ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ (၂၄)

Fashion နဲ႔ပတ္သက္လာရင္ အ၀တ္အစား၊ အသံုးအေဆာင္ေတြကုိ စတုိင္က်က် ဆဲြေဆာင္မႈရွိရွိ ၀တ္စား ဆင္ယင္တတ္ရံုတင္မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ့္ကုိစတုိင္က်ေစတဲ့အ၀တ္အစားေတြကုိလည္း ျပန္ျပီးအမႊမ္း တင္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါေသးတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စတုိင္က်လွပလုိသူမ်ားအတြက္ အ၀တ္အစား၊ အသံုးအေဆာင္ ထိန္း သိမ္းပံု၊ သန္႔ရွင္းပံုေလးေတြကုိ စုစည္းတင္ျပလုိက္ပါတယ္။

အႀကံဉာဏ္ယူပါ

ပထမဆံုး ကုိယ့္အ၀တ္အစားဗီရုိကုိ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္၊ ျပန္လည္ေနရာခ်တဲ့အခါမွာ ကုိယ္ႏွစ္သက္ အတုယူ လုိတဲ့ အ၀တ္အစားဗီရုိထိန္းသိမ္းသူဆီက အကူအညီ၊ အႀကံဉာဏ္ေတာင္းခံပါ။

ၾကည့္ေကာင္းဖုိ႔ဆုိရင္

ကုိယ့္ရဲ႕အ၀တ္အစားဗီရိုကုိၾကည့္လုိက္ရင္ စမတ္က်ျပီး မ်က္စိပသာဒျဖစ္ေစဖုိ႔ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္း ကေတာ့ အရြယ္အစားတူ၊ အေရာင္တူ၊ ပံုသ႑ာန္ဆင္တူအကၤ် ီခ်ိတ္ကေလးေတြ အသံုးျပဳျခင္းပဲျဖစ္ ပါတယ္။

ေရြးခ်ယ္ရလြယ္ကူေစဖုိ႔

ဗီရုိထဲမွာ အ၀တ္အစားေတြထားသိုတဲ့အခါမွာလည္း အေရာင္အႏုမွ အရင့္ (ဘယ္-ညာ) သပ္ရပ္စြာ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါ။ မ်က္စိပသာဒျဖစ္ေစျပီး ေရြးခ်ယ္ရလြယ္ကူေစပါတယ္။

အျမင္ဆန္းေစဖုိ႔

ကုိယ့္ရဲ႕အ၀တ္အစားမွာ စီးကြင့္ေတြပါေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ စနစ္တက်ျဖဳတ္ျပီး ဧည့္ခန္းမွ အလွပန္းအုိးအၿကည္ေလးထဲ ထည့္ထားလုိက္ပါ။ ပန္းအုိးေလး ဆန္းျပားသြားတာေပါ့။

လုိက္ဖက္မႈရွိဖုိ႔ဆုိရင္

ပြဲလမ္းသဘင္ေတြမွာ စတုိင္မိမိ အထာက်ေစဖုိ႔ အရည္အေသြးေကာင္းျပီး အ၀တ္အစားနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ မ်က္မွန္၊ ဦးထုပ္၊ Accessories ႏွစ္စံုေလာက္၀ယ္ထားလုိက္ပါ။

ခႏၶာကုိယ္မွာကြက္တိျဖစ္ေအာင္

ဂ်င္းအ၀တ္အစား၀တ္တဲ့အခါ အရြယ္အစားေရြးခ်ယ္ရာမွာ အခက္အခဲျဖစ္ေနရင္ ၀တ္ေနက် size ထက္ တစ္ဆင့္ေသးတာ၀ယ္လုိက္ပါ။ ဂ်င္းက ၀တ္လိုက္ရင္ ခႏၶာကုိယ္ေပၚမွာကြက္တိျဖစ္ေနေစပါတယ္။

ရဲရဲႀကီးဆံုးျဖတ္

တကယ္လုိ႔ အ၀တ္အစား၀ယ္ယူရာမွာ ၀ယ္ရေကာင္းႏိုးႏိုး၊ မ၀ယ္ရေကာင္းႏိုးႏိုး မတင္မက်ျဖစ္ေနရင္ ထားသာထားခဲ့လုိက္ပါ။ တကယ္လုိ႔ ေနာက္တစ္ေန႔ နံနက္မုိးလင္းတဲ့အထိ ေတြးမိေနေသးရင္ေတာ့ ၀ယ္သာ၀ယ္လုိက္ပါေတာ့။

က်ပ္ေနတဲ့အကၤ်ီကုိ ၀တ္ရအဆင္ေျပဖုိ႔

တကယ္လုိ႔ သားေရအကၤ်ီအသစ္၀တ္ရတာ တင္းက်ပ္ျပီးစိတ္ထဲကသိကေအာက္ျဖစ္ေနရင္ မိုးေရထဲကုိ အကၤ်ီ၀တ္ျပီးထြက္လုိက္ပါ။ မိုးေရက သားေရကုိႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားေစျပီး ခႏၶာကုိယ္နဲ႔ ၀တ္ရအဆင္ေျပေအာင္ ဆြဲဆန္႔ေပးပါလိမ့္မယ္။

ဆံသားေလးကုိ ပံုမပ်က္ေအာင္

ႏူးညံ့လွပတဲ့ ဆံသားေလးေတြကုိ ပံုမပ်က္ထိန္းသိမ္းလုိပါက ညအိပ္ရာ၀င္တဲ့အခါမွာ ခ်ည္သားေခါင္းအံုးစြပ္နဲ႔ အိပ္စက္ျခင္းထက္ ပုိးသား၊ ဖဲသားေခါင္းအံုးစြပ္နဲ႔ေျပာင္းျပီးအိပ္စက္ပါ။

သားေရဖိနပ္ကို ပံုမပ်က္ထိန္းဖို႔

သားေရဖိနပ္ေတြကုိစီးျပီးသြားတဲ့အခါ ဖိနပ္ထဲမွာ အ၀တ္စထည့္ျပီး သိမ္းဆည္းေပးပါ။ ဖိနပ္ထဲက အစိုဓာတ္ကုိစုပ္ယူေပးျပီး ဖိနပ္ကုိပံုစံမပ်က္ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္။

မ်က္ႏွာနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့နားဆြဲ

နားဆြဲေလးေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း အသက္အရြယ္မေရြးႏွစ္သက္ၾကတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ ပါးလႊာျပီး ရွည္ေမ်ာတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ပုိင္ဆုိင္သူေတြကေတာ့ အ၀ိုင္းပံုသ႑ာန္လည္ဆြဲႀကီးႀကီးနဲ႔ လုိက္ဖက္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာ၀ိုင္းတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ နားဆြဲမွ်င္မွ်င္၊ ရွည္ရွည္ေလးေတြက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ရင္သားေထာက္ပံ့မႈေလ်ာ့က်မသြားေအာင္

ေန႔စဥ္၀တ္ အမ်ိဳးသမီးအတြင္းခံအကၤ်ီေတြကုိ (၃-၆)လ အတြင္း အသစ္လဲလွယ္ေပးတာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ၀တ္ပါမ်ားလုိ႔ေဟာင္းသြားေလေလ က်ံဳ႕ႏိုင္ဆန္႔ႏိုင္အားနဲ႔ ရင္သားေထာက္ပံ့မႈကုိ တျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့က်လာေလေလျဖစ္ပါ တယ္။

ပုပ်ပ္ပ်ပ္နဲ႔ ၾကည့္ရမဆုိးေစဖို႔

Pencil Skirt ၀တ္ဆင္တဲ့အခါ ေျခမ်က္စိအေပၚအထိရွည္ျခင္းကသာ လုိက္ဖက္ပါတယ္။ ေျခမ်က္စိဖံုးေနတဲ့ Pencil Skirt ေတြဟာ လူကုိပုပ်ပ္ပ်ပ္နဲ႔ ၾကည့္ရဆုိးေစပါတယ္။

ေဘာင္းဘီက အရမ္းက်ပ္ေနပါသလား

အရမ္းတင္းက်ပ္ေနတဲ့ေဘာင္းဘီေတြအတြက္ စိတ္မညစ္ပါနဲ့။ စုိထုိင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ျပီး ခါးစည္းကုိ ဆြဲဆန္႔ေပးပါ။

အ၀တ္အစားေၾကမြရာေတြမေပၚေစဖုိ႔

မီးပူတုိက္ျပီးျပီးခ်င္း အ၀တ္အစားေတြကုိတန္းမ၀တ္လုိက္ပါႏွင့္။ ျပန္လည္ျပီး ေၾကမြရာေတြေပၚ လာႏိုင္ပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္းဆုိးေဆးအစြန္းအထင္းကုိဖယ္ရွားဖုိ႔

ရွပ္အကၤ်ီေကာ္လံေပၚက ႏႈတ္ခမ္းဆုိးေဆး အစြန္းအထင္းေတြကုိ ဖယ္ရွားဖုိ႔ဆုိရင္ Shaving Cream နဲ႔ ေရစိုအ၀တ္တစ္ခုက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

သဘာ၀ေလရဲ႕ အားသာခ်က္

ေရစုိေနတဲ့ ရွဴးဖိနပ္ကုိ ဘယ္ေတာ့မွ အပူေပးျပီး အေျခာက္မခံပါနဲ႔။ အပူရွိန္က ဖိနပ္သားေရကုိ ကြဲအက္ေစပါတယ္။ သဘာ၀ေလနဲ႔အေျခာက္ခံျခင္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

အညစ္အေၾကးေတြ ပုိမိုကင္းစင္ေစဖုိ႔

အ၀တ္ေလွ်ာ္တဲ့နည္းစနစ္ေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ရႈပ္ေထြးေနပါသလား။ စားပြဲခင္း၊ အိပ္ရာခင္း၊ ေစာင္၊ ညစ္ေပေနတဲ့အ၀တ္အစားေတြေလွ်ာ္တဲ့အခါမွာ ေရေႏြးကုိအသံုးျပဳပါ။ အညစ္အေၾကးေတြကုိ ေပ်ာ္၀င္သြားေစျပီး ပိုးမႊားလည္းကင္းစင္ေစပါတယ္။ ႏူးညံ့တဲ့အ၀တ္အထည္ေတြအတြက္ကေတာ့ ေရေအးကအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ေရေမႊးပုလင္းအေဟာင္းေတြကုိသိမ္းပါ

ကုန္သြားတဲ့ ေရေမႊးပုလင္းေတြကုိမလႊင့္ပစ္ပါနဲ႔။ လက္ကုိင္ပ၀ါတစ္ထည္နဲ႔ပတ္ထားျပီး အတြင္းခံေဘာင္းဘီသိမ္းဆည္းတဲ့အံဆြဲထဲမွာ ထည့္ထားလုိက္ပါ။

အ၀တ္အစားေတြ စြန္းထင္းေနရင္

ခ်ိဳင္း၊ လည္ပင္းတစ္၀ုိက္ အ၀ါေရာင္အကြက္ေတြစြန္းထင္းေနတဲ့ အ၀တ္အစားေတြကုိ သံပရာရည္ အနည္းငယ္ညႇစ္၊ မိနစ္အနည္းငယ္ထားျပီး ေလွ်ာ္ေနက်အတုိင္းေလွ်ာ္ပါ။

စိတ္ပူေနပါသလား

ကုိယ့္ရဲ႕လက္ကုိင္အိတ္၊ လြယ္အိတ္ေတြထဲမွာ Powder ၊ Bronzer တုိ႔လုိ Cosmetics ေတြေမွာက္က်လုိ႔ စိတ္မပူပါနဲ႔။ မိတ္ကပ္ဖ်က္တဲ့ တစ္ရွဴးေလးနဲ႔ သန္႔ရွင္းေပးလုိက္လုိ႔ရပါတယ္။

လြယ္ပါတယ္

သားေရဖိနပ္ေတြမွာ ေရအကြက္ေတြထေနလို႔ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။ ဗီနီဂါအနည္းငယ္၊ ေရတစ္ခြက္ေလာက္ေရာစပ္ျပီး ႏူးညံ့တဲ့ဘရပ္ရွပ္ေလးနဲ႔ပြတ္ေပးပါ။

မေလာပါနဲ႔

အကၤ်ီေဘာင္းဘီေတြမွာ ဗြက္စင္၊ အစြန္းအထင္းေတြေပေရသြားလုိ႔ ခ်က္ခ်င္းလက္နဲ႔မဖ်က္လုိက္ပါနဲ႔။ အ၀တ္ထဲကုိစိမ့္၀င္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ပန္းေလးၾကာရွည္ခံဖို႔

ကုိယ့္ရဲ႕ဧည့္ခန္းက်က္သေရေဆာင္ပန္းအိုးထဲမွ ပန္းပြင့္လွလွေလး ၾကာရွည္စြာပြင့္လန္းဖုိ႔ ေဗာ့ဒကာအရက္အနည္းငယ္ ပန္းအုိးထဲထည့္ေပးပါ။

၀ႆန္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape