Beauty Saloon မသြားဘူး အိမ္မွာပဲအသားအေရထိန္းမယ္












အခုလို ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြနဲ႔ မအားလပ္ေအာင္ အလုပ္မ်ားလာတဲ့ သည္ေခတ္ႀကီးထဲမွာ Beauty Saloon ထိသြားၿပီး အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔က အေတာ္ခဲယဥ္းလာပါၿပီ။ တစ္ပတ္လံုး အလုပ္ေတြလုပ္။ အားလပ္ရက္ေလး အသားအေရထိန္းဖို႔ Beauty Saloon ကိုသြားျပန္ေတာ့လည္း သူလိုကိုယ္လိုလာၾကတဲ့လူေတြနဲ႔ ေစာင့္ဆိုင္းရတာ အခ်ိန္ေတြကုန္လို႔ေပါ့။ တကယ္တမ္း အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔က အခ်ိန္လည္းမကုန္၊ ေငြအကုန္အက်လည္း သက္သာ၊ Beauty Saloon ေတြအထိ သြားစရာမလိုဘဲ အိမ္မွာပဲ စိတ္ေအးလက္ေအး ထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာသီးမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
ငွက္ေပ်ာသီးက ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာစပ္လိုက္တဲ့အခါ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ အသားအေရကိုစိုေျပေစၿပီး အားျဖည့္ေပးတဲ့ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။ ဒါ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာသီးက အသားအေရထိန္းသိမ္းရာမွာ အလြယ္ကူဆံုး လ်င္ျမန္စြာျပင္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုး ပ်ားရည္အနည္းငယ္ေရာစပ္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ ပြတ္ထားေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ အၾကာမွာ ေရျဖင့္ေဆးခ်ပါ။

ေထာပတ္သီးမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
ေထာပတ္သီးကေတာ့ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ အသားအေရမွာ ဆံုး႐ံႈးသြားတဲ့ေရဓာတ္ေတြကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝအသားအေရထိန္းပစၥည္းတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေထာပတ္သီးအႏွစ္၊ ၾကက္ဥအကာ၊ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းခန္႔ ေရာစပ္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ လိမ္းထားေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ ခန္႔အၾကာမွ ေရေအးေအးျဖင့္ ေဆးခ်ပစ္လိုက္ပါ။

ကီဝီသီးမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
ဗီတာမင္စီႂကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့ ကီဝီသီးက ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ကီဝီသီး၊ ဒိန္ခ်ဥ္တို႔ကိုေရာစပ္ၿပီး မ်က္ဝန္းဧရိယာမွအပ မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔သုတ္ လိမ္းေပးထားပါ။ ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ခန္႔အၾကာမွ ေရျဖင့္ေဆးခ်လိုက္ပါ။ အသားအေရကိုႏူးညံ့စြာ ေၾကးခြ်တ္ေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကီဝီသီးအေစ့ေလးေတြကို အသံုးျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။

သေဘၤာသီးမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး မြဲေျခာက္ေနတဲ့အသားအေရအတြက္ သေဘၤာသီးက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ သေဘၤာသီးအနည္းငယ္၊ ႏြားႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ဒိန္ခ်ဥ္တို႔ကို ပ်စ္ေစးေနေအာင္ေရာစပ္ၿပီး ၄င္းအႏွစ္ကို မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းအေရျပားမွာ ၁၀ မိနစ္ခန္႔လိမ္းထားေပးၿပီး ေရစင္ေအာင္ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရကို ဝင္းပၿပီး စိုေျပၾကည္လင္ေစပါလိမ့္မယ္။

မုန္လာဥနီမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ကရင္မ္
မုန္လာဥနီက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းရာမွာတင္မကပဲ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အသံုးဝင္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညႇိေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈပိုင္းအရ မုန္လာဥနီက ေခြ်းေပါက္မ်ားကို က်ဥ္းေစၿပီး မ်က္ႏွာျပင္က အမည္းစက္မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။ မုန္လာဥနီ၊ ဒိန္ခ်ဥ္တို႔ကို ပ်စ္ေနေအာင္ေရာစပ္ၿပီး ၄င္းအႏွစ္ကို မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ လိမ္းေပးထားပါ။ ၅ မိနစ္ ၁၀ မိနစ္အၾကာမွ ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးျဖင့္ ေဆးခ်လိုက္ပါ။

ပင္စိမ္းရြက္၊ ပ်ားရည္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
ဝက္ၿခံသမားမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ပင္စိမ္းရြက္နဲ႔ ပ်ားရည္အသံုးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာ ေပါင္းတင္နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပင္စိမ္း ရြက္လက္တစ္ဆုပ္ခန္႔ကို ေၾကေအာင္ေျခၿပီး ပ်ားရည္လၻက္ရည္ ဇြန္းတစ္ဇြန္းျဖင့္ သမေအာင္ေမႊပါ။ ၄င္းအႏွစ္ကို မ်က္ႏွာအသားအေရ မွာ ၅ မိနစ္ခန္႔လိမ္းထားေပးၿပီး ေရျဖင့္ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ဝက္ၿခံေတြကို သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါတယ္။


စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ဒိန္ခ်ဥ္က အသားအေရမွာ လိမ္းေပးႏိုင္႐ံုတင္မကပါဘူး။ ေဖ်ာ္ရည္အေနနဲ႔ပါ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီသီးနဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ကိုေရာစပ္ၿပီး ၄င္းအႏွစ္ကို မ်က္ႏွာျပင္မွာ လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ဒိန္ခ်ဥ္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္က အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
ဝက္ၿခံေတြသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ ေနာက္ထပ္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအရည္ကို မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ သုတ္လိမ္းထားေပးၿပီး ၅ မိနစ္ခန္႔အၾကာမွာ ေရျဖင့္ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဝက္ၿခံေတြကို သိသိသာသာေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။

မုန္လာဥနီ၊ သံပုရာရည္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္
မုန္လာဥနီ၊ ပ်ားရည္လၻက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း၊ သံပုရာရည္လၻက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ေရာစပ္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ အသားအေရကို ညီညာၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေစပါလိမ့္မယ္။


--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape

 



Share on Google Plus

0 comments:

Post a Comment