အိပ္မက္ေတြလက္ေတြ႔ျဖစ္ေစဖို႔









ကိုယ့္မွာ ျမင့္မားတဲ့အိပ္မက္ေတြရိွၿပီး အဲဒီအိပ္မက္ေတြ လက္ေတြ႔အေကာင္အထည္ေပၚလာဖို႔ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲလို႔ တစ္ခါတေလ ေ၀ခြဲမရျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိပ္မက္ဆိုတာ ဘယ္အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ေနာက္မက်တဲ့အရာျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးမွ၊ အသက္ငယ္ေသးတယ္ စသည္ျဖင့္ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြလည္း မရိွပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိပ္မက္ေတြ လက္ေတြ႔ ဘ၀ထဲေရာက္လာဖို႔အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးနည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

အနားယူဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔
ကိုယ့္မွာႀကီးမားတဲ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိပ္မက္ေတြရိွတာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီအိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေပၚလာဖို႔ ႀကိဳးစားရမွာျဖစ္ေပမယ့္ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ေျခလွမ္းေတြကိုလည္း ဟန္ခ်က္ညီမွ်ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အိပ္မက္ေတြအေကာင္အထည္ေပၚလာဖို႔ႀကိဳးစားရာမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လန္းဆန္းတတ္ၾကြၿပီး ေက်နပ္ေပ်ာ္ရြင္ေနဖို႔ အေရးႀကီးတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အပန္းေျဖဖို႔လည္းလိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဘ၀မွာအေရးႀကီးတဲ့တျခားအလုပ္ေတြ လုပ္ေဆာင္ဖို႔လည္းလိုအပ္ပါတယ္။

ငယ္စဥ္ႀကီးလိုက္သြားရမယ္
အိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာမွာ ဆႏၵမေစာဖို႔လည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲဒီလို အေကာင္အ ထည္ေဖာ္ရမွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ တြန္းအားေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေသးငယ္တဲ့အိပ္မက္ေတြကို အရင္ဆံုး အေကာင္အထည္ေဖာ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ အိပ္မက္ေတြလက္ေတြ႔ျဖစ္လာၿပီဆိုၿပီး ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ တြန္းအားေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို တြန္းအားေတြက အိပ္မက္ႀကီးေတြကို အေကာင္ အထည္ေဖာ္ ရာမွာ အေျခခံအက်ဆံုးအခ်က္ေတြျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်ီးျမႇင့္ပါ
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တြန္းအားျဖစ္လာေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီးတဲ့ေနာက္ အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ကေတာ့ အိပ္မက္ တစ္ခု အေကာင္အထည္ေပၚသြားၿပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်ီးက်ဴးဖို႔ပါပဲ။ ဒီလိုကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်ီးက်ဴး ရာမွာ ေငြေၾကးအကုန္အက်ခံၿပီး ေအာင္ပြဲခံစရာမလိုဘဲ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ အဲဒီေအာင္ျမင္ သြားတဲ့ အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ဂုဏ္ယူတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ပထမဆံုးအခ်က္ျဖစ္တဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လန္းဆန္းတက္ၾကြေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရာမွာလည္း တစ္နည္းတစ္ဖံုပါ၀င္ပတ္သက္ေနပါတယ္။

လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ပါ
ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔နည္းလမ္းေတြမွာ ဒီအခ်က္ကလည္း အေရးပါတဲ့အခ်က္တစ္ခုအျဖစ္ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြက ဘယ္ေလာက္ပဲေသးငယ္ပါေစ အဲဒီအိပ္မက္ေတြကို ဂရုတစိုက္ျဖည့္ဆည္း လုပ္ေဆာင္ရမွာျဖစ္ၿပီး အဲဒီလိုလုပ္ေဆာင္လာတာနဲ႔အမွ် ကိုယ့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြကလည္း တျဖည္းျဖည္း လက္ေတြ႔ျဖစ္ေပၚလာဖို႔ ပိုမိုနီးစပ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဘ၀ဆိုတာ အျမဲတမ္းရႈပ္ေထြးေနတတ္ေပမယ့္ တကယ္လို႔ ကိုယ့္ဘက္ကလက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္မႈမရိွခဲ့ရင္ စိတ္အားတတ္ၾကြမႈဆိုတဲ့ခံစားမႈလည္း ဆံုးရံႈးသြားမွာေသခ်ာပါတယ္။

ေရြးခ်ယ္စူးစိုက္လုပ္ပါ
အိပ္မက္ေတြလက္ေတြ႔ျဖစ္လာဖို႔ေနာက္ထပ္အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြကို အေသအခ်ာမွတ္သားထားဖို႔ပါပဲ။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ဘာလိုခ်င္သလဲဆိုတာ ေျပာင္းလဲလို႔ရေပမယ့္ အဲဒီအိပ္မက္ေတြမၾကာခဏေျပာင္းလဲေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ လက္ေတြ႔ျဖစ္လာမွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီေနရာမွာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အိပ္မက္ကို ေသခ်ာေရြးခ်ယ္ရမွာျဖစ္ၿပီး အဲဒီ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ရည္မွန္းခ်က္ျပည့္ေျမာက္လာေအာင္ စူးစိုက္လုပ္ေဆာင္ဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။

တစ္သမတ္တည္း ေလ့လာပါ
ကိုယ့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကို တစ္သမတ္တည္း စူးစမ္းေလ့လာတာကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ့္အိပ္မက္ေတြနဲ႔ပတ္သက္လို႔ စူးစမ္းေလ့လာရ မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားေနတဲ့လူေတြဟာ ေလ့လာစူးစမ္းမႈကို အျမဲတမ္းဆုပ္ကိုင္ ထားေလ့ရိွၿပီး သူတို႔ရဲ႕စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြတိုးတက္ေအာင္ အျမဲတမ္းႀကိဳးပမ္းေလ့ရိွပါတယ္။ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း သူတို႔ကိုစံျပပုဂၢိဳလ္အျဖစ္သေဘာထားၿပီး ႀကိဳးစားမယ္ဆိုရင္ အမွားရိွလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။

အိပ္မက္ေတြကိုခ်ေရးပါ
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အိပ္မက္ေတြကို စာအုပ္ထဲမွာခ်ေရးျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ္ဘာျဖစ္ခ်င္သလဲဆိုတာ ကိုအတိ အက်သိရိွႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေသးငယ္တဲ့အိပ္မက္ေတြကိုလည္း အေရးတယူမွတ္သားထားရမွာျဖစ္ၿပီး ကိုယ္က အဲဒီအိပ္မက္ျပည့္သြားၿပီဆိုရင္ အမွတ္ျခစ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း တြန္းအားေပးရာေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

အိပ္မက္အေၾကာင္းမ်ားမ်ားေျပာေပးပါ
ကိုယ့္ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိပ္မက္ေတြနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ဘယ္ေလာက္ယံုၾကည္မႈရိွသလဲဆိုတာကို တျခားသူေတြဆီ ေျပာျပဖို႔လည္းလိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အဲဒီအိပ္မက္ေတြတကယ္ျဖစ္လာဖို႔ ကိုယ္ဘာေတြလုပ္ေနသလဲဆိုတာလည္း သူတို႔ကိုေျပာဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ ဒါဟာ တျခားသူေတြရဲ႕စိတ္ထဲမွာ ကိုယ့္ကိုတစ္မ်ိဳးထင္ေစႏိုင္ေပမယ့္ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း အိပ္မက္ေတြနဲ႔ပတ္သက္လို႔ သတၱိရိွရိွနဲ႔ ေရွ႕ဆက္သြားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဖိအားသိပ္မေပးပါနဲ႔
ဘ၀ဆိုတာ တိုက္ပြဲတစ္ပြဲလို အျမဲတမ္းဖိအားေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရေပမယ့္ ဖိအားအရမ္းေပးလြန္းရင္လည္း လြတ္သြားတတ္ပါတယ္။ ဖိအားကို တြန္းအားတစ္ရပ္ျဖစ္လာေအာင္ ကိုယ့္ဘက္ကေျပာင္းလဲရယူရမွာျဖစ္ၿပီး ပထမဆံုးလုပ္ရမွာကေတာ့ လြယ္ကူတဲ့အိပ္မက္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္ပါ
စိတ္အားတက္ၾကြေနေအာင္ အျမဲတမ္းျပဳလုပ္ဖို႔က အေတာ္ေလးခက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိပ္မက္ေတြ လက္ေတြ႔ျဖစ္လာဖို႔ ပထမေျခလွမ္းအျဖစ္ ဒီအိပ္မက္ေတြကိုတကယ္လုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ယံုၾကည္ထားဖို႔ပါပဲ။ သံသယနဲ႔ ထိတ္လန္႔ၾကာက္ရြံ႕မႈေတြက ဘ၀ရဲ႕သာမန္အစိတ္အပိုင္း တစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး က်ရံွုးမႈဆိုတာကလည္း ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္အရာမဟုတ္ဘူးဆိုတာ လက္ခံထားရပါမယ္။ ဒါေတြဟာ ဘ၀ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္သာျဖစ္ၿပီး ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဘ၀မွာအနိမ့္အျမင့္အတက္အက်ေတြနဲ႔ရင္ဆိုင္ရမွာျဖစ္ေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္စိတ္ကေတာ့ အျမဲတမ္းထားရိွဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ေန႔မွာ အိပ္မက္ေတြလက္ေတြ႔အေကာင္အထည္ေပၚလာမယ္လို႔ ယံုၾကည္ထားဖို႔က အေရးႀကီးဆံုးအခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
သြင္ၿဖိဳး


--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 


Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment