အမွားေတြကို ဘယ္လိုခြင့္လႊတ္မလဲ

“The only things that our hearts are made of,

Are the acts of forgiveness and love”

အဆုိေတာ္မေလး မုိင္ေလးဆုိင္းရပ္က သီဆုိထားပါတယ္။ လူသားေတြရဲ့ႏွလံုးသားကုိ ခြင့္လႊတ္ျခင္း၊ ခ်စ္ျခင္းတရာေတြနဲ႔ ဖန္ဆင္းထားတာမဟုတ္ပါလား။ တခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူမ်ားတကာအမွားကုိ ခြင့္လြွတ္ တတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက ကုိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ခြင့္လႊတ္တတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳက်ျပန္ေတာ့လည္း ကုိယ္လုပ္ခဲ့တဲ့အမွားတစ္ခုအတြက္ ေနာင္တေတြရင္မွာပုိက္ၿပီး ၀မ္းနည္းပူေဆြး၊ ေနာင္တရေနတတ္ၾက ပါတယ္။ သူမ်ားေတြရဲ႕အမွားကုိ ခြင့္လႊတ္သည္းခံတတ္သလုိ ကုိယ့္ရဲ႕အမွားကုိလည္း ခြင့္လႊတ္တတ္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ေသးငယ္တဲ့အမွားေလးတစ္ခုအတြက္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အျပင္းအထန္ေ၀ဖန္ အျပစ္တင္ေနမွာ ပါလဲ။ တကယ္လုိ႔ ကုိယ္ဟာျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့အမွားတစ္ခုအတြက္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အျပစ္တင္ေနတတ္တဲ့ လူေတြထဲက တစ္ေယာက္ဆုိရင္ေတာ့ အခုေျပာျပမယ့္ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကုိ အခ်ိန္အနည္း ငယ္ေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္အေကာင္းဆံုးလုပ္ခဲ့တယ္လုိ႔ နားလည္ထားလုိက္ပါ

ကၽြႏု္ပ္တုိ႔အားလံုးမွာ မတူညီတဲ့အရည္အခ်င္းေတြ၊ မတူညီတဲ့အရည္အေသြးေတြ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ျပဳမူေဆာင္ရြက္တဲ့အရာရာတုိင္းမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ္လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့ အျပဳအမူတစ္ခုဟာ ဒီထက္ပိုၿပီးေကာင္းဖုိ႔ အလားအလာရွိေကာင္းရွိနုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကုိယ္ဟာအတိုင္းအတာတစ္ခုအထိပဲ လုပ္ႏုိင္ခဲ့တာဆုိရင္ ကိုယ္အတတ္ႏုိင္ဆံုး၊ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ခဲ့တယ္လုိ႔ ယံုၾကည္လုိက္ပါ။

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ခ်စ္ျမတ္ႏုိးပါ

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ခြင့္လႊတ္ဖို႔ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္ပိုၿပီးခ်စ္ျမတ္ႏုိးပါ။ တကယ္လုိ႔မ်ား ကုိယ္ခ်စ္ခင္တဲ့လူ၊ ကုိယ္ခင္မင္တဲ့လူတစ္ေယာက္က မသိက်ိဳးကြ်ံ အမွားတစ္ခုခုျပဳ လုပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ သူ႔ကုိေဒါသတႀကီး ေ၀ဖန္ေျပာဆုိေနမွာပါလား။ ကုိယ့္ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြက ခ်စ္ျမတ္ႏိုၿပီး ခြင့္လႊတ္မႈနဲ႔ထုိက္တန္သလုိ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ကလည္း ၄င္းခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးမႈနဲ႔ ထိုက္တန္တယ္ လုိ႔ မွတ္ယူလုိက္ပါ။

ဘ၀ကုိစာအုပ္တစ္အုပ္အျဖစ္မွတ္ယူထားပါ

အတိတ္ကဘာျဖစ္ခဲ့တယ္ဆုိတာကုိ လက္ခံရမွာျဖစ္သလုိ ေနာက္အနာဂတ္ကုိလည္း ဆက္လက္တက္ လွမ္းရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အမွားကုိ စာမ်က္ႏွာတစ္ဖက္မွာခ်န္ထားၿပီး စာမ်က္ႏွာသစ္ကုိဖြင့္လုိက္ပါ။ ျဖစ္ပ်က္ ခဲ့တဲ့အမွားတစ္ခုဟာ ဒီစာအုပ္ပံုျပင္ရွည္ႀကီးမွာ စာမ်က္ႏွာရဲ႕ အစိတ္အပုိင္းတစ္ခုမွ်သာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ခြင့္လႊတ္ၿပီး ေရွ႕သို့ဆက္တက္လွမ္းပါ။

ကုိယ္တန္ဖိုးထားလိုက္နာတဲ့ စံခ်ိန္စံညႊန္းေတြကုိ ျပန္လည္ဆန္းစစ္ပါ

ကုိယ္လက္ခံက်င့္သံုးေနတဲ့ စံခ်ိန္စံႏႈန္းေတြ၊ တန္ဖိုးေတြကုိ တစ္ခ်က္ေလာက္ျပန္လည္ဆန္းစစ္ပါ။ ကုိယ္ ကုိယ္တုိင္ အမွန္တကယ္လက္ခံက်င့္သံုးေနတာလား၊ တျခားလူေတြ ကုိယ့္ကုိသေဘာက်ေစဖုိ႔ ႀကိဳးစားေန တာလားဆုိတာ ဆန္းစစ္ပါ။ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ လက္ခံက်င့္သံုးတာထက္ တျခားလူေတြသေဘာက်ေစ ဖုိ႔ဆုိရင္ေတာ့ အေျပာင္းအလဲတစ္ခုလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါၿပီ။ အမွားေတြကုိ သင္ခန္းစာအျဖစ္သံုးသပ္ၿပီး ေနာက္ထပ္ျပန္ႀကိဳးစားပါ။

အျပင္းအထန္ႀကိဳးစားမႈကုိေရွာင္ရွားပါ။

တစ္ခါတစ္ရံမွာ လူေတြဟာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အျမင့္တစ္ေနရာေရာက္ေအာင္ ႀကိဳးစားတြန္းပို႔ေနရင္း ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ဂရုစိုက္ဖုိ႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ကုိယ့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြ ျပည့္၀ဖို႔ ႏွစ္ရွည္စီမံကိန္း (Long Term Plan) ဆုိတာ လုိအပ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကုိယ္ရည္မွန္းထားတဲ့ ပန္းတုိင္ေရာက္တဲ့အထိ မႀကိဳးစားႏုိင္ေသးလုိ႔ ၀မ္းနည္းပူေဆြးေနမယ့္အစား ဘယ္ေလာက္အထိ ေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ခဲ့ၿပီးၿပီဆုိတာအေပၚ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ဂုဏ္ယူေျဖသိမ့္လိုက္ပါ။

အမွားကုိ လက္ခံတတ္ပါေစ

အေၾကာင္းအရာ၊ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုျဖစ္ပ်က္သြားျပီးခ်ိန္မွာ ''ငါ ဒါကုိျဖစ္ဖုိ႔ ခြင့္မျပဳခဲ့ႏိုင္ဘူး''ဆုိတဲ့ခံစားခ်က္က ေနာင္တရေနတဲ့ ေရွ႕ဆက္တက္လွမ္းရမယ့္လမ္းေတြကုိ ပိတ္ဆုိ႔ေနတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

၀ႆန္

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape