးနီဥထုတ္လုပ္ဖို႔ မလံုေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ ေသြးနီဥမလံုေလာက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္္က အၿမဲအနီေရာင္ မသန္းႏိုင္ေတာ့ဘဲ ေဖ်ာ့လာပါေတာ့တယ္။ ေသြးနီဥနည္းပါးေလ အသားအေရက ပိုၿပီးျဖဴေဖြးလာေလပါ ဒီလကၡဏာက အသားအေရျဖဴတဲ့သူေတြမွာ ပိုၿပီးသိသာထင္ရွားပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ အသားအေရ အေရာင္မတူဘူးဆိုေပမယ့္ သံဓာတ္အားနည္းလာတဲ့အခါမွာေတာ့ ႏႈတ္ခမ္း၊ မ်က္ခမ္း၊ လက္/ေျခသည္းေတြက  ပန္းဆီေရာင္ေဖ်ာ့လာပါေတာ့တယ္။

လက္သည္းေတြကြ်တ္ဆတ္မယ္။
လက္/ေျခသည္းေတြ အေရာင္ေဖ်ာ့ၿပီး ကြ်တ္ဆတ္တာကလည္း သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းရဲ့ လကၡဏာပါ။ လက္သည္းေတြကို က်ိဳးပဲ့ထြက္ရုံသာမက ပံုသ႑ာန္ပါ ပ်က္ယြင္းလာပါေတာ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္ကို လံုေလာက္မွ်တစြာ မရတာကလည္း ဒီလက္/ေျခသည္းေလးေတြရဲ႕ ရွင္သန္မႈကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ဆံပင္ကြ်တ္မယ္
ဆံပင္ကြ်တ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ားႀကီးပါပဲ။ အဲဒီအထဲမွာ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တာကလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ပါ။ သံဓာတ္အားနည္းတဲ့အတြက္ ေသြးနီဥဆဲလ္ေလးေတြကလည္း ေအာက္ဆီဂ်င္သယ္ယူနိုင္ စြမ္း နည္းေစပါတယ္။ ေအာက္ဆီဂ်င္က ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေနရာအနွံ႔မေရာက္တဲ့အခါ ဆံသားေလးေတြ ရွင္သန္ ၿပီးႀကီးထြားမႈကို ထိခိုက္လာပါေတာ့တယ္။

အေအးဒဏ္မခံႏိုင္ျဖစ္မယ္
သာမာန္ရာသီဥတုမွာေတာင္ အေအးဒဏ္ေလးကိုမခံနိုင္တာကလည္း သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းရဲ့လကၡဏာ ပါ။ သံဓာတ္က ေသြးနီဥဆဲလ္ေလးေတြ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္ သယ္ယူပို႔ေဆာင္မႈကို ကူညီေပးပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္က ပံုမွန္လည္ပတ္ေနတဲ့အခါ  ပူေႏြးလာပါတယ္။ သံဓာတ္အလံုအေလာက္မရွိရင္ေတာ့ ေသြးနီဥဆဲလ္ေလးေတြက ေအာက္ဆီဂ်င္ကို မပို႔ေဆာင္ေပး နိုင္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကေအးလာၿပီး အေအးဒဏ္ေလးကို ခံႏိုင္ရည္မရွိ ျဖစ္လာပါ ေတာ့တယ္။

မၾကာခဏေခါင္းကိုက္မယ
သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အတြင္းေအာက္ဆီဂ်င္ လံုေလာက္စြာမရနိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေသြးေၾကာေလးေတြ ပံုမွန္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘဲ ေခါင္းကိုက္လာပါေတာ့တယ္။ ဒီလိုေခါင္းကိုက္ျခင္းမ်ိဳးက အာရံုစူးစိုက္မႈခက္ခဲေစသလို လြယ္လြယ္ကူကူအနားယူလို႔လည္း အဆင္မေျပပါဘူး။

စိတ္ဓါတ္က်မယ္
စိတ္က်ေဝဒနာနဲ႔ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းကဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္လံု ေလာက္စြာမရတဲ့အခါ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာလႈပ္ရွားမႈေတြက အားနည္းလာပါတယ္။ စိတ္က် ေဝဒနာက သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေျကာင့္ျဖစ္ႏိုင္သလို အာဟာရမမွ်တျခင္း၊ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းေတြ ေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ရန္နိုင
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 



Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment