လုိရာခရီးကို အႏၲရာယ္ကင္းစြာေရာက္ႏိုင္ဖို႔…

ျမန္မာနိုင္ငံမွာ အရပ္သားအစိုးရတက္လာၿပီးေနာက္ပိုင္း အေျပာင္းလဲဆံုးအေနအထားကေတာ့ ေနရာ တကာမွာ ေမာ္ေတာ္ကားေတြ ေတြ႕ေနရတဲ့အခ်က္ပါပဲ။ ေနရာတိုင္းမွာ အေကာင္းနဲ႔အဆိုးက ဒြန္တြဲေနေလ့ ရိွသလို ကားေတြလြတ္လပ္စြာတင္သြင္းခြင့္ရခဲ့လို႔ အေျခခံလူတန္းစားမဟုတ္သည့္တိုင္ လူလတ္တန္း စားေတြအထိ ကိုယ္ပိုင္ကား ပိုင္ဆိုင္ခြင့္အိပ္မက္ မက္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဆိုးဘက္ကေန ၾကည့္ရင္ လည္း အေျခခံ လူတန္းစားေတြအတြက္ ကားလမ္းပိတ္တဲ့ဒဏ္က အဆိုးရြားဆံုးျဖစ္လာၿပီး ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့ ကားေတြ မ်ားလာတာနဲ႔အမွ် ကားမေတာ္တဆျဖစ္မႈေတြကလည္း မျမင္္ခ်င္မွအဆံုး ေတြ႕ေနရပါတယ္။ ကားလမ္းနဲ႔ ကားအခ်ိဳးအစားမမွ်တလို႔ လမ္းပိတ္တဲ့ဒဏ္ကို ခံစားေနရတာျဖစ္သလို ကားမေတာ္တဆျဖစ္ရပ္ေတြမွာလည္း ဂရုတစိုက္မေမာင္းနွင္လို႔ျဖစ္ရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြက ပိုမ်ားေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ လိုရာခရီးကို အႏၲရာယ္ကင္းကင္းနဲ႔ ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕ေရာက္ေစဖို႔အတြက္ ကားေမာင္းသူတိုင္း လြယ္လြယ္ကူကူ လုပ္ေဆာင္နိုင္မယ့္ အခ်က္ေတြ ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ခါးပတ္ကို အၿမဲတမ္း၀တ္ဆင္ပါ

ကားေမာင္းေနခ်ိန္မွာ ကားခါးပတ္ကို အၿမဲတမ္းတပ္ထားတာက လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းတဲ့နည္းလမ္းျဖစ္သလို တကယ္လို႔ ကားမေတာ္တဆျဖစ္ရပ္နဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈနည္းေစနိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႕ရိွခ်က္ေတြအရဆိုရင္ ကားမေတာ္တဆျဖစ္ရပ္ေၾကာင့္ အသက္ေသဆံုး သို႔မဟုတ္ ျပင္းထန္တဲ့ ဒဏ္ရာရရိွခဲ့ရာမွာ (၆၅)ရာခိုင္ႏႈန္းက ခါးပတ္မပတ္ထားတာကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကေလးေတြနဲ႔ ခရီးေ၀းသြားမယ္ဆိုရင္လည္း လမ္းေလွ်ာက္တတ္ကာစ ကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ခါးပတ္ပတ္ေပးထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

ကားေမာင္းမယ္ဆို မိုဘိုင္းဖုန္းကို ပါ၀ါပိတ္ထားပါ

ဒီေန႔လို သိပၸံနည္းပညာထြန္းကားတဲ့ေခတ္မွာ မိုဘိုင္းဖုန္းက မရိွမျဖစ္အေရးပါတဲ့ ဆက္သြယ္ေရး ကြန္ရက္တစ္ခုျဖစ္လာတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ကားေမာင္းေနရင္း ဖုန္းေျပာရင္အႏၲရာယ္ပိုရိွနိုင္ တာကိုလည္း သတိျပဳရပါမယ္။ ကားေမာင္းရင္ ပတ္၀န္းက်င္ကို မ်က္ျခည္မျပတ္ေလ့လာေနရမွာျဖစ္ၿပီး ဖုန္းေျပာေနရင္ေတာ့ ကားေမာင္းတဲ့အေပၚမွာ အာ႐ံုစိုက္နိုင္ေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္လို႔ အေရးႀကီးတဲ့ ဖုန္းဆိုုရင္ေတာ့ ကားကိုလမ္းေဘးခ်ရပ္ၿပီးမွ ဖုန္းေျပာပါ။ ဖုန္းေျပာတာတစ္ခုတည္းမဟုတ္ဘဲ ကားေမာင္းေန ရင္း မုန္႔စားတာတို႔၊ စာအုပ္ဖတ္တာတို႔၊ မိတ္ကပ္အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အလွျပင္တာတို႔ စတာေတြ ကုိလည္း ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။ ကားေမာင္းေနရင္း ဒီလိုမ်ိဳးလုပ္ရင္ အာ႐ံုအေနွာင့္အယွက္ျဖစ္ရသလို တကယ္လို႔ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ကိုယ့္ကားကို ရပ္ရမယ္၊ ႐ုတ္တရက္ေကြ႕ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ အာ႐ံုမစိုက္နိုင္ဘဲ ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ခရီးရွည္ကားေမာင္းရမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အိပ္မငိုက္ေအာင္ ေနရပါမယ္။ တကယ္လို႔ လံုး၀အိပ္ခ်င္ေနရင္ေတာ့ ကားကိုလမ္းေဘးခ်ရပ္ၿပီး အိပ္ေရး၀၀အိပ္လိုက္ပါ။ အိပ္ေရး၀ေတာ့မွ ကားျပန္ေမာင္းရင္ ပတ္၀န္းက်င္ကို ဂ႐ုတစိုက္နဲ႔ သတိထားေမာင္းနွင္နိုင္မွာပါ။

ရာသီဥတု ဆိုးရြားေနခ်ိန္မွာ ကားကို ဂ႐ုတစိုက္ေမာင္းနွင္ပါ

တကယ္လို႔ ရာသီဥတုက ဆိုးရြားေနၿပီး ကိုယ္တိုင္ကလည္း မျဖစ္မေနကားေမာင္းရမယ္ဆိုရင္ ျဖည္းျဖည္းနဲ႔မွန္မွန္ ေမာင္းနွင္ရမွာျဖစ္သလို စိုစြတ္တဲ့ရာသီဥတုေၾကာင့္ ကားေတြ႐ုတ္တရက္ ဘရိတ္ မမိတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္လို႔ ေရွ႕က ကားနဲ႔ကပ္မလိုက္ဘဲ အေ၀းက မွန္မွန္လိုက္သင့္ပါတယ္။ မိုးႀကီး ေလႀကီး က်ေနလို႔ ေရွ႕ကျမင္ကြင္းကိုၾကည့္ရတာ သိပ္မသဲကြဲဘူးဆိုရင္ေတာ့ နွင္းခြဲမီးလိုမ်ိဳး ကားမီးဖြင့္ၿပီး ေမာင္းသင့္ပါ တယ္။ ရာသီဥတုက အဲဒီထက္ပိုမိုဆိုးရြားလာမယ္ဆိုရင္ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကားရပ္ၿပီး ရာသီဥတု နည္းနည္းျပန္ေကာင္းလာတဲ့အထိ စိတ္ရွည္လက္ရွည္နဲ႔ ေစာင့္သင့္ပါတယ္။

ျဖစ္နိုင္ရင္ ကားလက္ကိုင္ကို လက္နွစ္ဖက္စလံုးနဲ႔ ေမာင္းနွင္ပါ

ကားလက္ကိုင္ကို လက္နွစ္ဖက္စလံုးနဲ႔ကိုင္ၿပီး ေမာင္းနွင္မယ္ဆိုရင္ ႐ုတ္တရက္အေရးေပၚရပ္လိုက္ ရတာမ်ိဳး၊ အေရးေပၚ ေကြ႕လိုက္ရတာမ်ိဳးေတြမွာ လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ ေမာင္းနွင္တာထက္ ပိုမိုအေရးပါတာ ကို ေတြ႕နိုင္ပါတယ္။

မူးရင္ မေမာင္းနဲ႔၊ ေမာင္းရင္ မမူးနဲ႔

ဒါကေတာ့ အလိုအပ္ဆံုးပါပဲ။ အရက္မူးၿပီး ကားေမာင္းရင္ မေတာ္တဆျဖစ္ဖို႔က ရာခိုင္ႏႈန္းအေတာ္ မ်ားပါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာေတြက ကိုယ့္ရဲ႕အာ႐ံုကိုေထြျပားေစၿပီး အျမင္အာ႐ံုကိုလည္း ေ၀၀ါးေစပါတယ္။ တကယ္လို႔ အရက္ေသာက္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကားမေမာင္းတာက အႏၲရာယ္အကင္းဆံုးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

စိတ္ရွည္သည္းခံ လမ္းေၾကာင္းမွန္ဆိုတာကိုလည္း မေမ့ပါနဲ႔

ကားသမားတစ္ဦးအတြက္ ေနာက္ထပ္အေရးပါတဲ့အခ်က္ကေတာ့ စိတ္ရွည္သည္းခံျခင္းပါပဲ။ တျခားကားတစ္စီးက ကိုယ့္ကိုေက်ာ္တက္သြားတာမ်ိဳး၊ စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ေအာင္ ေမာင္းနွင္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္သြားမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္စိတ္ကို အတတ္နိုင္ဆံုးထိန္းထားသင့္ပါတယ္။ ေဒါသတႀကီးနဲ႔ သူနဲ႔ ကားၿပိဳင္ ေမာင္းမယ္ဆိုရင္ မေတာ္တဆျဖစ္ရပ္ေတြနဲ႔လည္း ႀကံဳေတြ႕နိုင္တယ္ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႔။ ကားေမာင္းမယ္ ဆိုရင္ ကိုယ့္စိတ္ကို နွိမ့္ခ်ထားတာက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape