ကလီယုိပါထရာရဲ့ အလွတရားလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္

ကလီယိုပါထရာရဲ့ အလွအပက အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီးတုိင္း အသက္အရြယ္မေရြးကုိ ဆယ္စုႏွစ္၊ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက စိတ္ဝင္စားစရာတစ္ခု ျဖစ္ေနခဲ့ၿပီး ယခုအခ်ိန္အထိ ရွင္သန္ေနဆဲျဖစ္ပါ တယ္။ သူမရဲ႕လွပမႈဆုိင္ရာလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္က ဘာမ်ားျဖစ္ႏုိင္ပါသလဲ။ သူမရဲ႕နာမည္အႀကီးဆံုး လွပမႈဆုိင္ရာ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ေရႊေရာင္မ်က္ႏွာဖံုးဝတ္ၿပီး ညအိပ္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အလွအပကုိ စိတ္ဝင္စားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအဖုိ႔ ဒီထက္ပုိၿပီး ေလ့လာခ်င္စရာေတြက က်န္ရွိေနပါေသးတယ္။ အဲဒါေတြ ကေတာ့ …

ႏုပ်ဳိတဲ့ အသားအေရလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္

ႏို႔၊ ပ်ားရည္ျဖင့္ ေရခ်ဳိးျခင္း

မင္းသမီး ကလီယုိပါထရာဟာ ႏို႔နဲ႔ပ်ားရည္ ေရာစပ္ၿပီး ေရခ်ဳိးေလ့ရွိပါတယ္။ ခရီးထြက္စဥ္ အခါ မွာေတာင္မွ ျမည္း (၂) ေကာင္ကုိ ယူေဆာင္သြားၿပီး ျမည္းႏို႔၊ ပ်ားရည္၊ ဗန္ဒါဆီတုိ႔ကုိ ေရာစပ္ၿပီး ေရခ်ဳိးေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ သူမရဲ႕အဆံုးမရွိ ႏုပ်ဳိစိုေျပျခင္းရဲ႕လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

မင္းသမီးရဲ႕ Body Scrub (ခႏၶာကုိယ္ေၾကးခၽြတ္ျခင္း)

ပ်ားရည္၊ ျမည္းႏို႔တုိ႔နဲ႔ ေရခ်ဳိးျခင္းရဲ႕ရလဒ္ေတြကို ပုိမိုေကာင္းမြန္ျပည့္စံုေစဖုိ႔အတြက္ မင္းသမီးရဲ႕ ေက်းကၽြန္ေတြဟာ သူမရဲ႕ခႏၶာကုိယ္ကုိ ပင္လယ္ဆား၊ အနည္းငယ္စပ္ထားတဲ့ ခရင္မ္နဲ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးရပါ တယ္။ ဒါကေတာ့ သူမခႏၶာကုိယ္အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတဲ့ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာျပင္အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈအေနနဲ႔ မင္းသမီးကလီယုိပါတရာက ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ဂ်ယ္လ္၊ ႏွင္းဆီပန္းအဆီအႏွစ္၊ ဗာဒံဆီ၊ ပ်ားဖေယာင္းတုိ႔ကုိ ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳပါတယ္။

မင္းသမီးရဲ႕ အသားအေရကုိ ျပန္လည္လန္းဆန္းလာေစမယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း

မင္းသမီးဟာ ခရီးထြက္ၿပီး ျပန္လာတဲ့အခါ ညစ္ႏြမ္းေနတဲ့ အသားအေရကုိ ျပန္လည္ လန္းဆန္း လာဖုိ႔အတြက္ ေပါင္းတင္ေလ့ရွိပါတယ္။ ရႊံ႕ေစးအျဖဴ၊ ႏို႔၊ ပ်ားရည္၊ သံလြင္ဆီတုိ႔ကုိ ေရာစပ္ၿပီး အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈကုိ ျပန္လည္ျပဳလုပ္ပါတယ္။

သူမဟာ ထိခုိက္လြယ္တဲ့ အသားအေရပုိင္ရွင္ျဖစ္တဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ သဘာဝပစၥည္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ အုတ္ဂ်ဳံမႈန္႔ကုိ အသံုးျပဳပါတယ္။ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ အုတ္ဂ်ဳံမႈန္႔မ်ားကုိ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစၿပီး မ်က္ႏွာ သစ္တဲ့အခါ အသံုးျပဳေပးပါတယ္။ ၄င္းက အညစ္အေၾကးေတြကုိ ဖယ္ရွားေပး႐ံုသာမက အသားအေရ ယားယံျခင္းကုိလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္တဲ့။

ဆံသားထိန္းသိမ္းမႈ

သဘာဝပစၥည္းေတြနဲ႔ အသားအေရထိန္းသိမ္းသလို သူမရဲ႕ဆံသားထိန္းသိမ္းမႈ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ ကလည္း ႐ုိးရွင္းပါတယ္။ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို အသံုးျပဳၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆံသားေတြကုိ သန္ စြမ္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။

သူမရဲ့ ပုိးသားလုိႏူးညံ့ၿပီး ေတာက္ပတဲ့ဆံသားကုိ ထိန္းသိမ္းဖုိ႔အတြက္ သံလြင္ဆီ၊ ၾကက္ဆူဆီ တုိ႔ကုိ အနည္းငယ္ ပူေႏြးေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးၿပီး ဦးေရျပားကုိ ႏွိပ္နယ္ေပးပါတယ္။ ဆံသားေတြပ်က္စီးမႈမွ ကာကြယ္ရန္အတြက္လည္း ပ်ားရည္၊ ၾကက္ဆူဆီတုိ႔ကုိ ေရာစပ္ၿပီး ဆံသားေတြကုိ သုတ္လိိမ္းေပးပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ကလီယုိပါထရာမင္းသမီးရဲ႕ဆံသားထိန္းသိမ္းမႈလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

အလွအပရဲ႕ေနာက္ကြယ္

ကလီယုိပါထရာမင္းသမီးဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာအလွအပက မည္သူ႕ကုိမဆုိ ဆြဲေဆာင္ႏုိင္ေၾကာင္း ဆုိလာသူ ျဖစ္ပါတယ္။ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြး ထက္ျမက္မႈကလည္း စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတဲ့ သံတမန္ ဆက္ဆံေရးမွာ အေရးႀကီးပါတယ္တဲ့။ အဲဒါေၾကာင့္ သူမဟာ စာအုပ္စာေပေတြကုိ စိတ္ဝင္စား ႏွစ္သက္သူ၊ သဘာဝတရားအသစ္ေတြကုိ ေလ့လာရတာ စိတ္ဝင္စားသူတစ္ဦးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဆြဲေဆာင္ႏုိင္စြမ္းဟာ မိန္းမသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ သဘာဝတရားက ေပးအပ္ထားတဲ့ လက္နက္တစ္ခုအျဖစ္ သိထားသူပီပီ သဘာဝတရားနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိ အလွဆင္ၿပီး စာအုပ္စာေပနဲ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္မႈကုိ အလွဆင္ထားသူ ျဖစ္ပါတယ္။

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape